15 Hal Yang Paling Pertama Kali Tidak Disiapkan Untuk Ibu

Parenthood adalah salah satu dari sedikit bidang kehidupan di mana tidak ada persiapan yang sebenarnya mempersiapkan Anda untuk apa yang diharapkan, khususnya dalam beberapa minggu pertama. Para ibu yang pertama kali sering mengambil banyak kelas dan membaca banyak buku dengan keyakinan naif bahwa mereka akan memperoleh semua pengetahuan yang diperlukan untuk membantu mereka melalui pengalaman menjadi orang tua yang luar biasa, tetapi sangat menegangkan. Sayangnya, tidak ada buku dan tidak ada kelas yang bisa mempersiapkan orang tua pertama kali untuk perjalanan di mana mereka akan memulai.

Selama kehamilan, dan bahkan sebelum itu, wanita cenderung meromantisasi menjadi ibu sebagai pengalaman yang menyenangkan, dan tentu saja itu. Namun, dalam beberapa minggu pertama menjadi ibu, seringkali sulit untuk mempertahankan perspektif kemerahan itu ketika Anda belum dapat menemukan waktu untuk mandi berhari-hari dan ketika tidur nyenyak telah menjadi fantasi yang jauh..

Pertama dan terpenting, menjadi orang tua membutuhkan banyak fleksibilitas dan kemauan untuk melepaskan kendali, dan jika Anda seseorang yang perlu memegang kendali, Anda akan menemukan bahwa menjadi salah satu hal tersulit untuk diterima. Di luar itu, menjadi seorang ibu pertama kali membawa serangkaian emosi, yang tidak selalu positif, yang sangat dipengaruhi oleh hormon yang berfluktuasi yang membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk stabil setelah melahirkan..

Ketika saya menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya, saya tidak bisa menahan perasaan pahit dan dendam terhadap orang tua veteran dalam hidup saya, yang semuanya saya yakini gagal untuk mempersiapkan saya secara memadai tentang apa yang akan saya alami. Untuk menyelamatkan ibu pertama kali dari pengalaman ini, berikut adalah 15 kejutan yang tidak diharapkan ibu pertama kali.

15 Rencana Kelahiran Lewatlah!

Kebanyakan ibu pertama kali menghabiskan banyak waktu mempersiapkan rencana kelahiran, yang dengan cermat menguraikan setiap detail dari pengalaman persalinan mereka dari awal hingga akhir. Sayangnya, ketika kontraksi-kontraksi itu dimulai, sebagian besar, jika tidak semua, dari rencana-rencana itu hilang. Tidak ada persiapan yang cukup untuk mempersiapkan Anda menghadapi sakit persalinan yang intens, dan jika Anda salah satu dari orang-orang yang berniat memiliki kelahiran alami, Anda mungkin menemukan bahwa niat itu dengan cepat menghilang ketika kontraksi memburuk. Demikian juga, banyak ibu pertama kali meromantisasi apa yang mereka yakini sebagai pengalaman kerja mereka, menyiapkan daftar putar musik yang dipilih secara artistik dan mengemas lilin untuk dipasang di seluruh ruang kerja dan ruang bersalin mereka, percaya bahwa ini akan mengatur panggung untuk pengiriman yang indah. Tetapi tanyakan saja kepada ibu yang baru pertama kali tahu bahwa mereka benar-benar menggunakan hal-hal itu dan mereka akan mengakui bahwa dalam pergolakan tenaga kerja, musik dan lilin adalah hal terakhir dalam pikiran mereka..

Selain itu, rencana kelahiran akan sering menunjukkan jenis intervensi dan pengobatan yang akan diterima ibu selama persalinan. Lima minggu sebelum tanggal jatuh tempo, mudah untuk mengatakan bahwa Anda akan melepaskan epidural dan lebih suka dokter tidak menggunakan forsep untuk melahirkan bayi Anda. Maju cepat ke saat ketika Anda telah terjebak pada 4 sentimeter melebar selama 10 jam dengan kontraksi hanya tiga menit terpisah, atau ke waktu ketika Anda telah mendorong selama satu setengah jam dan masih belum punya bayi, dan lihat apakah Anda masih merasa cara yang sama.

