12 Cara Untuk Melepaskan Orang Yang Mengakhiri Hal-Hal Sebelum Mereka Bahkan Memulai
Jika ada satu hal yang menyebalkan, itu putus dengan seseorang ketika Anda bahkan tidak pernah berkencan ... yang berarti itu bahkan tidak secara teknis putus. Ini AF yang membingungkan dan membuat frustrasi, namun itu adalah sesuatu yang setiap milenium akan lewati setidaknya sekali. Anda terkejut dan terpana, Anda menatap ke dalam lemari es Anda berharap beberapa es krim cokelat mint akan secara ajaib muncul di hadapan Anda, dan Anda tidak dapat percaya bahwa ini terjadi pada Anda. Yang benar adalah bahwa Anda bukan satu-satunya orang yang menghadapi situasi yang menjengkelkan ini, meskipun rasanya seperti itu. Tetapi Anda tidak perlu menangis sepanjang waktu atau berpikir bahwa Anda tidak dapat ditanggung karena Anda sama sekali tidak! Berikut adalah 12 cara untuk melepaskan pria yang mengakhiri sesuatu bahkan sebelum mereka mulai. Anda benar-benar dapat melakukan ini dan pada saat Anda selesai melupakannya, Anda bahkan tidak akan percaya bahwa Anda menyukainya!
12 Berhenti Mengulurkan Harapan
Sangat menggoda untuk berpikir bahwa hanya karena segala sesuatunya sudah berakhir (walaupun mereka tidak pernah memulai, tentu saja) tidak berarti mereka harus tetap seperti itu. Anda mungkin mengenal beberapa pasangan yang putus beberapa kali sebelum akhirnya tetap bersama. Dan tentu saja, Anda adalah pakar komedi romantis dan Anda berpikir bahwa selalu ada harapan dan Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi. Masalahnya adalah Anda benar-benar tahu apa yang akan terjadi pada orang ini. Anda mungkin tidak ingin mengatakan yang sebenarnya kepada diri sendiri. Orang ini tidak akan pernah menjadi pacarmu. Jika dia tidak ingin menjadi sekarang, maka itu berarti bahwa ini tidak terjadi dan Anda harus jujur dengan diri sendiri tentang hal itu. Berhentilah mengulurkan harapan, berhenti mengirim sms kepadanya, dan jelas tidak membalas pesan apa pun jika dia menghubungi Anda. Dan ya, ini berarti Anda harus benar-benar menghapus nomornya, tetapi Anda sudah tahu itu.
11 Fokus Pada Yang Negatif
Anda selalu disuruh fokus pada hal positif dalam hidup, bukan? Anda seharusnya tidak melakukan itu dalam kasus ini. Anda benar-benar ingin fokus pada yang negatif. Jika Anda berpikir tentang betapa bahagianya orang ini membuat Anda dan betapa lucunya pesan teksnya dan betapa ciumnya dia, maka Anda tidak akan pernah bisa melupakannya. Anda akan merasa mengerikan setiap detik setiap hari dan itu tidak akan menjadi pemandangan yang bagus. Jika Anda benar-benar ingin melupakan orang ini (dan Anda benar-benar melakukannya), maka Anda harus ingat bahwa dia brengsek dan dia bukan yang tepat untuk Anda. Pikirkan tentang kualitas yang dia miliki yang tidak Anda sukai. Setidaknya harus ada beberapa hal karena tidak ada yang sempurna. Mungkin dia memiliki tawa yang menjengkelkan atau dia terlalu menghakimi atau dia tidak memiliki ambisi atau rencana untuk masa depan. Katakan pada diri sendiri hal-hal ini setiap kali Anda merasa sedih dan jujur akan sangat membantu.
