10 Perasaan Normal yang dialami pasangan setelah kupu-kupu pergi (& 5 yang mengkhawatirkan)

Ini dikenal sebagai "Fase Bulan Madu" di sebagian besar lingkaran - fase yang terjadi tepat ketika Anda memasuki hubungan baru dan kupu-kupu tidak akan berhenti berkibar setiap kali Anda melihat pasangan baru Anda. Heck, mereka tidak akan berhenti berkibar setiap kali Anda bahkan berpikir tentang pasangan Anda atau dengar namanya. Pelepasan endorfin singkat itulah yang menyerbu tubuh Anda ketika Anda terlibat dalam sesuatu yang baru dan menarik. Ini pertanda pertama bahwa Anda jatuh cinta pada orang lain. Kebanyakan dokter akan memaksanya untuk secara fisik tertarik pada orang lain.

"Jatuh cinta - atau lebih tepatnya jatuh dalam nafsu - mengaktifkan pusat-pusat kesenangan yang bertempat di [ganglia basal] yang menyebabkan respons fisiologis langsung," kata psikiater dan ahli saraf, Dr. Daniel Amen, yang telah menulis banyak buku tentang hal ini. “Jantung berdetak kencang, tangan Anda akan menjadi dingin dan berkeringat dan Anda sangat fokus pada orang itu. Perutmu akan melakukan jungkir balik. ”

Kita semua cenderung menyukai fase hubungan itu karena kita berada di zona dengan pasangan kita. Tapi yang ditakuti kebanyakan orang adalah hilangnya kupu-kupu itu. Ketika semuanya melambat dan Anda baru saja merasa nyaman bersama. Ada perasaan normal yang datang bersama dengan fase ini, dan kemudian ada beberapa, lebih tepatnya, perasaan khawatir yang harus Anda perhatikan.

15 Normal: Rasa Rutin Yang Stabil

Mungkin hampir setiap lagu cinta yang kita dengar kemungkinan besar ditulis selama fase bulan madu suatu hubungan ketika kupu-kupu itu terlalu besar, tetapi tidak banyak orang akan memberi tahu Anda bahwa bagian terbaik dari hubungan itu cenderung mulai SETELAH para pengisap itu terbang menjauh. Oh tentu, ada yang bertahan dan muncul setiap kali pasangan Anda pergi untuk jangka waktu yang lama, tetapi biasanya perasaan menggantikan aliran endorfin adalah sesuatu yang normal. Tentu, kata itu terdengar membosankan, tetapi itu bukan saat Anda berada dalam hubungan yang solid. Rasa normal sering menghibur dalam kemitraan yang sehat karena hampir menjadi semacam rutinitas. Ini sering kali berarti rasa aman melekat pada kenormalan, yang bisa memuaskan karena itulah yang membawa kepercayaan (keyakinan bahwa pasangan Anda tidak akan tersesat, hal-hal besar seperti itu).

Kenormalan dan rutinitas sering kali menghibur jika Anda dapat menambahkan sedikit kejutan dalam campuran sesekali untuk menjaga api tetap menyala..

Bahkan memiliki kencan malam setiap minggu dijadwalkan mungkin rutin, tetapi apa pun bisa pergi pada malam itu untuk memastikan percikan masih ada. Itu semua pertanda hubungan yang sangat sehat, jadi tidak perlu khawatir.

14 Normal: Kelegaan yang Terus-menerus Anda Tidak Perlu Bingung

Tentu saja, kita yang tidak berada dalam hubungan yang nyaman akan sering merasa senang mendapatkan semua boneka untuk bertemu dengan pasangan baru kita. Kami menyisihkan berjam-jam di hari kami untuk bersiap-siap sebelum berkencan atau ketika kami hanya berencana untuk bertemu mereka di suatu tempat. Masalahnya, semua ini membutuhkan SOOOOO banyak waktu.

Tentu saja, pada awalnya, kami menikmati faktor persiapan, dan mereka juga tidak keberatan berkat hasil akhirnya. Namun, semakin Anda merasa nyaman dalam suatu hubungan, semakin Anda tidak terlalu peduli dengan hal-hal yang memalukan itu. Anda tidak lagi menghabiskan waktu berjam-jam di kamar mandi untuk memastikan mata smoky Anda sempurna atau tidak ada sehelai rambut pun yang tampak tidak pada tempatnya. Terus terang, Anda hanya senang menghabiskan malam kencan di sofa dengan pasangan Anda, menonton pesta favorit Anda. Selain itu, seluruh rutinitas bercukur sial yang Anda tekankan di awal hubungan Anda? Buang, hilang (meskipun, pemeliharaan sesekali untuk menjaga hal-hal yang sehat mungkin bijaksana, jadi jangan memotongnya sepenuhnya). Karena kita semua tahu betapa jengkelnya kita ketika kita membiarkan rambut kaki kita tumbuh terlalu banyak.

