15 Hal Yang Kebanyakan Pria Lakukan Ketika Mereka Memanipulasi Anda

Manipulasi dalam bentuk apa pun adalah cara yang pasti untuk membuat hubungan menjadi beracun. Itu adalah sesuatu yang seharusnya tidak perlu dilakukan oleh siapa pun - tidak ada pasangan yang benar-benar mencintai yang akan memperlakukan separuh lainnya dengan cara tercela. Ini pada dasarnya pelecehan emosional, dan benar-benar tidak dapat ditoleransi. Seringkali, manipulator yang bersangkutan telah belajar bagaimana menyembunyikan atau menyamarkan tindakan mereka agar korbannya tetap terkendali. Mereka berusaha membuat pasangan berpikir bahwa perilaku manipulatif mereka normal, dapat diterima, atau tidak terjadi sama sekali. Ini membuatnya sangat sulit untuk meninggalkan pacar atau suami yang manipulatif: mereka membuat Anda merasa bahwa Anda adalah masalahnya, bukan mereka. Mereka sering membutakan Anda terhadap motif mereka yang sebenarnya dan akibatnya lolos dengan kontrol emosional dan mental yang jahat.

Pernahkah Anda khawatir bahwa Anda atau seseorang yang Anda cintai sedang dimanipulasi oleh pria yang seharusnya merawat mereka? Apakah Anda tahu tanda-tanda perilaku seperti itu? Berikut adalah beberapa hal yang dilakukan kebanyakan pria ketika mereka memanipulasi Anda. Jika Anda mengenali sesuatu dari hubungan Anda sendiri, mungkin sudah waktunya untuk mempertanyakan seberapa sehat dan penuh cinta itu sebenarnya.

15 Mereka Memulai Sangat Memesona

Pada awal hubungan mereka dengan Anda, orang yang manipulatif tidak ingin Anda menyadari bahwa ini adalah faktor dalam kepribadian mereka. Lagi pula, bagaimana mereka akan mendapatkan kendali atas Anda jika mereka tidak dapat menarik Anda sejak awal? Jika sudah terbukti sejak awal bahwa mereka hanya akan memanipulasi dan menyakiti Anda, Anda tidak akan memberi kesempatan pada hubungan itu. Untuk menghindari ini, manipulator akan membombardir Anda dengan pujian, cinta, dan pesona. Mereka akan membuat Anda berpikir bahwa mereka adalah orang yang paling manis, paling baik, dan paling peduli di dunia. Mereka tidak akan pernah mencoba untuk membuat Anda marah atau menyakiti Anda dengan cara apa pun. Mereka tidak akan mengendalikanmu. Hanya hal-hal baik yang akan datang dari hubungan itu. Sayangnya, pada saat banyak wanita menyadari bahwa ini semua bohong, sudah terlambat. Mereka terjebak dalam hubungan yang kasar dan tidak melihat jalan keluar.

14 Mereka Terus Berbohong

Seorang manipulator menggunakan kebohongan sebagai senjata. Mereka membuat Anda terus-menerus tidak yakin tentang apa yang benar dan apa yang salah, seringkali membuat Anda bingung dengan semuanya. Mereka mencoba memaksa Anda untuk mempercayai versi peristiwa mereka, bahkan jika itu sama sekali tidak memiliki dasar. Ini hanyalah cara lain untuk mengendalikan Anda - dengan memaksa Anda untuk meyakini kebohongan, itu secara langsung memengaruhi pandangan Anda tentang dunia. Mungkin sampai pada titik di mana Anda mulai membabi buta menerima semua yang mereka katakan: mereka telah menjadi pembohong yang baik sehingga Anda benar-benar tidak bisa mengatakan mereka melakukannya lagi. Bahkan jika Anda menangkap manipulator dalam salah satu pernyataan mereka yang kurang benar, mereka hanya akan menyangkal dan mencoba meyakinkan Anda bahwa Anda salah. Tidak ada cara untuk 'menang': Anda akan selalu menjadi orang yang salah.