10 Lakukan Yang Anda Cintai
Tidak masalah apa yang Anda sukai. Ini adalah hal yang sangat subjektif. Tetapi Anda harus melakukannya. Ini akan menghibur Anda segera dan membuat Anda melupakan semua tentang pecundang ini. Apakah Anda suka meringkuk dengan Para Ibu Rumah Tangga Nyata Dari New York, memasak dan memanggang, melukis cat air, belanja, bekerja keras, membaca, dll. tidak masalah. Ini semua tentang bagaimana Anda ingin menghabiskan waktu Anda dan tidak ada jawaban yang salah. Masalahnya adalah melakukan apa yang Anda sukai akan menjadi hal yang sangat menghibur ketika Anda patah hati dan berusaha untuk melupakan seseorang. Jika Anda berhenti melakukan apa yang Anda sukai, itu seperti Anda membiarkan dia menang karena Anda tidak membiarkan diri Anda kesempatan untuk menjadi lebih baik dan tersenyum. Dan Anda benar-benar layak merasa lebih baik dan tersenyum. Karena kamu yang terbaik dan dia yang terburuk. Jangan lupakan itu.
9 Andalkan BFF Anda
Mereka adalah teman baik Anda karena alasan ini. Mereka ingin berada di sana untuk Anda dan mereka ingin membantu Anda melalui masa yang sangat buruk dan sulit ini. Panggil mereka setiap kali Anda perlu berbicara, mengirim pesan teks 24/7, dan bertemu dengan mereka secara teratur. Anda tidak akan mengganggu mereka. Oke, jika Anda mengirim pesan teks secara harfiah setiap detik setiap hari dan terus melakukannya selama seminggu, Anda mungkin sedikit mengganggu mereka. Tetapi selama Anda mundur sedikit, mereka akan senang untuk membantu dan mereka akan berharap bahwa mereka menghibur Anda. Jika Anda merasa bersalah tentang hal ini atau merasa seperti Anda seharusnya tidak meminta bantuan, ingatlah bahwa jika mereka dicampakkan atau sesuatu yang buruk terjadi dalam kehidupan mereka sendiri, Anda ingin berada di sana untuk mereka. Persahabatan sama sekali bukan jalan satu arah dan jika itu jalan, maka itu adalah masalah besar dan sesuatu perlu diubah (alias Anda perlu mendapatkan teman baru).
8 Panggil ibumu
Ibumu adalah orang yang sangat penting dalam hidupmu. Dia pasti telah melalui hal-hal ini sebelumnya dan mungkin memiliki beberapa kebijaksanaan untuk dibagikan tentang situasi romantis daripada yang Anda berikan padanya. Beri dia panggilan dan bicarakan dengannya tentang situasinya. Anda tidak harus berbagi segalanya, tentu saja, tergantung seberapa dekat Anda berdua, tetapi itu bukan ide terburuk untuk menjangkau dia. Dan hei, mungkin dia akan mentraktir Anda makan siang yang menyenangkan atau mengundang Anda untuk hidangan rumahan terbaik yang pernah ada (dan dia pasti akan mengirim Anda pulang dengan beberapa sisa makanan lezat dan epik - skor). Jika Anda benar-benar tidak cocok dengannya, maka hubungi bibi / saudara perempuan Anda / nenek / ayah / dll. Ini semua tentang menjangkau orang-orang yang mengenal Anda dan mencintai Anda dan akan membantu Anda melalui saat ini tanpa menghakimi Anda. Anda tidak ingin sendirian.
7 Ingat Ini Normal
Mungkin terasa seperti semua orang di sekitar Anda berpacaran sepanjang waktu dan Anda satu-satunya yang masih lajang. Mungkin terasa seperti semua orang tampaknya tidak memiliki masalah mendapatkan pacar, namun Anda tetap menakut-nakuti mereka (atau setidaknya itulah yang Anda pikir Anda lakukan). Tapi, jujur, ada banyak wanita lajang yang cantik dan luar biasa dan luar biasa di luar sana dan mereka tidak lajang karena apa pun yang salah dengan mereka atau apa pun yang telah mereka lakukan. Itu terjadi begitu saja. Itu bukan sesuatu yang harus Anda hajar atau bahkan pikirkan terlalu banyak. Jika Anda dapat mengingat bahwa apa yang Anda hadapi adalah normal dan bahwa banyak orang lain yang berurusan dengan ini, Anda akan merasa jauh lebih tenang dan lebih damai tentang seluruh situasi. Terkadang Anda hanya perlu pengingat bahwa Anda normal.