14 Kurang Tidur - Perjuangan Itu Nyata

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan Anda, Anda akan mendengar banyak lelucon dari teman dan keluarga tentang cukup tidur sementara Anda bisa karena itu akan menjadi perjuangan untuk tidur setelah bayi lahir. Sebagian besar ibu pertama kali mungkin akan tertawa dan memiliki kemiripan bahwa tidur sulit didapat dengan bayi yang baru lahir, tetapi kenyataannya adalah Anda tidak sepenuhnya memahami betapa benarnya hal ini sampai Anda mengalaminya. Anda bahkan mungkin percaya bahwa, bagaimanapun, anak Anda akan berbeda dan memungkinkan Anda beberapa jam tidur yang baik. Anda tidak bisa salah lagi. Kurang tidur adalah KEPALA mutlak dalam beberapa minggu pertama setelah Anda melahirkan, dan ini bukan lelucon..

Untuk memulainya, Anda akan melahirkan banyak, berjam-jam sebelum Anda melahirkan bayi Anda. Kemudian, alih-alih diizinkan untuk beristirahat dengan baik setelah pengalaman yang menguras fisik seperti itu, banyak rumah sakit telah mengadopsi kebijakan kamar-dalam yang bersikeras Anda menjaga bayi Anda di kamar dengan Anda, yang berarti setiap kesempatan untuk mendapatkan tidur sudah hilang. Dua hari kemudian, Anda membawa pulang bayi Anda dan situasi tidur semakin memburuk karena tidak ada lagi perawat yang tersedia 24/7 untuk membantu.

Kurang tidur dapat mengubah individu yang positif, optimis, dan bahagia menjadi monster yang absolut. Anda tiba-tiba akan mendapati diri Anda membenci segala sesuatu dan semua orang, dan menggumamkan kata-kata kotor bahkan pada hal-hal yang paling tidak bersalah karena pandangan Anda telah mengalami transformasi dramatis tanpa tidur berkualitas..

13 Menangis Bayi = Kegelisahan Intens

Beberapa mengatakan bahwa Anda akan mempelajari perbedaan antara tangisan bayi Anda. Misalnya, Anda akan tahu tangisan lapar versus menangis popok versus menangis bosan, dll. Namun, ibu pertama kali akan mengalami kesulitan membedakan satu tangisan dari tangisan berikutnya untuk beberapa waktu dan itu sangat membuat frustrasi. Selain itu, kemungkinan tidak ada yang lebih membuat frustrasi dan menyakitkan daripada suara tangisan bayi. Keduanya menghancurkan hati Anda dan membuat saraf Anda gelisah. Banyak ibu akan mengakui bahwa ketika bayi mereka menangis tanpa akhir untuk jangka waktu yang lama, mereka benar-benar akan mulai gemetaran. Sayangnya, akan ada saat-saat ketika Anda harus membiarkan bayi menangis. Anda hanya dapat menahan air seni begitu lama sebelum Anda memutuskan bahwa Anda harus meletakkan bayi dan menggunakan kamar mandi. Sangat cepat, tangisan bayi menjadi panik dan sulit untuk mengabaikannya. Hati Anda akan hancur ketika Anda mendengar bayi Anda menangis; itu adalah fakta absolut. Tetapi Anda juga akan merasa seperti kehilangan akal karena perlahan-lahan Anda hanya bisa mendengar tangisan semacam itu begitu lama.