13 Dapat Terkadang Terkadang, Tapi Normal: Kejujuran yang Pasti Terjadi

Seperti yang telah kita semua dengar sebelumnya di beberapa titik dalam kehidupan kita: "Kebenaran menyakitkan." Dan ini menjadi dua kali lipat ketika Anda berada dalam hubungan yang nyaman. Masalahnya, itu tidak selalu menyakitkan ketika itu datang dari seseorang yang Anda cintai, terutama ketika itu adalah seseorang yang Anda benar-benar percayai.

"Ketika Anda tahu Anda benar-benar dapat mempercayai pasangan Anda, itu menghilangkan potensi besar kekhawatiran," Dr. Barton Goldsmith menjelaskan dalam Psychology Today.

“Itu juga membangun keamanan internal Anda sehingga Anda tidak hanya merasa baik tentang pasangan Anda, tetapi Anda juga merasa lebih baik tentang kehidupan. Memiliki hubungan yang jujur ​​menciptakan semacam penyangga antara Anda dan kesulitan-kesulitan dunia. Memiliki pasangan yang dapat Anda percayai dan andalkan juga membuatnya lebih mudah untuk mengambil risiko yang membantu kita tumbuh. ”

Kadang-kadang kita merasa perlu untuk melemparkan sedikit kebohongan putih di sini atau di sana dalam hubungan kita, terutama ketika menyangkut melampiaskan perasaan pasangan kita. Tapi, dalam jangka panjang, itu benar-benar lebih berbahaya daripada kebaikan. Kejujuran selalu merupakan kebijakan terbaik dalam kasus hubungan apa pun, dan jika Anda menemukan Anda lebih suka jujur ​​dengan pasangan Anda daripada harus hidup dengan kebohongan karena Anda benar-benar mencintai mereka, itu normal dalam hubungan yang sehat.

12 Membiarkan Air Mata Itu Normal: Emosi Akan Meninggi

Bagi wanita, emosi sering kali berjalan sangat tinggi tergantung pada suasana hati kita dan kita sering cenderung disalibkan di tempat kerja dan / atau dalam kehidupan secara umum. Setiap orang selalu mengklaim bahwa seorang wanita tidak bisa benar-benar menjadi presiden karena keadaan emosi wanita pada umumnya. Tetapi jika hari-hari ini memberi tahu kita sesuatu dalam arti politis, laki-laki sama emosionalnya dengan perempuan (bahkan lebih lagi jika mereka memiliki ego yang rapuh) akhir-akhir ini. Pada awal suatu hubungan, kebanyakan orang cenderung menjaga emosinya agar tidak terlihat terlalu berlebihan atau, semoga saja, rapuh. Masalahnya, kita tidak jujur ​​pada diri sendiri atau kepada mitra baru kita dalam hal itu. Tetapi semakin kita merasa nyaman, semakin kita membiarkan sisi emosional kita mengambil alih pemerintahan.

Ini bisa baik jika Anda tidak membiarkan emosi Anda mengendalikan SETIAP bagian dari hubungan Anda karena itu akan cenderung menyebabkan kecemasan, yang dapat membebani hubungan Anda dan menyebabkan keterampilan membuat keputusan Anda tampak "kabur." Sambil menunjukkan emosi dalam hubungan yang nyaman adalah normal, yang terbaik adalah tidak membiarkan mereka keluar dari kendali dan mencari tanda-tanda peringatan jika Anda merasa mereka mungkin sampai ke titik itu.

11 Here Come The Little Fights (Dan Perasaan Yang Menyertai Mereka Yang Tidak Apa-Apa)

Kita semua cenderung berpikir bahwa perkelahian atau pertengkaran adalah tanda dari hubungan yang hancur (ketika kita sedang overdram, tentu saja) ketika, pada kenyataannya, itu pertanda yang sehat ... selama pertengkaran itu tidak terlalu besar dan mereka tidak terjadi sekitar lima kali sehari, setiap hari. “Berkelahi berarti kamu peduli dengan hubungan itu,” Dr. Ramani Durvasula menjelaskan.

