Panduan 16 Langkah Untuk Mencari Dan Merasa Lebih Tipis Oleh TONIGHT
Jika Anda adalah manusia normal, Anda menyukai hal-hal yang dilakukan dengan cara termudah dan tercepat. Lagi pula, siapa yang mau mengambil jalan panjang dan berliku ketika Anda dapat dengan mudah dan cepat memotong sudut? Sikap ini mungkin bekerja untuk beberapa perbaikan cepat, tetapi dalam jangka panjang, lambat dan mantap akan selalu memenangkan perlombaan. Ini berlaku terutama untuk diet dan penurunan berat badan. Penurunan berat badan yang drastis dalam waktu yang terlalu singkat dapat berbahaya bagi tubuh Anda. Tetapi kehilangan secara bertahap melalui diet sehat dan olahraga adalah cara untuk merawat tubuh Anda dengan benar.
Tapi apa yang terjadi ketika Anda mendapat telepon dari seorang teman di pagi hari, meminta Anda untuk menjadi plus-nya ke acara formal malam itu juga? Ini mengirim Anda ke kegelisahan karena Anda memiliki kurang dari 24 jam untuk mencoba terlihat luar biasa. Tetapi seperti kebanyakan masalah yang perlu diselesaikan, ada pintasan dan peretasan untuk membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan.
16 Dapatkan cokelat palsu
Untuk waktu yang lama, kulit putih susu adalah standar kecantikan yang diinginkan banyak wanita. Mereka yang berkulit putih dianggap istimewa, sementara perempuan berkulit lebih gelap meratapi nasib mereka. Tetapi di hari ini dan usia, memiliki kulit yang adil benar-benar dapat memberikan ilusi menambahkan pound untuk seorang wanita. Solusi untuk terlihat lebih ramping? Mendapatkan cokelat palsu di bagian tubuh yang strategis. Ketika kulit berwarna perunggu, itu memberi kesan terlihat lebih tipis. Dalam hal ini, wanita dengan kulit kecokelatan tentu memiliki keuntungan.
15 Hindari karbohidrat, permen, dan susu
Ini fakta yang diketahui bahwa karbohidrat, permen, dan susu adalah musuh dalam upaya menjaga pound yang tidak diinginkan. Saat membaca label makanan atau minuman yang termasuk dalam kelompok makanan itu, orang pasti merasa ngeri dengan kandungan kalori yang terkandung di dalamnya. Jadi, jika Anda tidak ingin kesulitan untuk menambah berat badan dalam sehari, cukup hindari makanan semacam ini dan tetap berpegang pada salad dan buah-buahan sepanjang hari.
14 Minumlah banyak air dan tambahkan serat
Siapa pun dan semua orang setuju pada kenyataan bahwa tetap terhidrasi sepanjang waktu dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan Anda, secara fisik dan fisiologis. Air adalah bagian penting dari kehidupan kita terutama untuk manfaat kesehatannya. Minum 8 hingga 10 gelas air sehari dapat membantu Anda mencegah rasa lapar, belum lagi menyingkirkan tubuh Anda dari semua makanan yang Anda konsumsi. Pasangkan asupan air dengan makan serat seperti oatmeal, nanas, dan hal-hal biji-bijian dan itu pasti akan membantu mencegah kenaikan berat badan.
13 Kenakan korset atau Spanx
Mungkin cara termudah untuk memalsukan sosok langsing adalah mengenakan korset atau pakaian kontur tubuh lainnya di bawah pakaian Anda. Banyak selebritis yang bersumpah dengan merek Spanx, yang hadir dalam berbagai bentuk dan bentuk yang sesuai dengan jenis busana apa pun yang ingin Anda kenakan untuk malam Anda. Beberapa bahkan memakai korset, yang sangat tidak nyaman karena mereka dapat memotong pipa udara Anda, tetapi oh-begitu-berharga ketika Anda melangkah keluar dengan pinggang kecil.