13 Mereka Mencoba Mengecilkan Masalah yang Anda Tunjukkan

Jika Anda berani mengangkat masalah atau masalah apa pun kepada orang yang manipulatif, mereka akan segera menembak Anda. Tidak masalah apakah itu segera berdampak pada mereka atau tidak: masalah apa pun yang Anda alami benar-benar bodoh dan tidak layak untuk dibicarakan. Jika Anda berbagi bahwa Anda mengalami hari yang buruk di tempat kerja, misalnya, mereka hanya akan memberi tahu Anda bahwa orang lain mengalami lebih buruk. Mereka akan menolak untuk menghibur Anda atau bahkan mendengarkan perspektif Anda. Jika Anda berani mengkritik mereka secara langsung atau tindakan mereka, neraka akan hancur berantakan. Mereka akan mencoba mengalihkan kesalahan kepada Anda, mengklaim bahwa Anda terlalu sensitif atau salah menafsirkan apa yang sebenarnya terjadi. Tentu saja, semua masalah mereka akan menjadi pusat perhatian. Mereka tidak akan pernah membiarkan kekhawatiran mereka diberhentikan - mereka terlalu penting untuk itu terjadi.

12 Mereka Membuat Anda Meragukan Diri Sendiri Setiap Saat

Salah satu senjata manipulator yang paling sering digunakan adalah keraguan. Mereka memelintir pemikiran dan persepsi diri Anda sedemikian rupa sehingga Anda mulai bertanya-tanya apakah Anda benar-benar masalahnya. Anda mulai mendengarkan klaim mereka bahwa Anda tidak perlu mengeluh. Mungkin Anda terlalu sensitif? Bagaimana jika Anda salah mengambil komentar menyakitkan mereka? Anda khawatir orang lain akan berpihak pada pelaku Anda karena Anda sebenarnya yang salah, dan merasa sangat terisolasi sebagai hasilnya. Seringkali, ini menyebabkan orang yang dimanipulasi menjadi benar-benar pasrah pada nasib mereka. Mereka bahkan mungkin mulai menyalahkan diri sendiri atas masalah mereka - mereka mulai meragukan bahwa manipulator telah melakukan kesalahan. Sangat sulit untuk melarikan diri dari pola pikir itu, tetapi perlu dilakukan jika korban akan melarikan diri dari hubungan beracun mereka.

11 Mereka Mengatakan Sesuatu, Kemudian Benar-Benar Menyangkal Mereka Melakukannya Kemudian

Para manipulator sering kali secara harfiah mencoba untuk menulis ulang masa lalu agar sesuai dengan tujuan mereka sendiri. Mereka mencoba mengendalikan narasi seperti mereka mengendalikan Anda, bahkan jika itu berarti menyangkal bahwa mereka melakukan atau mengatakan sesuatu. Tidak masalah jika mereka 100% memperlakukan Anda dengan cara yang menyakitkan, atau mengatakan penghinaan yang menyakitkan - mereka akan dengan tegas mengklaim bahwa tidak pernah terjadi untuk membebaskan diri dari rasa bersalah. Kecuali Anda benar-benar merekam semua yang mereka katakan dan lakukan, tidak ada cara untuk membuktikan bahwa Anda benar dan mereka salah. Bahkan jika Anda melakukan itu, kurangnya kepercayaan yang ditunjukkan tindakan seperti itu hanya akan memperburuk manipulator. Jika seseorang benar-benar menolak untuk menerima bahwa mereka melakukan atau mengatakan sesuatu, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk membujuk mereka untuk mengakui kebenaran.