"Ketika pertarungan hilang sepenuhnya, kadang-kadang satu atau kedua orang sudah keluar."

Beberapa orang beranggapan bahwa karena mereka bertengkar lebih dari teman-teman pasangan mereka yang lain, ada sesuatu yang salah dengan hubungan atau dengan diri mereka sendiri. Itu benar-benar tidak pernah terjadi, terutama jika Anda telah mencapai bagian nyaman dari hubungan Anda. Pertempuran itu normal. Psikolog Manhattan Joseph Cilona setuju. "Tidak ada satu formula yang benar dalam hal frekuensi konflik, dan tidak ada cara yang benar untuk menavigasi konflik yang tepat untuk semua pasangan."

Dalam perkelahian ini, Anda harus jelas tentang apa yang Anda rasakan saat itu dan mengungkapkannya kepada pasangan Anda tanpa memunculkan kata-kata pemicu yang akan meningkatkan argumen lebih lanjut. Itu menggunakan kata-kata atau celaan negatif. Karena jika Anda terus melakukan itu, itu hanya kasar dan bukan pertanda baik.

10 Normal: Tingkat Kenyamanan Murni (Dan Seringkali Lucu)

Seperti yang akan dikatakan kebanyakan orang, ada perbedaan antara merasa nyaman dalam suatu hubungan dan benar-benar bahagia dalam hubungan. Dan itu sering kali diungkapkan berdasarkan pada apa yang Anda rasakan selama bagian yang paling "nyaman" dari hubungan Anda, artinya - seberapa nyaman Anda dengan satu sama lain tanpa merasa kotor dan, sebaliknya, merasa lucu ketika merasa aman pada saat yang sama. Kita berbicara tentang, yah, cukup nyaman di depan pasangan Anda yang penting untuk menghabiskan bensin tanpa merasa malu, berjalan-jalan dengan pakaian hangat dan kemeja yang tidak disetrika dengan mereka, untuk tidak takut saling menjaga punggung satu sama lain -acne tanpa merasa terlalu kotor. Kita berbicara tentang tingkat kenyamanan semacam itu.

Tentu, sepertinya kotor membicarakannya jika Anda masih dalam fase Honeymoon. Tapi begitu kupu-kupu mulai berkibar, dan Anda pergi dengan bagian rutin, Anda harus menyaksikan sisi kotor dari hubungan (dan bukan jenis yang baik kotor - "Saya telah membantu Anda sepanjang malam ketika Anda mengalami keracunan makanan karena makanan yang dibawa pulang ”(jenis kotor). Jika Anda berdua saling mencintai, Anda akan menemukan kegembiraan dalam situasi nyaman dan baik-baik saja dengan semuanya.

9 Super Normal: Di Sini Kehabisan

Bagaimana mungkin tidak ada yang menjelaskan kepada kita bahwa ketika kita berada dalam hubungan yang teratur, kita cenderung agak lelah? Membagi hidup Anda secara fisik dengan orang lain pada awalnya bisa sangat melelahkan, dan kemudian ketika Anda telah mencapai bagian yang nyaman dalam hubungan, itu bisa sangat melelahkan juga, tetapi hanya dengan cara yang fisik. Apakah Anda lelah dari begadang semalaman untuk makan malam menonton acara favorit Anda di akhir minggu? Sangat normal. Padahal yang perlu Anda waspadai adalah keberadaan secara emosional kelelahan, karena itu pertanda bahaya. Ini bisa berarti bahwa Anda merasa pasangan Anda menguras Anda secara emosional (pada dasarnya menghisap kehidupan Anda).

Yang kita bicarakan di sini adalah tipe kelelahan fisik, yang hanya akan muncul sesekali.

Mungkin Anda hanya berusaha terbiasa tidur di ranjang yang sama dengan seseorang yang mendengkur? Atau harus menyelesaikan sedikit lebih banyak pekerjaan sebelum mereka berubah. Ketika Anda merasa nyaman dalam suatu hubungan, Anda mulai melakukan rutinitas tidur normal Anda dengan orang lain, dan ya, itu berarti membuat mereka tetap terjaga jika Anda cenderung membaca sebelumnya kamu pergi tidur.

