15 Tanda Anda AF Tidak Aman

Setiap orang bergumul dengan rasa tidak aman, tetapi jika Anda tidak berurusan dengan hal-hal yang tidak Anda sukai dari diri Anda sendiri, Anda mungkin menghadapi beberapa masalah serius! Ada beberapa tanda khas orang yang merasa tidak aman, termasuk keterampilan sosial yang buruk dan bahasa tubuh yang tidak tenang, tetapi ada juga beberapa tanda yang tampaknya tidak menunjukkan rasa tidak aman sama sekali. Bahkan, kadang-kadang, perilaku yang secara tradisional dipandang sebagai percaya diri sebenarnya menunjuk pada keraguan diri! Jadi bagaimana Anda tahu jika Anda benar-benar tidak aman di bawah eksterior yang tenang? Jika Anda menampilkan sejumlah perilaku ini, Anda mungkin merasa tidak aman. Itu bukan untuk mengatakan bahwa Anda benar-benar jika Anda melakukan hal-hal di daftar ini, tetapi hanya berguna untuk menyadari apa yang bisa berarti perilaku Anda! Dan ingat, itu wajar untuk merasa tidak aman sampai batas tertentu-itu cara Anda menangani rasa tidak aman yang membuat semua perbedaan!

15 Anda Tidak Bisa Menerima Pujian

Orang-orang yang merasa tidak aman biasanya tidak menerima pujian dengan baik. Jika Anda adalah tipe orang yang tidak dapat menerima pujian dan bersikeras bahwa orang salah ketika mereka mengatakan bahwa Anda cantik atau pintar, Anda bisa memiliki masalah dengan rasa tidak aman! Anda mungkin merasa seolah-olah Anda tidak layak atas apa yang dikatakan orang itu tentang Anda, jadi Anda mencoba mengabaikannya jika pujian itu menarik perhatian Anda; Anda bahkan mungkin takut orang lain akan tidak setuju dengan pujian itu jika mereka mendengarnya, karena Anda tidak menyetujuinya secara pribadi. Kita tahu bahwa bersikap sombong adalah ketakutan besar yang dimiliki orang saat ini, tetapi ada cara sederhana untuk menghadapi pujian yang tidak sombong atau mencela diri sendiri. Katakan saja "terima kasih" dan tersenyum. Mudah! Anda mungkin merasa seperti berpura-pura pada awalnya, tetapi semakin Anda mengatakannya, semakin alami rasanya.

14 Anda Menurunkan Diri Anda

Cukup terkenal bahwa orang-orang yang tidak yakin akan diri mereka sendiri selalu merasa sedih. Perhatikan bahasa yang Anda gunakan selama beberapa hari, dan perhatikan berapa kali Anda mengatakan sesuatu yang buruk tentang diri Anda. Anda mungkin akan terkejut! Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka terus-menerus mengatakan bahwa mereka payah dalam hal ini atau mereka buruk pada saat itu, serta membuat komentar kejam tentang penampilan mereka. Pikirkan apakah Anda akan mengatakannya kepada seseorang yang Anda sayangi, dan jika tidak, maka Anda mungkin tidak boleh mengatakannya tentang diri Anda sendiri! Ada garis tipis antara kesopanan dan kejam pada diri sendiri, jadi awasi saja. Ini juga sangat umum bagi orang untuk membuat lelucon tentang diri mereka ketika mereka sebenarnya merasa tidak aman karena mereka merasa bahwa jika mereka menertawakan diri sendiri, itu tidak akan menjadi masalah besar ketika orang lain melakukannya juga.