12 Suhu Kamar Drama

Ini mungkin tampak acak tetapi ini adalah salah satu hal yang tidak Anda harapkan. Sebagai seorang ibu pertama kali, Anda akan dihadapkan dengan kenyataan mengerikan bahwa Anda sekarang bertanggung jawab untuk melindungi kehidupan anak Anda yang tidak bersalah dan itu menakutkan. Akan lebih mengerikan jika Anda tinggal di negara bagian seperti Pennsylvania di mana Anda diwajibkan oleh hukum untuk menonton video tentang hal-hal seperti Shaken Baby Syndrome dan Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) di rumah sakit sebelum Anda pergi dan menyadari betapa rapuhnya bayi sebenarnya. Tidak ada yang lebih mengerikan daripada Sindrom Kematian Bayi Mendadak, dan salah satu faktor penyumbang SIDS yang kemungkinan Anda pelajari adalah suhu kamar. Karena itu, sebagian besar hari Anda akan dihabiskan melakukan apa pun yang diperlukan untuk mengubah suhu ruangan ke tingkat yang dapat diterima. Anda akan diyakinkan bahwa bayi Anda kedinginan dan mengikatnya dan menaikkan panas, dan beberapa menit kemudian, Anda akan menyadari bahwa itu terlalu panas dan membuka jendela dan membuka pakaian anak Anda, hanya untuk memutuskan bahwa itu adalah sekali lagi terlalu dingin. Anda tidak dapat memercayai rasa panas atau dingin Anda sendiri karena hormon-hormon Anda yang berfluktuasi memberi Anda rasa panas dan dingin yang serius, dan tekanan tambahan karena tidak menemukan suhu yang tepat pasti akan membuat Anda terjaga di malam hari..

11 Terjadinya Germaphobia

Ketika Anda menjadi ibu pertama kali, teman-teman dan anggota keluarga yang telah Anda kagumi sepanjang hidup Anda tiba-tiba akan menjadi tempat pembuangan kuman di pikiran Anda, terutama anak-anak seperti keponakan dan keponakan Anda. Sekali lagi, Anda dihadapkan dengan kenyataan yang menakutkan bahwa Anda bertanggung jawab atas kehidupan anak Anda, dan pikiran bayi Anda terjangkit penyakit, penyakit apa pun, dan mungkin terkena demam yang memerlukan keran tulang belakang pada minggu-minggu awal sudah cukup. untuk membuat Anda ingin menempatkan bayi Anda dalam gelembung. Dokter akan menyarankan agar Anda tidak membawa anak Anda ke tempat-tempat umum selama enam minggu pertama hidupnya karena alasan ini, tetapi sebagai ibu pertama kali, Anda akan mengambil langkah ini lebih jauh dan kemungkinan melakukan terbaik untuk melindungi anak Anda dari tangan-tangan kuman keponakan Anda yang berusia empat tahun yang sangat dicintai. Apakah ini rasional atau tidak tidak relevan. Anda akan mulai memandang orang-orang dalam hidup Anda sebagai pembawa penyakit potensial yang darinya Anda harus melindungi bayi Anda. Persediaan pembersih tangan sekarang untuk kewarasan Anda sendiri.

10 Momen Singkat Kekesalan

Saya perkenalkan ini dengan mengatakan bahwa menjadi orang tua adalah pengalaman yang sangat berharga dan Anda akan mencintai anak Anda dengan intensitas yang tidak pernah bisa Anda bayangkan. Namun, akan ada saat-saat dalam beberapa minggu pertama menjadi ibu bahwa Anda mungkin merasakan kebencian terhadap bayi karena perubahan dramatis yang telah terjadi dalam hidup Anda. Tidak akan ada lagi Netflix akhir pekan, atau tidur, dan rencana spontan akan menjadi sesuatu dari masa lalu. Cinta luar biasa yang Anda miliki untuk anak Anda pasti akan membuat semuanya sepadan, tetapi dalam keadaan terjaga kurang tidur Anda, Anda akan mencari hadiah kecil untuk membantu Anda melewati hari, tetapi bayi pasti akan membatasi pilihan Anda . Nikmati segelas anggur? Mungkin sulit untuk menuruti itu jika Anda menyusui. Sekali lagi, dalam skema besar hal-hal, bayi bernilai jauh lebih dari hal-hal itu, tetapi Anda tidak akan dapat membantu merindukan hari-hari pra-bayi setiap sekarang dan kemudian. Ini tidak membuat Anda menjadi orang jahat dan ibu mana pun yang mengatakan bahwa ia tidak pernah mengalami kebohongan ini.