8 ... Dan Yang Mengganggu (Seperti Mengganggu Mungkin, Ini Normal)

Ah ya, merasa kesal: ini adalah salah satu hal yang paling umum terjadi dalam hubungan yang sehat dan nyaman. Hal-hal yang Anda pikir lucu selama fase bulan madu hubungan? Ya, tidak terlalu banyak sekarang karena kita menghabiskan lebih banyak waktu secara normal bersama mereka. Semua gangguan kecil yang muncul setelah kupu-kupu lepas landas adalah normal dan sehat. Anda akan datang untuk mengetahui bahwa Anda tidak suka pasangan Anda meninggalkan semua rambut kecil mereka di sekitar kamar mandi setelah mereka bercukur, atau fakta bahwa mereka tidak pernah berpikir untuk membuat kopi lagi setelah mereka menyelesaikan cangkir terakhir sebelum Anda ' bahkan sudah bangun di akhir pekan (petunjuk: mulai bangun lebih awal, dalam hal ini, untuk menjadi mereka yang suka memukul)? Ini semua adalah gangguan kecil yang datang kapan saja! Anda berada dalam hubungan jangka panjang.

Mudah-mudahan, jika orang lain mampu mendengarkan dan tumbuh (dan Anda juga) mereka akan berusaha memperbaiki gangguan kecil itu untuk meningkatkan. Tapi, seperti yang kami katakan, hubungan adalah jalan dua arah dan Anda berdua harus mampu berubah jika Anda ingin hubungan itu bertahan lama..

7 Koneksi Yang Lebih Kuat (Ini Selalu Hal yang Baik)

Ketika suatu hubungan pertama kali dimulai, kegilaan dengan pasangan Anda cenderung menjadi kuat, dan karena itu mereka memakai alas. Namun, semoga saja, jika hubungan Anda bertahan lama, itu karena pasangan Anda telah cukup menyayangi alas dan menunggu di sana dengan tangan terbuka sehingga ketika citra kesempurnaan itu akhirnya hancur, Anda memiliki titik lemah untuk mendarat di lengan mereka. Jika pasangan Anda tidak menjamin (atau apa yang harus ditebus) pada tanda pertama Anda tidak sempurna, Anda tahu hubungan Anda cukup sehat untuk menahan apa pun dan Anda cenderung membuat ikatan yang lebih kuat ketika itu terjadi.

Pada awal hubungan, terkadang hubungan yang Anda miliki dengan pasangan Anda cenderung bersifat dangkal.

Cara Anda mengetahui bahwa hubungan Anda telah berkembang melampaui hal-hal kecil (berdasarkan Kesibukan): Ketika Anda berupaya menghabiskan waktu berduaan bersama, ketika Anda melewati sesuatu yang sulit secara emosional bersama (penyakit, keluarga lewat, hal-hal seperti itu) , ketika Anda berdua berusaha untuk terlibat dalam acara keluarga mereka, dan bepergian bersama tanpa kehilangan ketenangan setiap enam menit. Semua hal ini dapat membantu menciptakan ikatan yang lebih kuat yang disertai dengan waktu dan upaya.

6 Cinta Murni Dan Tanpa Penyaring (Atau Disebut "Kebahagiaan")

Setelah kupu-kupu terbang ke padang rumput yang lebih besar dan lebih hijau, dan Anda masih sangat mencintai pasangan Anda, Anda sudah mencapai titik tidak bisa kembali: jika Anda berdua merasakan hal ini bahkan setelah fase bulan madu, kemungkinannya adalah Anda akan bersama untuk waktu yang lama karena cinta itu asli dan bukan hanya terkait dengan nafsu. Karena ketika "cintamu tumbuh, otakmu berubah."

"Perasaan kupu-kupu sebagian tubuh Anda mengatakan saya stres tetapi saya termotivasi untuk melakukan sesuatu atau melihat orang ini lagi," kata Dr Nicole Prause, seorang psikofisiolog menjelaskan. “Ini sebenarnya sama ketika kamu ingin meninju wajah seseorang; tubuh menafsirkannya dengan cara yang berbeda. "

Ketika Anda berada dalam hubungan yang sehat dan berkomitmen, otak Anda cenderung tumbuh dengan cinta itu, dan ikatan yang diciptakan hanya semakin kuat seiring waktu. "Cinta sejati adalah pengalaman kesejahteraan yang tidak termasuk kegugupan atau kegembiraan," kata ahli saraf dan behavioris Dr. Nicole Gravagna. “Cinta sejati tidak menyerupai kecanduan dalam tubuh.” Ketika cinta sejati menyentuh, hanya Anda dan pekerjaan yang dapat Anda masukkan ke dalam hubungan agar sehat dan seimbang. Seperti kata para dokter, tentu saja, ini tidak semenarik fase kegilaan, tetapi umumnya lebih bahagia dan “tentu saja jauh lebih sedikit stres..