13 Anda Menurunkan Orang Lain

Ini mungkin sedikit mengejutkan, tetapi jika Anda terus-menerus mencoba untuk menjatuhkan orang lain dan membuat mereka merasa buruk, Anda mungkin tidak percaya diri seperti yang Anda pikirkan. Anda mungkin memiliki kepercayaan diri untuk mengatakan sesuatu yang orang lain tidak berani, tetapi mengapa Anda pergi ke sana? Ketidakamanan mungkin tidak menjadi penyebab setiap komentar yang meremehkan, tetapi banyak orang menyeret orang untuk membuat diri mereka merasa lebih baik. Tentu saja, mereka tidak perlu melakukan itu jika mereka merasa baik untuk memulai! Perilaku semacam ini terjadi ketika merasa tidak aman menjadi masalah yang serius dapat terjadi antara Anda dan orang-orang yang Anda sayangi, jadi jika Anda mendapati diri Anda selalu berusaha mengatakan hal-hal jahat kepada orang lain, Anda harus memikirkan masalah yang sebenarnya. Perasaan tidak mampu adalah normal, tetapi meresponsnya dengan penghinaan tidak dewasa dan bermasalah.

12 Anda Perlu Menjadi Pusat Perhatian

Ini adalah tanda lain bahwa kami yakin Anda tidak bergaul dengan seseorang yang merasa tidak aman! Kita cenderung menganggap orang yang suka menjadi pusat perhatian sebagai orang yang sangat percaya diri, sedangkan kita akan mengatakan bahwa orang yang tidak aman adalah orang yang bersembunyi di sudut. Ya, beberapa orang yang merasa tidak aman bersembunyi di sudut, tetapi hanya karena Anda selalu harus menjadi pusat perhatian tidak berarti Anda nyaman dengan diri sendiri. Sebaliknya, Anda mungkin secara diam-diam merasa bahwa persetujuan dan pendapat Anda sendiri tidak cukup, sehingga Anda terus-menerus membutuhkan orang lain untuk memberi tahu Anda bahwa Anda hebat untuk memercayainya. Itu pertanda yang cukup jelas bahwa Anda berurusan dengan beberapa rasa tidak aman! Ini adalah hal dasar manusia yang ingin diinginkan dan dicintai, tetapi jika Anda mengambil terlalu banyak perhatian, dan mengingatkan diri Anda tentang anjing laut yang melakukan trik untuk mendapatkan tawa dan tepukan di punggung, Anda mungkin merasa rentan dan tidak lengkap.

11 Anda Tidak Memiliki Empati

Jika Anda mendapati diri Anda tidak mampu peduli dengan masalah orang lain karena Anda begitu fokus pada diri sendiri, Anda mungkin memiliki beberapa masalah! Mereka yang merasa tidak aman selalu berpikir bahwa kekurangan mereka sekitar sepuluh juta kali lebih jelas daripada mereka, dan dalam pikiran mereka, mereka melihat hal-hal yang mereka lakukan salah jauh lebih parah daripada mereka. Jadi hasilnya adalah mereka tidak benar-benar peduli tentang apa yang orang lain alami karena mereka yakin bahwa mereka entah bagaimana memperburuk keadaan. Pada dasarnya, sikap mementingkan diri sendiri mungkin merupakan tanda bahwa Anda merasa tidak aman karena Anda begitu yakin bahwa Anda adalah masalah besar yang berjalan sehingga Anda tidak dapat membuat diri Anda memperhatikan hal lain. Semua orang adalah pusat dari semesta mereka sendiri, tetapi Anda dapat mencoba memutus siklus ini dengan berusaha mendengarkan apa yang orang katakan dan mencoba menempatkan diri pada posisi mereka ketika mereka membutuhkan Anda..

10 Kamu Tidak Akan Bahagia Untuk Orang Lain

Ini adalah salah satu sifat paling klasik dari orang yang merasa tidak aman! Orang-orang yang tidak bahagia dalam diri mereka merasa sangat sulit untuk bahagia bagi orang lain. Jika Anda mencintai seseorang, apakah itu anggota keluarga, sahabat atau pasangan, Anda seharusnya menginginkan yang terbaik untuk mereka. Anda mungkin masih akan cemburu jika mereka memenangkan lotre, menurunkan berat badan yang telah Anda coba hilangkan sepanjang tahun atau jatuh cinta di hadapan Anda, tetapi ada cemburu, dan kemudian ada racun. Anda bisa merasa cemburu dan tetap merasa bahagia untuk seseorang pada saat yang bersamaan. Jika Anda mendapati hal itu membuat Anda kesal ketika orang-orang dalam hidup Anda mengalami berkah, itu adalah tanda peringatan merah besar untuk memilah-milah rasa tidak aman Anda sendiri! Adalah ide yang baik untuk diingat bahwa tidak ada orang lain yang benar-benar ada hubungannya dengan Anda. Hanya karena teman Anda kehilangan sepuluh pound tidak berarti Anda tidak bisa jika itu sesuatu yang perlu Anda lakukan.