10 Mereka Terus-menerus Memutar-mutar Kata-Kata Anda Untuk Keuntungan Mereka Sendiri

Para manipulator tidak hanya mencoba mengubah secara retrospektif kata-kata dan tindakan mereka sendiri. Mereka juga akan melakukan hal yang sama pada Anda. Mereka akan mengklaim Anda mengatakan dan melakukan hal-hal tertentu agar sesuai dengan narasi mereka sendiri. Terkadang, mereka akan ngotot bahwa Anda mengatakan sesuatu sehingga Anda akan mulai bertanya-tanya apakah itu benar. Ini merupakan perpanjangan dari keraguan kuat yang mereka provokasi. Apakah Anda benar-benar mengatakan hal yang ofensif dan lupakan saja? Apakah Anda benar-benar setuju untuk melakukan sesuatu yang Anda pikir akan ditolak? Manipulasi itu begitu meresap sehingga tidak ada yang Anda lakukan atau katakan aman. Ada kemungkinan besar bahwa itu akan digunakan untuk melawan Anda di masa depan, apakah klaim manipulator didasarkan pada kebenaran atau tidak. Segala sesuatu yang terjadi adalah kisah yang dapat diubah yang dapat mereka cetak agar sesuai dengan kebutuhan mereka.

9 Mereka Membuat Anda Merasa Seperti Menjadi Gila

Semua manipulasi, kontrol, dan kebohongan ini akan berdampak pada kondisi mental siapa pun. Menjadi korban dari perilaku semacam ini seringkali dapat membuat Anda khawatir bahwa Anda akan menjadi gila. Ketika Anda kehilangan jejak tentang apa yang benar dan apa yang bohong, cengkeraman Anda pada realitas dapat mulai tergelincir. Anda khawatir bahwa manipulasi itu ada di kepala Anda, merasa bersalah karena mengira pasangan Anda bisa bertindak sedemikian rupa. Anda pada dasarnya membiarkan mereka mengendalikan realitas Anda: mereka memiliki kekuatan atas apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda lakukan, dan bagaimana perasaan Anda. Perasaan diri Anda mengalami kerusakan serius - ide Anda tentang 'Anda' sekarang sepenuhnya seperti yang diinginkan oleh manipulator Anda. Perasaan bahwa Anda kehilangan kendali bisa sangat luar biasa, dan kewarasan Anda mulai melemah. Tidak heran jika begitu banyak korban manipulasi menderita kecemasan dan depresi.

8 Mereka Bersalah Menyesatkan Anda Karena Hal-Hal Kecil

Emosi menonjol yang dirasakan oleh korban manipulasi adalah rasa bersalah. Pasangan Anda tidak pernah salah dalam kesalahan: kesalahan selalu bergeser kepada Anda. Anda akhirnya terus-menerus meminta maaf untuk berbagai hal, sering kali dengan tidak layak: "Maafkan saya" pada dasarnya menjadi slogan Anda. Bahkan pelanggaran sekecil apa pun dibuat menjadi masalah besar, dan Anda mungkin perlu bersusah payah untuk mendapatkan kembali buku-buku bagus sang manipulator. Dalam kasus-kasus ekstrem, manipulator mungkin menganggap Anda sepenuhnya bertanggung jawab atas kesuksesan dan kebahagiaan mereka. Jika ada yang salah dalam hidup mereka, itu entah bagaimana membuat kesalahan Anda. Harga diri Anda bisa sangat dipengaruhi oleh perlakuan semacam ini: Anda mungkin mulai merasa tidak bisa melakukan sesuatu dengan benar, dan bahwa Anda hanya membuat orang yang Anda cintai menjadi sengsara. Pada kenyataannya, bukan itu masalahnya - mereka hanya berpura-pura mengendalikan Anda.

7 Alih-alih Menangani Hal-Hal Secara Langsung, Mereka Pasif Agresif

Seorang manipulator jarang benar-benar memberi tahu Anda langsung bahwa Anda telah membuat mereka kesal. Sebaliknya, mereka akan meninggalkan petunjuk kecil agresif-agresif bahwa Anda ternyata telah melakukan sesuatu yang salah. Mereka bahkan mungkin membuat orang lain memberi tahu Anda bahwa Anda telah mengecewakan mereka, atau berbicara tentang Anda di belakang Anda. Anda selalu dibuat menjadi orang jahat: mereka menggambarkan diri mereka terlalu takut atau khawatir untuk mengemukakan masalah. Pada kenyataannya, merekalah yang menginspirasi rasa takut pada Anda. Kritik atau intimidasi tidak langsung bisa sama berbahayanya dengan langsung mengatakan kepada Anda bahwa Anda bersalah. Anda akhirnya merasa paranoid terus menerus bahwa Anda telah menyinggung si manipulator, dan karena mereka tidak pernah benar-benar memberi tahu Anda jika Anda memilikinya, Anda tidak memiliki cara untuk mengetahui kedua cara tersebut. Anda dibiarkan dalam keadaan panik permanen dan berjingkat-jingkat di sekitar mereka untuk menghindari konfrontasi.