5 Panic At Losing The Infatuation (Saatnya Mulai Mengkhawatirkan)

Karena awal dari suatu hubungan sebagian besar dangkal dan cenderung terkait secara fisik, itu bisa menjadi tanda peringatan besar jika pasangan Anda benar-benar tidak menyukai kenyataan bahwa kupu-kupu telah lepas landas..

Ini berarti mereka hanya bertahan untuk bagian "menyenangkan" dari hubungan dan ketika itu mulai hilang, perhatian mereka mulai goyah.

Tampaknya mereka kecanduan bahan kimia yang dikeluarkan tubuh mereka ketika pertama kali mulai jatuh, dan ketika bahan kimia mulai berubah, mereka mulai merasa panik. Ini biasanya adalah tipe orang yang kecanduan demam yang mereka dapatkan ketika pertama kali jatuh cinta, tetapi mereka adalah orang-orang yang jatuh cinta berkali-kali dalam hidup mereka, dan ini tidak pernah PERNAH merupakan hal yang baik dan sangat mengkhawatirkan ketika Anda mengetahui hubungan Anda dengan orang seperti ini.

Karena cinta itu seperti perasaan mabuk, semuanya untuk itu dalam beberapa bulan pertama dari fase Honeymoon, tetapi kemudian mereka mulai mencari alasan untuk memberikan jaminan di kemudian hari. Jika demikian, bendera merah selalu terlihat sejak awal hubungan, Anda hanya perlu membuka mata untuk melihatnya dan TIDAK PERNAH mengabaikannya..

4 tercekik dan mengeluh tentang tercekik (Big Time Khawatir)

Kunci untuk memiliki hubungan yang sehat adalah selalu memberi ruang bagi pasangan Anda untuk bernapas. Anda berdua membutuhkan ruang bernapas untuk menjaga agar cinta tetap hidup dan sehat. "Masalah ruang mengganggu hampir setiap pasangan pada satu waktu atau yang lain," Jessica DuLong menjelaskan dalam Psikologi Hari Ini artikel. “Bagi banyak orang, ini merupakan sumber pertengkaran yang berkelanjutan. Poin yang paling umum adalah berapa banyak waktu untuk dihabiskan bersama, dan seberapa banyak kasih sayang fisik terasa tepat untuk masing-masing pasangan. Tetapi terlepas dari rincian perselisihan, pertanyaan yang sama adalah inti dari sebagian besar konflik ini: Di ​​mana "kita" berakhir dan "aku" dimulai? Para ahli sepakat bahwa pasangan perlu menemukan keseimbangan antara kebersamaan dan individualitas. "

Meskipun kadang-kadang, ketika pasangan terus-menerus menekankan bahwa SO mereka "mencekik" mereka dan tidak melakukan apa-apa (hanya mengeluh sepanjang waktu) adalah tanda peringatan yang jelas bahwa hubungan Anda akan siap untuk berakhir, tetapi - Kami hampir menjaminnya - ANDA akan menjadi orang yang harus memutuskan hubungan karena orang-orang yang mengeluh namun tidak berubah adalah orang-orang yang terlalu takut untuk menarik steker sendiri. Dan itu pasti sangat sulit dilakukan, tetapi pada akhirnya, itu harus dilakukan agar Anda tidak membuang-buang waktu.

3 Kebosanan Setiap Saat Dalam Beberapa Saat Adalah Alami, Tetapi Sepanjang Waktu Tidak Terlalu Banyak (Bendera Merah Di Mana Saja)

Seperti sebagian besar artikel cinta akan memberitahu Anda, ada perbedaan besar antara merasa bosan dalam suatu hubungan dan merasa nyaman. Mereka juga akan memberi tahu Anda bahwa sedikit kebosanan dalam suatu hubungan benar-benar sehat, tetapi ketika itu datang dalam kantong sampah raksasa yang diisi dengannya, itu tidak benar. "Kebosanan datang dengan keinginan untuk sesuatu yang baru" biasanya dan terjadi ketika seseorang merasa mandek, terutama jika mereka bosan sepanjang waktu, bahkan ketika pasangan keluar melakukan sesuatu yang mereka berdua pernah merasa menyenangkan.