9 Anda Menyembunyikan Bagian Dari Diri Anda

Tanda lain bahwa Anda merasa tidak aman adalah jika Anda terus-menerus berusaha menyembunyikan hal-hal dan menyembunyikan kebenaran dari orang-orang dalam hidup Anda. Jelas ada hal-hal yang pantas untuk dirahasiakan, tetapi jika ada sesuatu yang Anda rahasiakan saat tidak ada alasan sebenarnya, itu mungkin berarti Anda malu karenanya. Ini bisa berupa berbohong kepada teman Anda tentang jenis pekerjaan yang Anda lakukan atau orang yang Anda lihat. Orang-orang yang paling aman biasanya adalah mereka yang tetap nyata dan tidak malu bagi orang-orang untuk melihat bagian-bagian kehidupan mereka yang mungkin sedikit berbeda dengan norma. Jika Anda benar-benar ingin menyimpan sesuatu untuk diri sendiri, itu tidak berarti bahwa Anda tenggelam dalam keraguan diri. Tetapi jika Anda ingin menunjukkan kepada dunia sesuatu dan Anda takut melakukannya, ingatlah bahwa Anda jauh lebih keras pada diri Anda daripada orang lain!

8 Anda Tidak Bisa Berhenti Berbicara Tentang Diri Anda

Jika Anda salah satu dari orang-orang yang tidak dapat mendengarkan masalah orang lain tanpa mengemukakan masalah mereka sendiri, orang mungkin menganggap Anda terlalu percaya diri. Itu mungkin benar, tetapi itu juga bisa berarti bahwa Anda sebenarnya tidak aman. Apa logika di balik itu? Jika Anda selalu berbicara tentang diri Anda sendiri, maka Anda juga selalu memikirkan diri sendiri. Tentu, itu bisa berarti bahwa Anda berpikir Anda luar biasa dan tidak bisa mendapatkan cukup dari Anda, tetapi itu mungkin juga berarti bahwa Anda terobsesi untuk memperbaiki diri sendiri dan menganalisis diri sendiri untuk memantau bagaimana Anda terlihat kepada orang lain. Jika Anda selalu membesarkan diri, Anda mungkin secara tidak sadar mencari orang untuk membicarakan Anda karena, seperti yang telah kami sebutkan, Anda tidak menganggap pendapat dan persetujuan Anda sendiri cukup baik. Menariknya, jika Anda berada di ujung skala dan mengubah topik pembicaraan setiap kali Anda dibesarkan dalam percakapan, itu juga bisa berarti Anda tidak aman dan tidak cukup penting untuk dibahas. Waspadai hal-hal ekstrem ini!

7 Anda mendorong orang menjauh

Terkadang saat Anda mendorong seseorang menjauh, itu mungkin tentang mereka. Jika Anda tidak menyukai seseorang, maka Anda tidak menyukai seseorang! Tetapi jika itu terjadi terus menerus dan Anda mendapati diri Anda benar-benar tidak dapat dekat dengan seseorang, itu bisa berarti Anda diam-diam tidak aman. Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak pantas untuk diketahui, atau Anda mungkin mengharapkan seseorang untuk menghancurkan hati Anda atau mengkhianati Anda karena Anda tidak layak mendapatkan perawatan yang layak. Ini menyebalkan! Ingatlah bahwa Anda mengajar orang bagaimana memperlakukan Anda dengan cara Anda memperlakukan diri sendiri. Jika Anda khawatir seseorang tidak memperlakukan Anda dengan benar atau mencintai Anda sepenuhnya, mereka pasti tidak akan melakukannya jika Anda tidak memperlakukan diri Anda seperti itu terlebih dahulu. Anda tahu bagaimana pepatah lama: Anda tidak bisa mencintai orang lain sampai Anda mencintaimu! Jadi cobalah untuk melihat betapa luar biasanya dirimu, dan beri orang lain kesempatan untuk melihatnya juga.