12 Pergi untuk tampilan monokromatik
Meskipun pemblokiran warna menjadi sesuatu dalam hal mode belum lama ini, bukan rahasia lagi bahwa hal itu dapat membuat Anda terlihat sedikit lebih berat daripada yang sebenarnya karena mengenakan warna yang besar dan padat tampaknya memotong tubuh secara mendadak. Di sisi lain, mengenakan satu warna solid dari atas ke bawah dapat membuat Anda terlihat langsing, belum lagi cantik. Anda dapat memasangkan atasan krim dengan celana krem menyala atau blus biru dengan rok pensil biru yang cocok dan berhasil terlihat luar biasa.
11 Kenakan tumit kurus dengan jari kaki runcing telanjang
Ya, itu bisa menjadi tugas yang cukup berat untuk mengenakan sepatu hak dan itu tidak diragukan lagi salah satu item dalam buku "bersusah payah untuk terlihat hebat" seorang gadis. Sepasang tumit, jika ketat dan tidak nyaman, dapat menyebabkan banyak kesulitan bagi seorang gadis dan merusak malamnya bersama. Tetapi sepasang sepatu hak yang baik bisa benar-benar bermanfaat. Mengenakan tumit tipis dengan jari kaki runcing pasti bisa memberikan ilusi kaki yang lebih bagus. Jika tumit kurus dan lancip ini berada di tempat teduh, maka Anda akan terlihat seperti memiliki kaki yang panjang dan ramping selama berhari-hari.
10 Pakailah blus V-neckline yang menunjukkan tulang selangka Anda
Selama musim dingin, tidak bisa dihindari bahwa kita terlihat besar, ketika kita mengikat dan menutupi diri kita dalam turtleneck dan syal. Tetapi selama cuaca lebih hangat? Jangan ragu untuk membuka bagian leher dan dada bagian atas Anda. Atasan v-neckline dapat memberikan ilusi terlihat langsing karena bentangan kulit yang ditunjukkan. Semakin banyak pelangsing yang memamerkan tulang kerah Anda. Memperlihatkan tulang-tulang yang menonjol bisa menjadi seksi, karena itu mengisyaratkan pada kulit tanpa harus mengungkapkannya terlalu banyak.
9 Rendam dalam garam Epsom hingga detoksifikasi
Sementara mereka mengatakan bahwa makan makanan yang mengandung natrium dapat menyebabkan kembung parah, mandi di dalamnya dapat memiliki efek yang berlawanan. Para ahli mengatakan bahwa mandi dalam garam Epsom menyedot air yang tidak diinginkan yang menyebabkan kembung dari tubuh Anda dalam proporsi minimal. Dokter kulit New York Francesca Fusco menyebutnya proses "pembalikan osmosis". Cukup isi bak mandi Anda dengan air hangat dan tambahkan satu cangkir garam Epsom ke bak mandi Anda. Berbaring di garam selama 15 menit harus melakukan trik.
8 Oleskan riasan untuk meningkatkan struktur tulang
Riasan dapat menghasilkan keajaiban jika diterapkan dengan benar dan gadis mana pun yang ahli dalam seni aplikasi riasan dapat membuktikan hal ini. Salah satu jenis riasan terbaik untuk memanjang wajah Anda dan menyempurnakan fitur Anda adalah menggunakan bronzer berwarna krem di bawah garis rahang dan tulang pipi. Trik ini akan membuat wajah Anda terlihat lebih bersudut dan karenanya lebih tipis. Kenakan lipstik yang terang juga untuk menghindari penampilan keseluruhan yang terlalu berlebihan.
7 Latih postur sempurna
Tidak ada cara yang lebih buruk untuk memberikan kesan bahwa Anda kurang percaya diri daripada saat Anda bungkuk. Apakah itu duduk, berdiri atau berjalan, itu pasti tidak-tidak untuk mundur ke diri sendiri seperti bunga layu, bahkan jika Anda setinggi jerapah dan mencoba untuk "membungkuk" kepada orang-orang yang lebih pendek dari Anda. Memiliki postur punggung yang lurus, leher panjang, kepala terangkat tinggi - adalah cara yang luar biasa untuk menampilkan sosok yang lebih ramping. Pasangkan dengan gaya berjalan percaya diri dan Anda yakin memiliki kepala berbalik.