9 Bye Bye Relaxation

Dalam beberapa hari pertama setelah Anda membawa bayi Anda pulang dari rumah sakit, Anda akan segera menyadari bahwa Anda tidak mampu rileks. Bagaimana Anda bisa santai ketika Anda sekarang bertanggung jawab atas kehidupan manusia lain? Anda akan terbiasa dengan setiap suara kecil yang keluar dari anak Anda, dari rengekan terkecil hingga yang paling lemah, dan itu akan membuat hampir tidak mungkin bagi Anda untuk rileks pada awalnya. Upaya untuk berbaring di sofa dan mengambil waktu sejenak untuk diri Anda sendiri akan terhambat oleh perasaan cemas yang intens atas tanggung jawab baru Anda. Kemungkinan Anda akan sering memeriksa untuk memastikan bahwa anak Anda masih bernafas karena Anda akan ketakutan berkat semua literatur SIDS yang telah Anda baca dan Anda tidak akan merasa nyaman bahkan menggunakan kamar kecil dan membiarkan bayi Anda sendirian tanpa pengawasan, bahkan jika dia atau dia dengan aman berbaring di keranjang atau buaian.

8 Kelaparan yang Tidak Puas

Jika Anda belum mengetahuinya, bayi Anda cukup banyak menuntut dan banyak menuntut waktu Anda. Jika Anda mengalami kesulitan mendengarkan tangisan bayi Anda, ini sangat sulit karena itu berarti Anda tidak akan menurunkan bayi dan mendengarkannya menangis saat Anda menyelesaikan sesuatu. Sebagai akibatnya, Anda harus mulai memprioritaskan barang-barang dalam daftar tugas Anda, dan hal pertama yang harus diderita adalah kebutuhan pribadi Anda sendiri, termasuk rasa lapar Anda sendiri. Sangat mungkin bahwa Anda tidak akan makan sarapan sebelum tengah hari, dan ketika Anda memiliki kesempatan untuk makan, Anda ingin menjadikannya sebagai makanan yang substansial karena mungkin hanya makan Anda, setidaknya sampai suami Anda pulang ke rumah untuk membebaskan Anda dari tugas ibu Anda cukup lama untuk menyiapkan makanan lagi. Bagi Anda yang tertarik untuk menurunkan berat badan bayi Anda, ini mungkin tampak seperti hal yang baik, tetapi saya dapat meyakinkan Anda bahwa itu tidak baik. Tidak ada kombinasi yang lebih buruk daripada kelelahan dan kelaparan saat berurusan dengan bayi yang menjerit. Dan jika Anda menyusui, Anda membakar kalori seperti orang gila, yang meningkatkan rasa lapar Anda sepuluh kali lipat.

7 Pengunjung Yang Sering

Anda kurang tidur, lapar (karena Anda hampir tidak punya waktu untuk menyiapkan makanan cepat saji), dan benar-benar dihabiskan dari semua kerja keras mengasuh anak. Anda duduk untuk mengambil waktu sejenak untuk bernafas, dan apa itu? Bel pintu berdering. Orang lain di sini untuk mengunjungi bayi itu. Meskipun Anda merasa tersanjung dan merasa terhormat dengan semua perhatian yang diperoleh bayi Anda dari orang yang Anda cintai, hal terakhir yang Anda inginkan adalah tamu rumah. Kemungkinan besar, Anda terlihat agak lusuh, dan jika Anda menyusui, baju Anda mungkin menunjukkan beberapa kebocoran, sehingga sangat masuk akal bahwa Anda tidak benar-benar ingin memiliki orang di rumah Anda. Sayangnya, tidak ada cara yang sopan untuk mengatakan hal itu sehingga Anda benar-benar terjebak menjadi nyonya rumah padahal yang Anda inginkan adalah waktu untuk tidur sebentar di sela-sela serangan tangisan bayi. Selain itu, germaphobia Anda akan diperburuk oleh kunjungan yang sering dilakukan karena Anda benar-benar menyadari setiap bersin dan setiap tawa yang Anda dengar dari orang-orang yang menggendong bayi Anda..