6 Anda Menerima Kurang Dari yang Anda Layak

Jika Anda tidak terlalu memikirkan diri sendiri, maka Anda akan mengharapkan orang lain untuk melihat Anda dengan cara yang sama, dan Anda akan menerimanya ketika mereka melakukannya. Pikirkan tentang hal ini: jika Anda melihat seseorang yang Anda cintai diperlakukan dengan buruk, Anda pasti akan mengambil sikap. Jika Anda melihat hal yang sama terjadi pada seseorang yang Anda benci, reaksinya mungkin tidak akan sama. Jadi jika Anda menemukan diri Anda terus berlari kembali ke orang-orang yang tidak baik kepada Anda, atau membiarkan orang lain berjalan di sekitar Anda, masalahnya mungkin lebih dari sekadar hati besar Anda atau kecenderungan Anda untuk melihat yang terbaik pada orang dan tetap berharap. Itu mungkin berarti Anda tidak begitu menghormati diri sendiri, dan itu memalukan karena Anda pantas mendapatkannya. Anda tidak harus benar-benar kejam dengan orang lain, tetapi Anda harus menuntut rasa hormat dengan menghargai diri sendiri terlebih dahulu!

5 Anda Mencoba Mengontrol Segalanya

Anda mungkin sebenarnya merasa sedikit rentan dan tidak aman jika Anda memiliki keinginan tanpa henti untuk mengendalikan segala sesuatu di sekitar Anda. Banyak orang yang mengendalikan orang aneh, dan kami tidak mengatakan bahwa setiap orang dari mereka tidak aman. Namun, kebutuhan untuk mengontrol menunjukkan bahwa mungkin ada masalah mendasar dengan kepercayaan. Yu mungkin ingin bertanggung jawab atas setiap hal kecil karena Anda berpikir sebaliknya, itu semua akan berakhir dengan bencana besar! Kepercayaan dan keamanan berjalan beriringan, dan ketika itu mengenai Anda secara pribadi, Anda mungkin harus menghabiskan waktu berjam-jam mengendalikan cara Anda memandang, cara Anda berbicara, hal-hal yang Anda lakukan, dan keadaan di sekitar Anda karena Anda berpikir bahwa jika Anda tidak Anda tidak akan cukup baik. Semuanya kembali ke tidak memiliki pendapat yang tinggi tentang diri Anda sendiri, dan mengandalkan mengubah hal-hal di sekitar Anda untuk membuat Anda lebih baik.

4 Anda Mendapat Defensif

Menjadi defensif adalah tanda besar bahwa pikiran Anda tertuju pada rasa tidak aman Anda dan bukannya pada dunia di sekitar Anda. Tidak apa-apa untuk membela diri ketika dibutuhkan. Jika seseorang menyerang Anda atau mengatakan sesuatu yang keluar dari jalur, bertahanlah! Tetapi jika Anda tersinggung pada sesuatu yang berbicara secara objektif tidak menyinggung sama sekali, dan mengambil hal-hal secara pribadi ketika orang yang berpikiran wajar mungkin tidak, Anda mungkin merasa malu tentang suatu masalah pada khususnya. Coba dan catat seberapa sering Anda menggonggong pada orang atau seberapa sering Anda mendapati diri Anda menjual sesuatu berulang kali ketika mengatakannya sekali saja sudah cukup. Kita semua mengalami hari-hari dan saat-saat yang buruk, tetapi melakukan hal ini banyak dapat berarti bahwa Anda merasa buruk tentang sesuatu dalam hidup Anda. Dan jika Anda merasa bersalah atas hal ini, jangan menyalahkan diri sendiri. Anda tidak dapat mengatasi rasa tidak aman jika Anda tidak mengidentifikasinya terlebih dahulu!