6 Menjadi Sehat
Anda tidak dapat beranjak dari seseorang ketika Anda makan berat badan dalam adonan kue dan permen asam dan keripik kentang. Yah, secara teknis Anda bisa, tetapi Anda tidak akan merasakan yang terbaik dan merasakan yang terbaik adalah yang sebenarnya Anda inginkan terjadi saat ini. Jika Anda sudah terbiasa menjalani gaya hidup sehat, maka teruskan jalan itu. Jika gaya hidup Anda saat ini meninggalkan sedikit yang diinginkan di departemen itu, maka mulailah. Makan lebih banyak sayuran (dan jika hijau, itu lebih baik). Hentikan gula (setidaknya untuk saat ini). Batasi asupan kafein Anda untuk satu kopi setiap pagi (tidak peduli seberapa menyakitkan kedengarannya) dan minum lebih banyak air. Dan tentu saja jangan lupa semua hal baik seperti makan protein yang cukup dan lemak sehat dan karbohidrat yang baik dan semua jazz itu. Oh ya, dan itu bukan ide terburuk untuk berkeringat beberapa kali seminggu. Setelah Anda memiliki pikiran yang jernih karena semua yang Anda makan dan gerakan yang Anda lakukan, Anda akan merasa jauh lebih bahagia.
5 Hitung Berkat Anda
Kedengarannya murahan tetapi benar-benar berfungsi. Jika Anda berjuang untuk pindah dari seseorang yang tidak pernah benar-benar milik Anda untuk memulai, Anda ingin menghitung berkah Anda. Anda ingin mengingat apa yang Anda kagumi tentang hidup Anda dan segala sesuatu dan semua orang di dalamnya yang luar biasa. Dia tidak bisa mengambil ini darimu. Ya, dia mungkin telah menghancurkan hatimu. Ya, dia mungkin sangat menyakitimu. Dan ya, itu benar-benar menyebalkan. Tetapi Anda masih memiliki studio yoga setempat, kecintaan Anda pada alpukat, acara TV favorit Anda, teman-teman dan keluarga terbaik Anda, pekerjaan Anda, dan sebagainya. Dia tidak ada hubungannya dengan orang-orang dan hal-hal yang membentuk dunia Anda. Ingat itu dan ingat betapa beruntungnya Anda menjalani kehidupan yang Anda lakukan. Ini pasti akan menjadi perjalanan yang sulit, tetapi itu mungkin tidak akan menjadi hal terburuk yang pernah Anda alami. Apakah kamu tidak merasa lebih baik sekarang?!
4 Ganggu Diri Anda
Anda ingin berhenti memikirkan orang ini dan itu mungkin sulit untuk beberapa hari pertama dan pasti untuk minggu pertama. Jadi, Anda harus melakukan hal terbaik yang dapat Anda lakukan: mengalihkan perhatian Anda. Mendengarkan musik. Dengarkan podcast. Mulai serial televisi baru yang bisa Anda tonton dengan hati-hati karena Anda tidak harus menjadwalkan rencana dengan pria itu. Benar-benar merangkul seni pengalih perhatian dan Anda akan segera melihat bahwa segala sesuatunya jauh lebih baik tanpa dia. Anda bahkan tidak akan merindukannya karena Anda akan begitu terjebak dalam kehidupan dan rutinitas Anda dan apa yang Anda lakukan setiap hari. Dan setiap kali Anda merasa kehilangan Anda atau Anda mengalami hari di mana Anda merasa sangat sedih, maka alihkan perhatian Anda lebih jauh lagi. Ini akan sulit pada awalnya tetapi Anda akan senang bahwa Anda meluangkan waktu dan melakukan upaya setelah Anda berhenti memikirkannya.