6 Tidak Ada Kontrol Lagi

Lewatlah sudah hari-hari di mana Anda dapat merencanakan hari Anda dari awal hingga selesai. Apakah Anda ingin melakukan latihan kardio cepat? Sangat buruk. Apakah Anda ingin mengejutkan suami Anda dengan makan malam yang menyenangkan untuk berterima kasih padanya atas semua bantuannya? Sangat buruk. Apakah Anda ingin buang air besar sebentar? Sangat buruk. Hidup Anda dan jadwal Anda sepenuhnya dan sepenuhnya di luar kendali Anda dan itu jelas merupakan pil yang sulit untuk ditelan. Bersiaplah untuk mandi berjam-jam seperti biasanya, meskipun telah melakukan beberapa upaya untuk mandi jauh lebih awal di hari itu. Buatlah anggaran sejumlah uang untuk memesan makanan cukup sering selama cuti hamil, karena akan sulit menemukan waktu untuk menyiapkan makanan. Anda mungkin tidak pernah menyadari betapa besar kekuatan yang dimiliki bayi berusia satu minggu terhadap hidup Anda, dan Anda tidak bisa membayangkannya. Anda hanya perlu menjalaninya untuk melihatnya.

5 Enam Minggu Terpanjang Tanpa Keintiman

Beberapa mengatakan bahwa setelah Anda memiliki bayi, Anda kehilangan sedikit dorongan seks Anda, tetapi ini tidak berlaku untuk semua orang, dan jika Anda termasuk dalam kelompok wanita yang ingin berhubungan seks tak lama setelah Anda melahirkan bayi Anda. , Anda akan merasa seperti diminta berpantang enam minggu setelah Anda memiliki bayi adalah enam minggu terpanjang dalam hidup Anda. Dokter kandungan Anda akan menyarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual sebelum enam minggu karena risiko infeksi, dan bagi sebagian wanita, robekan atau episiotomi perlu waktu untuk sembuh pada periode itu. Namun, mengingat stres dan kecemasan yang Anda alami dalam minggu-minggu setelah Anda melahirkan, Anda akan segera menemukan bahwa saluran favorit Anda untuk mengeluarkan sebagian dari kecemasan itu sudah di luar kebiasaan dan manusia, apakah itu payah. Anda dapat mencoba melakukan hal-hal intim lainnya, tetapi dalam kasus ibu, pilihannya agak terbatas karena wilayah Anda di bawah cukup terbatas. Juga, jika Anda menyusui dan menghasilkan ASI, Anda akan mulai menyusui saat semuanya memanas, yang tentunya akan mengurangi.

4 Segera Menambah Anggaran Rumah Tangga Anda

Anda memiliki baby shower dan Anda menerima lebih banyak barang dari yang Anda duga, terutama popok dan lap. Anda mungkin berpikir pada diri sendiri bahwa Anda siap untuk sementara waktu, tetapi sekali lagi, Anda tidak bisa salah lagi. Anda akan melewati popok-popok itu lebih cepat daripada yang bisa Anda berkedip, terutama sebagai ibu pertama kali yang belum menguasai seni mengganti popok bayi sebelum ia buang air kecil atau membuat poo tambahan di popok baru selama proses perubahan. Jika bayi Anda mengalami hari yang sangat berair dan memiliki banyak popok popok, Anda dapat dengan mudah melewati seluruh paket tisu. Popok dan lap adalah barang baru untuk ditambahkan ke daftar belanja mingguan Anda dan mereka bertambah.

Namun, tidak ada yang bertambah lebih cepat daripada biaya susu formula. Wadah formula 32 ons harganya sekitar $ 25 dan meskipun terlihat besar, bayi dapat dengan mudah melewatinya dalam seminggu, mungkin dalam waktu yang lebih singkat jika dia memiliki nafsu makan yang baik. Karena alasan ini, banyak ibu pertama kali akan memilih untuk menyusui dengan harapan menghemat uang ini. Tapi jalan menuju neraka sering diaspal dengan niat baik ...