6 Mereka Menjadi Marah dengan Cepat

Salah satu sifat paling menakutkan dari seorang manipulator adalah seberapa cepat mereka bisa marah. Bahkan kritik sekecil apa pun dapat memicu mereka, dan bahkan gangguan kecil pun mendapatkan reaksi kemarahan yang hebat. Perilaku semacam ini bahkan dapat membuat Anda khawatir akan keselamatan fisik Anda - tidak ada yang tahu apa yang mungkin dilakukan orang itu jika mereka terus terbang. Mereka jarang menunjukkan penyesalan setelah ledakan kemarahan mereka, alih-alih melihat respons mereka proporsional dan dibenarkan. Pada kenyataannya, itu sangat jarang terjadi. Mengalahkan hal-hal di luar proporsi adalah salah satu bakat terbesar manipulator, dan merupakan cara untuk menjaga rasa takut Anda dan dengan demikian dapat dikendalikan. Jika pasangan Anda terus-menerus menggunakan ancaman, agresi, atau kemarahan yang meledak-ledak untuk mendapatkan jalannya sendiri, mungkin sudah saatnya Anda mempertimbangkan untuk mengeluarkan diri dari situasi itu. Itu hanya bisa berakhir dengan buruk.

5 Mereka Selalu Ingin Menjadi Pusat Perhatian

Manipulator berkembang pesat dengan perhatian. Itulah yang mereka butuhkan untuk meningkatkan ego mereka yang mungkin rapuh. Jika Anda berani fokus pada sesuatu selain mereka, mereka akan mengganggu dan mengganggu Anda sampai Anda meninggalkan segalanya untuk menyenangkan mereka. Mereka ingin agar semua orang tahu apakah mereka marah, kesal, atau terluka: mereka berkembang untuk membuat semua orang fokus pada emosi mereka. Seringkali, mereka benar-benar melihat diri mereka lebih penting daripada orang lain di ruangan itu. Mengapa Anda repot-repot berbicara dengan orang lain ketika mereka ada di hadapan Anda? Namun, satu-satunya perhatian yang benar-benar diinginkan oleh manipulator adalah apa yang akan menampilkannya dengan baik. Mereka ingin orang lain mendukung mereka, memuji mereka, dan bahkan merasa kasihan pada mereka jika itu sesuai dengan tujuan mereka. Begitu Anda mencoba menarik perhatian pada perilaku berbahaya atau mengendalikan mereka, mereka akan membuat segala sesuatu tentang kekurangan dan kesalahan Anda. Tujuan mereka adalah membuat semua orang tidak mempercayai Anda dan mendukung mereka.

4 Mereka Suka Membawa Rasa Tidak Aman Paling Dalam Anda

Setiap orang memiliki rasa tidak aman dan kekhawatiran mereka sendiri. Ada aspek diri kita yang kita harap bisa kita ubah, dan ada kesalahan yang kita yakin seluruh dunia bisa lihat. Si manipulator tahu ini dan menggunakannya untuk melawan Anda. Mereka akan terus-menerus memunculkan rasa tidak aman Anda untuk membuat Anda merasa kecil. Bahkan jika mereka tidak secara langsung mencoba meyakinkan Anda bahwa kekhawatiran Anda benar, mereka akan membuat Anda mengalami semua emosi negatif yang datang dengan keraguan diri semacam itu. Mereka mungkin menggunakan kelemahan yang Anda rasakan sebagai alasan mengapa Anda harus tetap bersama mereka. Lagi pula, siapa lagi yang ingin berkencan dengan seseorang dengan kesalahan itu? Mereka mencoba membuatnya seolah-olah mereka adalah satu-satunya pilihan Anda. Ini adalah metode kontrol yang sempurna yang bermain di semua rasa tidak aman terdalam Anda. Setelah beberapa saat, Anda mungkin mulai percaya bahwa apa yang mereka katakan itu benar. Anda mungkin benar-benar merasa seperti orang cacat yang tidak dapat diperbaiki, dan harga diri Anda akan menderita.