6 Semuanya ada di gaya rambut
Salah satu alasan banyak gadis menumbuhkan rambut mereka adalah karena rambut panjang memberikan sentuhan yang sangat feminin. Kunci panjang meningkatkan fitur seseorang dan membuat seorang gadis terlihat lebih menarik. Untuk tampilan yang lebih ramping, ada berbagai cara untuk olahraga rambut panjang. Berikan volume lebih banyak pada rambut Anda dengan mengeringkannya dengan sikat rol besar setelah keramas. Atau goda bagian atas dan tarik rambut ke belakang pada sisi wajah Anda untuk mengekspos pelipis Anda. Gaya-gaya ini tentu akan membuat wajah Anda terlihat lebih panjang.
5 Pakailah jaket panjang hip
Jaket bisa sangat rumit, terutama jika tujuannya adalah untuk terlihat cantik dan lebih kurus. Mengenakan jaket yang dipotong dapat menarik terlalu banyak perhatian ke pinggul, terutama jika Anda memasangkannya dengan skinny jeans. Di sisi lain, jaket yang memotong bagian bawah paha dapat memotong tinggi Anda dan membuat Anda terlihat lebih pendek. Panjang paling ideal untuk mantel atau jaket adalah yang jatuh di pinggul Anda. Panjang ini menyembunyikan pinggul besar dan dapat membuat kaki Anda terlihat cukup panjang untuk penampilan ramping secara keseluruhan.
4 Cobalah mengenakan atasan lengan panjang atau gaun
Untuk gadis-gadis dengan lengan atas besar, itu adalah tantangan mutlak untuk lolos dengan terlihat lebih kurus dengan mengenakan baju tanpa lengan atau tank top. Tapi Anda tidak bisa tidak mengenakan pakaian lengan selama musim panas, kan? Salah satu kompromi yang baik adalah mengenakan atasan lengan panjang atau gaun yang memeluk lengan. Dengan begitu, lengan Anda masih tertutup, tetapi berkontur. Kenakan itu di bahan katun, kaos atau renda tipis dan Anda akan terlihat dan merasa hebat bahkan di bulan-bulan musim panas yang hangat.
3 Beli baju bungkus
Ada alasan mengapa gaun pembungkus dianggap klasik terbaik ketika datang ke fashion wanita. Cocok untuk semua tipe tubuh dan bentuk tubuh apa pun, apa pun tingginya. Kami memiliki desainer Diane Von Furstenberg untuk berterima kasih karena membuat gaun bungkus menjadi bahan pokok di lemari wanita mana pun. Apakah gaun itu datang dalam pola berani atau warna polos, itu benar-benar menyanjung sosok wanita dan itu terutama karena diikat di pinggang. Gaun bungkus dengan ikat pinggang yang lebih lebar membuat pinggang tampak lebih kecil.
2 Pamerkan bahu itu dengan sweater besar
Untuk menyembunyikan tonjolan-tonjolan yang tidak diinginkan itu, banyak wanita menghindari pakaian pas bentuk seperti wabah. Satu-satunya cara siapa pun dapat melakukan atasan ketat adalah jika mereka memiliki perut yang rata atau jika mereka tidak peduli tentang menampilkan pegangan cinta mereka. Tetapi jika Anda benar-benar ingin terlihat fantastis, sweater yang jorok yang jatuh dari bahu akan luar biasa dalam melangsingkan Anda. Kelonggaran akan menyembunyikan lemak Anda dan Anda mengekspos bahu dan leher Anda, yang memberikan ilusi kelangsingan.
1 Berolahraga setidaknya selama satu jam di pagi hari dengan mengenakan sabuk olahraga
Last but not least, cara terbaik untuk terlihat bugar dan keren datang malam hari adalah berolahraga dengan baik dari batas Anda di pagi hari. Bangun, lakukan peregangan, lalu joging atau berlari di treadmill selama satu jam. Untuk hasil terbaik, kenakan sabuk pelangsing olahraga, yang membakar lemak di bagian perut saat Anda berolahraga. Anda akan melihat hasilnya tepat setelah rutinitas Anda ketika Anda melepas sabuk. Ini akan tertutup keringat dan perut Anda akan terasa dan terlihat lebih datar.
Sumber: allwomenstalk.com, instyle.com, harpersbazaar.com, glamour.com