3 Anda Tidak Akan Mendukung Orang Lain

Ini adalah perilaku yang berasal dari sifat emosional yang telah kami sebutkan. Jika Anda tidak bahagia untuk orang lain ketika hal-hal baik terjadi pada mereka, Anda mungkin mengambil satu langkah lebih jauh dan menghindari mendukung mereka dalam upaya mereka. Kecuali jika seseorang telah melakukan sesuatu yang menyakiti Anda lebih dulu, ini hampir selalu berarti bahwa Anda merasa tidak aman! Bisa jadi hal-hal seperti tidak ingin menyukai posting teman Anda di media sosial karena Anda cemburu dengan semua suka yang sudah mereka miliki, atau tidak ingin membeli produk dari bisnis anggota keluarga karena Anda tidak ingin melihat mereka melakukannya. baik. Maaf untuk mematahkannya, teman-teman, tetapi ini adalah wilayah ketidakamanan yang resmi beracun, dan Anda harus mencoba dan memperbaiki cara Anda SECEPATNYA! Seperti yang kami katakan, tidak apa-apa untuk merasa cemburu. Kita semua manusia! Tetapi daripada mencoba untuk menjatuhkan mereka, mengapa tidak mendorong diri Anda untuk bergabung dengan mereka di sana?

2 You Have A Temper

Watak yang berapi-api bisa menjadi tanda bahwa Anda tidak merasa terlalu hebat tentang diri sendiri. Tanpa ingin terdengar terlalu mirip seorang psikiater, respons amarah mungkin menjadi cara bawah sadar bagi Anda untuk mengalihkan perhatian dari kekurangan dan rasa tidak aman Anda sendiri karena dengan melakukan itu, Anda agak menakut-nakuti orang agar tidak ikut campur dan Anda berpura-pura eksterior yang tangguh. . Tetapi Anda mungkin juga benar-benar merasa marah pada diri sendiri karena memiliki apa pun yang Anda rasa tidak aman, dan Anda mungkin tidak dapat menghentikan diri sendiri untuk mengeluarkannya pada orang lain dalam hidup Anda. Kepribadian setiap orang berbeda, tetapi (tidak termasuk lelaki tua pemarah yang berteriak pada asisten toko) terus-menerus marah bukanlah pengaturan pabrik yang normal bagi kita semua. Sangat mungkin bahwa ada beberapa penyebab menyeluruh yang membuat Anda marah pada hal-hal kecil, dan mungkin penyebabnya adalah rasa tidak aman. Hanya pemikiran saja!

1 Anda Memasang Depan

Jika Anda terobsesi untuk menciptakan citra diri Anda yang sempurna untuk dilihat orang lain, maka sangat mungkin Anda merasa tidak nyaman dengan diri Anda yang sebenarnya. Kita semua suka memposting foto selfie yang difilter bagus di mana kita terlihat sangat-sangat membingungkan, dan itu tidak masalah ... jika itu hanya terjadi kadang-kadang, itu saja. Tetapi jika Anda menemukan bahwa seluruh kehadiran online Anda pada dasarnya adalah ilusi besar, dan Anda bertekad untuk membentuk opini orang tentang Anda menjadi sesuatu yang positif, itu agak jelas. Anda sangat peduli dengan apa yang dipikirkan orang, dan Anda tidak berpikir Anda cukup untuk mengesankan mereka, jadi Anda memberi mereka sesuatu yang akan dan itu benar-benar palsu. Kita semua merasa tidak aman sampai taraf tertentu dan kita semua lebih suka orang-orang seperti kita, tetapi pada titik tertentu, Anda harus menyadari bahwa Anda tidak memalukan atau tidak dapat diterima seperti yang Anda pikirkan. Anda sebenarnya cukup hebat!