"Saat kamu bosan, kamu mungkin akan putus asa mencari solusi," Elite Daily menjelaskan. "Setelah bosan biasanya berarti kamu kekurangan pilihan dan kegembiraan, jadi kamu tentu ingin memperbaikinya."

"Dalam suatu hubungan, 'solusi' bisa berupa mencoba untuk membumbui sesuatu dengan pasanganmu atau itu bisa berarti mengakhiri dan menemukan seseorang yang baru."

"Kamu tidak akan tahu kecuali kamu mengeksplorasi emosinya."

Jika Anda merasa telah menemukan solusi yang tampaknya hanya menjadi bantuan band karena pasangan Anda jatuh ke dalam kebosanan, itu adalah tanda peringatan besar yang mengkhawatirkan yang mungkin harus Anda lanjutkan. Band-aid tidak akan dapat menyelamatkan hubungan Anda dan hanya akan berfungsi sebagai perbaikan sementara.

2 Hilang Saat Pasangan Anda Dianggap "Sempurna" Di Mata Anda (Saatnya Menuju Bukit)

Ya, seperti yang kami katakan sebelumnya, di awal suatu hubungan, kebanyakan orang cenderung berpikir bahwa pasangan mereka tidak lain adalah sempurna dan akan menempatkan mereka di atas alas itu. Tapi, semakin tinggi Anda, semakin sulit Anda menyentuh tanah saat jatuh. Kuncinya adalah memiliki pasangan yang benar-benar jatuh cinta kamu, dan bukan gambar yang mereka ciptakan dalam pikiran mereka tentang Anda, ada untuk menangkap Anda ketika Anda jatuh. Ketika seseorang mulai merasa seperti ini, itu seperti gelembung yang mereka jalani selama fase kupu-kupu telah muncul dan mereka menyadari bahwa mereka benar-benar TIDAK suka selera Anda dalam film dan acara TV, kebiasaan berantakan Anda, atau bahkan cara Anda melakukan rutinitas pagi Anda. Mereka merasa terganggu oleh setiap hal kecil dan tidak mau tahan dengan itu.

Tipe orang ini cenderung merindukan citra palsu yang mereka buat di kepala mereka - mitologi Yunani yang mereka tulis yang berputar di sekitar Anda. Ketika mereka "kaget" untuk mengetahui bahwa orang itu sebenarnya tidak ada setelah fase pertama hubungan selesai, mereka akan menebus. Dan ketika mereka mulai mengenang tentang bagaimana "dulu" Anda di awal hubungan (ketika napas pagi tidak ada dan Anda biasanya tidur dengan make-up dengan tatanan rambut yang sempurna) saatnya untuk berlari ke bukit.

1 Menahan Dendam Lebih Lama Dari Permusuhan (Tidak Pernah Menjadi Hal Baik Dalam Suatu Hubungan)

Pepatah lama “maafkan dan lupakan” adalah benar, terutama jika menyangkut pasangan yang ingin menjalin hubungan jangka panjang. Namun, ada pasangan yang menyimpan dendam lebih lama, yang dapat melemahkan hubungan, terutama jika fase bulan madu berakhir..

"Awalnya, dendam datang dengan identitas," Nancy Colier dari Psikologi Hari Ini menjelaskan. “Dengan dendam kita yang utuh, kita tahu siapa kita - seseorang yang 'dianiaya.' Sebanyak yang kita tidak suka, ada juga semacam kebenaran dan kekuatan dalam identitas ini. Kami memiliki sesuatu yang mendefinisikan kami - kemarahan dan korban kami - yang memberi kami rasa solid dan tujuan. Kami memiliki definisi dan keluhan yang membawa beban. "

"Untuk melepaskan dendam kita, kita harus rela melepaskan identitas kita sebagai orang yang" dirugikan ", dan apa pun kekuatan, soliditas, atau kemungkinan simpati dan pengertian yang kita terima melalui identitas" yang dirugikan "itu."

Dalam suatu hubungan, pasangan harus rela melepaskan dendam agar hubungan itu tetap bertahan, dan jika mereka tidak bisa atau tidak bisa, itu adalah tanda peringatan yang pasti dan dapat mengkhawatirkan di kemudian hari. Bisa juga dari mana mereka memiliki keinginan untuk selalu benar, dan yang tidak pernah berhasil dalam suatu hubungan.

,