3 Nikmati Rutinitas Anda
Anda mungkin berpikir bahwa Anda harus sedikit mengubah rutinitas Anda ketika Anda mencoba yang terbaik untuk melupakan seorang pria ... dan itu sebenarnya bukan rencana terbaik. Tentu, Anda mungkin mengalihkan perhatian Anda, seperti yang disebutkan di atas, dan Anda mungkin menemukan sesuatu yang Anda bahkan tidak pernah tahu bahwa Anda akan menyukai atau tertarik. Jika Anda menikmati rutinitas Anda dan benar-benar menyukainya, Anda akan merasa baik. Karena Anda akan merasa terhibur dengan hal-hal yang Anda lakukan secara konsisten, tempat-tempat yang Anda kunjungi, dan orang-orang yang Anda lihat. Jangan ragu untuk menjaga rutinitas rutin Anda. Pergi ke kelas yoga yang selalu Anda datangi pada hari Sabtu pagi. Pergi ke Sunday brunch dengan teman perempuanmu. Berjalanlah ke kantor sambil mendengarkan podcast favorit Anda, itulah yang biasanya Anda lakukan. Anda akan diingatkan betapa Anda menikmati hidup Anda dan Anda tidak akan memikirkannya. Janji.
2 Never Social Media Stalk
Letakkan iPhone. Tutup MacBook Anda. Anda benar-benar dan benar-benar tidak dapat media sosial menguntit orang yang menghancurkan hati Anda ketika Anda bahkan tidak pernah benar-benar memberikannya kepadanya sejak awal. Kamu tidak bisa melakukannya Anda akan tergoda sekitar lima ribu kali sehari karena Anda manusia dan karena ini adalah naluri alami. Tapi jangan lakukan itu. Anda akan merasa lebih buruk, tidak lebih baik, dan Anda sejujurnya ingin pindah. Jika Anda terus memeriksa berapa banyak foto selfie yang ia posting di Instagram (karena orang brengsek dan pecundang selalu memposting sejuta foto selfie Instagram - itu hanya aturan hidup atau sesuatu), Anda tidak akan bisa berhenti merindukannya. Dan itu jujur dan benar-benar tujuan nomor satu Anda saat ini. Mungkin terasa aneh tidak menatapnya di media sosial secara teratur karena itulah yang telah Anda lakukan (bahkan tidak mencoba berbohong) tetapi Anda akan terbiasa dengan kenyataan baru ini. Dan itu akan jauh lebih baik.
1 Coba Lagi
Anda hanya kalah jika tidak pernah mencoba. Itu mungkin terdengar sangat mendalam (dan memang demikian) tetapi juga sangat sederhana. Jika Anda berhenti berkencan karena orang ini menyakiti Anda, maka dia akan menang, dan Anda pasti ingin dia menjadi pecundang dalam skenario ini. Karena dia. Dia pecundang raksasa jika dia berpikir bahwa dia terlalu baik untukmu atau bahwa dia seharusnya tidak berkomitmen padamu atau apa pun yang terjadi. Setelah Anda kembali ke sana dan mencoba lagi, Anda akan merasa lebih baik karena Anda akan menyadari bahwa ada ikan lain di laut, seperti yang selalu dikatakan orang. Dan Anda akan senang bahwa Anda cukup kuat untuk tetap berada di permainan yang disebut mencari cinta ini. Tentu, Anda akan pergi kencan yang buruk dan Anda tidak akan selalu bersenang-senang, tetapi akhirnya Anda akan menemukan seseorang yang Anda sukai bahkan lebih dari orang aneh yang memutuskan untuk tidak menjadi pacar sejati Anda. Anda bahkan tidak akan ingat namanya.