15 Cara Untuk Menangani Ketika Anda Putus Dengan Teman

Persahabatan tidak semudah yang dipikirkan orang. Ini tidak seperti Anda hanya memutuskan untuk berteman dengan seseorang dan Anda setia kepada mereka selamanya. Tidak ada tanah pertemanan yang ajaib di mana semuanya selalu baik-baik saja dan Anda tidak pernah merasakan emosi negatif seperti dendam atau kecemburuan atau kesepian. Mungkin seperti itu ketika Anda masih anak-anak, tetapi bahkan pada saat itu, ada saat-saat ketika Anda dikeluarkan dan merasa semuanya menjadi sangat salah. Ketika Anda bertambah tua, bahkan lebih sulit untuk mempertahankan pertemanan sehat Anda, berkat tekanan hidup dan pekerjaan serta hubungan dan segalanya. Anda berjuang untuk menggabungkan jadwal dan menemukan waktu untuk satu sama lain, tidak peduli seberapa besar keinginan Anda untuk bergaul setiap hari. Tetapi kadang-kadang, semua kerja keras dan usaha bahkan tidak sepadan lagi, dan Anda harus mengucapkan selamat tinggal kepada teman yang baik. Itulah perpisahan persahabatan dan itu bukan pengalaman yang menyenangkan, meskipun itu terjadi lebih sering daripada yang Anda pikirkan. Berikut adalah 15 cara untuk berurusan ketika Anda putus dengan seorang teman.

15 Berduka

Anda mungkin merasa konyol pada awalnya, tetapi Anda pasti akan mendukakan akhir pertemanan Anda seolah-olah itu adalah hubungan romantis. Anda akan merindukan orang ini dan benar-benar berharap segalanya menjadi berbeda. Anda mungkin bahkan tidak sepenuhnya percaya bahwa ini telah terjadi karena mungkin sulit untuk menerima bahwa seorang teman tertentu tidak akan ada lagi. Anda benar-benar menghargai persahabatan tertentu dan percaya bahwa itu akan bertahan selamanya. Jadi ketika mereka tidak melakukannya, itu memalukan, dan lebih dari itu, itu adalah pengalaman yang sangat emosional. Jadi biarkan dirimu bersedih, bahkan jika kamu pikir itu kelihatan lemah. Ini bukan. Itu nyata. Anda seorang manusia dan Anda kadang-kadang memiliki perasaan negatif dan Anda berhutang pada diri sendiri untuk merasakannya. Hanya saja jangan berkubang dalam kesedihan Anda terlalu lama karena kemungkinan besar, teman lama ini bahkan tidak pantas mendapatkannya.

14 Ingat Mengapa

Sama seperti perpisahan lainnya, adalah ide yang baik untuk mengingat mengapa ini berakhir pada awalnya. Ingat mengapa Anda tidak ingin berteman dengan orang ini lagi dan mengapa Anda tidak berpikir mereka perlu mendapat tempat dalam hidup Anda. Mungkin Anda memiliki perkelahian yang sangat menyakitkan dan memotong begitu dalam sehingga Anda tidak mungkin memaafkan mereka. Mungkin mereka mengkhianati Anda atau melakukan sesuatu yang sangat mengganggu dan aneh. Mungkin mereka menjadi orang yang sama sekali berbeda dan Anda hanya tidak akan pernah berteman dengan mereka di tempat pertama jika itu adalah siapa mereka ketika Anda pertama kali bertemu mereka. Apa pun alasannya, pikirkanlah, internalisasikan, dan jangan mencoba mengubahnya. Jangan mencoba menjelaskannya atau mencari alasan untuk mereka, karena jika Anda berada di titik di mana Anda ingin berhenti berteman dengan seseorang, Anda harus mendengarkannya karena itu untuk alasan yang sangat bagus. Percayalah pada dirimu sendiri.

13 Bersandar Pada Teman Anda Yang Lain

Anda tidak putus dengan semua teman Anda, jadi tidak ada gunanya bertindak seperti itu. Bersandar pada teman-teman Anda yang lain dan hargai hubungan-hubungan itu karena mereka sudah lama berkeliaran dan Anda masih memilikinya. Buat rencana sosial yang menyenangkan dan cobalah yang terbaik untuk menghibur diri sendiri. Anda pasti bisa menjadi lebih dekat dengan orang-orang yang telah Anda miliki dalam hidup Anda untuk sementara waktu. Anda akan menjadi jauh lebih baik ketika Anda bisa memupuk pertemanan itu dan memiliki hubungan yang lebih baik - semua karena satu orang beracun ini yang harus Anda pamit dan hilangkan dari hidup Anda. Anda, teman-teman lain akan merasa tidak enak karena ini terjadi pada Anda dan mereka tidak ingin ini terjadi pada Anda berdua, jadi mereka akan mencoba menjadi teman yang sangat baik dan kekuatan positif dalam hidup Anda. Percayalah bahwa pertemanan Anda yang lain akan membawa Anda melewati masa sulit ini.