3 Masalah Menyusui

Anda mungkin telah membaca banyak buku dan mengikuti beberapa kelas tentang menyusui sehingga Anda dapat sepenuhnya siap untuk menggunakan tubuh Anda untuk memberi makan dan memenuhi kebutuhan bayi Anda. Anda menunjukkan dalam rencana kelahiran Anda bahwa Anda ingin mulai menyusui sesegera mungkin setelah Anda melahirkan bayi, tetapi ingat apa yang saya katakan tentang rencana kelahiran itu (lihat entri satu). Jika ada komplikasi apa pun selama persalinan Anda, Anda mungkin tidak dapat langsung menyusui bayi Anda. Misalnya, jika bayi perlu pergi ke unit neonatal untuk alasan apa pun, Anda akan kehilangan kesempatan untuk mulai menyusui selama periode bayi paling waspada..

Namun, bahkan jika Anda memiliki kesempatan itu, ada banyak faktor yang berada di luar kendali Anda dalam hal pemberian ASI, terutama yang melibatkan kemampuan bayi Anda untuk menyusu. Dalam pengalaman saya, putri saya memiliki lidah yang pendek dan tidak tahu bagaimana menjulurkan lidahnya cukup jauh untuk mengunci dengan benar, yang berarti bahwa setiap upaya itu menyakitkan. Ketika bayi tidak dapat menyusu, Anda harus menggunakan pompa dan memberinya makan dari botol, yang sayangnya membuat kebingungan puting susu, membuatnya semakin sulit bagi bayi untuk menyusu. Sementara itu, memompa biasanya tidak menghasilkan susu sebanyak yang bayi akan menyusu, dan Anda sering wajib menambah bayi dengan susu formula untuk memastikan ia kenyang. Akibatnya, Anda harus terus menyusui bayi baik susu formula maupun ASI selama tahun pertama bayi. Begitu banyak untuk menghemat uang.

2 Binatu Tanpa Akhir

Anda mungkin tidak percaya bahwa bayi seberat delapan pon dapat menghasilkan begitu banyak cucian, tetapi Anda akan segera mengetahui bahwa mesin cuci Anda akan terus digunakan. Popok popok yang tidak diganti cukup cepat dapat menyebabkan buang air besar di perut dan punggung bayi, memaksa Anda untuk mencuci baju tidur dan pakaian bayi. Anda akan sering mencuci baju ganti, oto yang dengan cepat mengumpulkan formula berlapis, menerima selimut, dll. Juga, karena barang-barang bayi mengharuskan Anda menggunakan deterjen tertentu, Anda tidak akan bisa mencuci pakaian sendiri dengan pakaiannya. barang, yang berarti Anda menjalankan mesin cuci secara konstan untuk membersihkan beban yang terpisah. Jika Anda membayar air sendiri, Anda pasti akan melihat tagihan air yang meningkat, serta tagihan listrik atau gas yang meningkat, tergantung pada apa yang digunakan mesin Anda. Dan deterjen cucian yang disetujui dokter anak akan memberimu sekitar $ 15 per kontainer. Sayangnya, ini berjalan dengan cepat.

1 Ketakutan Konstan

Anda akan mengalami banyak emosi setelah melahirkan, terutama cinta yang intens untuk anak Anda. Namun, saya tidak ingin menutup-nutupinya untuk Anda - mungkin emosi terkuat berikutnya yang akan Anda rasakan dalam beberapa minggu pertama adalah ketakutan yang kuat. Tanggung jawab merawat anak menempatkan beban di pundak Anda yang belum pernah Anda alami, dan itu menakutkan, terutama ketika Anda dibanjiri dengan literatur tentang SIDS, Shaken Baby Syndrome, dan setiap penyakit mengerikan di bawah matahari yang darinya Anda harus lindungi anak Anda. Anda juga akan diliputi oleh ketakutan bahwa Anda entah bagaimana tidak memadai, sekali lagi kemungkinan dari fluktuasi yang intens dalam hormon Anda, tetapi ketakutan yang sangat nyata, tetap saja. Seiring berjalannya waktu dan Anda semakin menyesuaikan diri dengan kehidupan baru Anda sebagai seorang ibu, perasaan ini akan surut, tetapi saya yakin itu tidak akan pernah hilang sepenuhnya. Akan tetapi, saya juga percaya bahwa rasa takutlah yang membuat Anda terus berjalan dan membuat Anda menjadi orang tua yang lebih baik, jadi rengkuhlah rasa takut itu dan miliki itu..