Buah Kopi Makanan Super Terbaru Untuk Menambah Sarapan Anda

Buah kopi adalah makanan super berikutnya yang dapat ditambahkan ke minuman pagi hari.

Kita semua tahu manfaat memiliki secangkir joe untuk memulai hari. Kafein cepat itu bisa membuat kita merasa lebih cerah dan lebih segar, bahkan di hari Senin pagi. Tapi apa yang kita masukkan ke cangkir setiap pagi berasal dari biji kopi. Ada minuman pagi yang baru di kota, dan kali ini bukan hanya kacang - melainkan buah utuh!

Ini mungkin mengejutkan, tetapi biji kopi sebenarnya bukan kacang sama sekali. Mereka sebenarnya buah, yang membuat biji kopi lebih seperti biji kopi. Seseorang pada abad ke-17 mulai memanggil mereka kacang dan sekarang beberapa abad kemudian kita masih menyebutnya begitu, walaupun itu sama sekali salah.

Sebagian besar waktu buah kopi dibuang atau ditumbuk menjadi kompos. Ternyata itu kesalahan. Menurut Dr. Mike Roussell, salah satu pendiri Neuro Coffee, ada protein dalam buah biji kopi yang disebut "BDNF" dan yang mengambil semua manfaat kopi dan membawanya ke tingkat berikutnya.

TERKAIT: Pecinta Kopi: Inilah 22 Resep Kopi Es Agar Kita Tetap Segar Musim Panas Ini

Sebuah studi 2018 diterbitkan dalam jurnal Alam menemukan bahwa kafein dari kopi lama biasa menyebabkan “peningkatan aktivitas otak yang tidak teratur atau kerumitan, menunjukkan peningkatan kapasitas pemrosesan informasi di otak yang beristirahat.” Pada dasarnya, hal itu membuat otak menjadi overdrive tanpa banyak kerugian..

"Kopi buah kopi mengambil manfaat kesehatan ini lebih jauh dengan menambahkan kemampuan untuk mendukung tubuh Anda dalam menumbuhkan dan memperbaiki neuron," kata Dr. Roussell dalam sebuah wawancara dengan Elite Daily. Menumbuhkan dan memperbaiki neuron adalah masalah besar. Ini membantu dengan mempelajari hal-hal baru, mengatur metabolisme Anda, dan bahkan melindungi otak Anda dari gangguan usia seperti Alzheimer.

Neuro Coffee menjual produk tanah yang bisa Anda tempatkan di pembuat kopi Anda, tetapi Anda tidak harus tetap berpegang pada tanah untuk memakan buah kopi. Sebagian besar dari apa pun yang Anda dapat temukan dikeringkan dengan maksud seduhan ke dalam teh. Tidak ada banyak perbedaan rasa dari minuman pagi biasa Anda, jadi silakan tambahkan susu dan gula secukupnya. Either way, Anda mendapatkan manfaatnya.

Sebagai tambahan, buah kopi penuh dengan antioksidan yang telah terbukti melakukan banyak hal luar biasa dari memerangi kanker hingga membuat Anda dalam suasana hati yang baik. Jadi ingat untuk menambahkan buah kopi kering ke pesanan Amazon Anda berikutnya untuk mulai membangun otak yang lebih baik untuk besok. Tetapi, seperti biasa, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mencoba makanan kesehatan baru untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk Anda!

BERIKUTNYA: 'French Press Gloss' Beraroma Kopi Berasal Dari Bite Beauty