3 Mereka Membuat Anda Merasa Malu Terhadap Diri Sendiri dan Hubungan Anda

Jika Anda malu atau malu untuk membicarakan hubungan Anda dengan teman dan keluarga, mungkin ada sesuatu yang salah. Jika Anda curiga bahwa orang yang Anda cintai akan khawatir dan terkejut dengan cara Anda diperlakukan, Anda mungkin akan mencoba menyembunyikan kebenaran dari mereka. Yang menyedihkan, banyak korban manipulasi tahu bahwa yang mereka alami salah. Mereka tahu bahwa mereka pantas mendapatkan yang lebih baik, dan tahu bahwa mereka tidak boleh mentolerir tindakan manipulator mereka. Namun, mereka merasa terlalu terjebak untuk mengambil risiko memberitahu siapa pun tentang perjuangan mereka. Mereka mungkin merasa malu bahwa mereka berhasil masuk ke hubungan yang begitu beracun di tempat pertama. Mereka mungkin khawatir bahwa mereka akan diadili atau dikritik karena membiarkan itu terjadi jika mereka memutuskan untuk berterus terang. Menyalahkan korban adalah fenomena nyata yang terlalu lazim di masyarakat kita, dan rasa malu yang ditimbulkannya membuat banyak wanita tidak mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan dan pantas dapatkan..

2 Mereka Memberi Anda Perawatan Diam

Ini mungkin tampak seperti taktik yang hanya digunakan anak-anak yang merajuk, tetapi perlakuan diam ini benar-benar dilakukan oleh banyak manipulator. Ini cara lain bagi mereka untuk mendapatkan kontrol atas korban mereka. Mereka mungkin menolak untuk bahkan mendiskusikan apa yang membuat mereka kesal, sehingga tidak mungkin bagi Anda untuk menyelesaikan perselisihan. Mencoba membuat mereka berbicara dapat menguras dan melelahkan secara emosional, dan seringkali banyak upaya untuk mendapatkan sangat sedikit. Anda menjadi putus asa dan memulai siklus terus meminta maaf dan mencoba menebus kejahatan yang Anda bahkan tidak yakin Anda lakukan. Si manipulator tahu semua ini - niat mereka untuk membuat Anda penuh emosi. Jauh lebih mudah bagi mereka untuk mengambil keuntungan dari Anda ketika Anda bersedia melakukan apa saja untuk menyenangkan mereka sekali lagi.

1 Mereka Tidak Menghormati Batas Anda

Batasan pribadi tidak ada untuk manipulator. Mereka percaya bahwa mereka memiliki Anda dan dengan demikian memiliki hak untuk bertindak sesuka mereka. Mereka mungkin mendorong batas fisik Anda, menyentuh Anda tanpa persetujuan atau terlalu dekat untuk kenyamanan. Menyerbu ruang pribadi Anda adalah kejadian biasa bagi mereka - mereka memiliki hak untuk berada di sana. Mereka mungkin mendorong batasan emosional juga, mendorong dan menusuk pikiran Anda dengan jibes dan penghinaan sampai akhirnya Anda patah. Anda dapat dipaksa untuk menjawab seluruh pertanyaan pribadi yang Anda tidak ingin balas, atau berbagi rahasia yang Anda ingin tetap tak terucapkan. Akhirnya, korban akan menyerah untuk menegakkan batasan sama sekali - apa gunanya jika mereka diabaikan? Sayangnya, ini membuat mereka semua lebih terbuka dengan cara mengendalikan manipulator.