12 Temui Orang Baru

Mengapa tidak mencoba bertemu dengan beberapa orang baru dan mencari teman baru? Sangat gila betapa menakutkannya untuk mendapatkan teman baru. Ketika Anda meminta seseorang untuk nongkrong, itu seperti teman kencan, dan sama anehnya seperti ketika Anda mengajak seseorang keluar yang ingin Anda kencani. Lucu juga bagaimana itu terjadi. Tetapi kemungkinan besar, orang lain akan merasa tersanjung dan senang bahwa Anda ingin berteman dengan mereka, dan mereka akan merespons dengan cara yang benar-benar positif. Anda akan menyukainya jika seseorang mencoba berteman dengan Anda, bukan? Persis. Anda mungkin tidak menggantikan mantan teman Anda karena dia bisa diganti, tetapi itu bukan hal yang buruk. Anda dapat mengingat saat-saat indah dan masih ingin pindah dan mencari orang baru untuk bergaul. Tidak ada yang salah dengan hal itu, bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah dengan mencoba mengeluarkan seseorang dari kehidupan Anda.

11 Jangan Jatuh Karena Rasa Bersalah

Jika mantan sahabat Anda mencoba membuat Anda merasa bersalah untuk berteman lagi dengan mereka, Anda dapat mengabaikannya dan tetap melanjutkan. Anda tidak harus melakukan apa yang mereka ingin Anda lakukan. Jika Anda tidak ingin melihatnya lagi dan Anda tahu bahwa mereka memiliki sikap yang benar-benar negatif dan pada dasarnya sangat beracun, maka Anda benar-benar dapat merasakannya. Anda tidak perlu merasa sedih tentang hal itu atau menjelaskannya. Anda bisa merasakan apa yang Anda rasakan dan hanya itu. Tentu saja, orang ini ingin tetap berteman dengan Anda, karena tentu saja Anda luar biasa dan tentu saja Anda adalah teman terbaik yang pernah ada. Tetapi biarkan itu menjadi pelajaran bagi mereka bahwa Anda tidak bisa hanya memperlakukan orang dengan buruk dan bagaimanapun Anda ingin dan mengharapkan mereka untuk tetap bertahan. Tidak, itu tidak terjadi. Anda sama sekali tidak perlu merasa bersalah, jadi jangan menyusuri jalan konyol itu.

10 Gunakan Strategi Break-Up Anda

Jujur, pikirkan tentang bagaimana Anda biasanya bertindak ketika Anda putus dengan seorang pria dan menerapkan strategi-strategi putus-putus itu ke putus hubungan pertemanan Anda. Ini akan membantu Anda lebih dari apa pun. Jadi, lakukan apa yang harus Anda lakukan. Ganggu diri Anda dengan pekerjaan, olahraga, budaya pop, menjadi sehat, bersenang-senang, bepergian, dll. Cobalah sesuatu yang baru. Tertarik pada hobi atau minat baru. Lebih sosial. Luangkan waktu untuk bersama diri sendiri dan kembali normal. Jika Anda dapat melakukan salah satu atau semua hal itu, Anda akan memulai proses penyembuhan jauh lebih cepat, dan Anda akan berakhir di tempat yang jauh lebih baik daripada sebelumnya. Jangan merasa konyol tentang ini karena tidak ada yang salah dengan mencoba membuat diri Anda merasa lebih baik dan berusaha untuk menjadi sebahagia mungkin. Anda berhutang pada diri sendiri untuk menghilangkan orang negatif dari hidup Anda, apakah itu pacar atau teman.

9 Rasakan Bangga

Pada akhirnya, Anda harus benar-benar bangga bahwa Anda menghilangkan orang ini dari hidup Anda. Tidak banyak orang yang bisa melakukan itu. Faktanya, banyak orang tidak bisa melakukan itu sama sekali. Begitu banyak orang tetap dalam hubungan yang sangat buruk dan itu berlaku untuk hubungan romantis dan platonis. Mereka pikir mereka terlalu sensitif atau cukup realistis, dan mereka pikir bisa menanganinya. Tetapi mengapa Anda harus berurusan dengan seorang teman yang memperlakukan Anda dengan buruk, yang tidak ada di sana saat Anda membutuhkannya, dan siapa yang selalu membatalkan Anda setiap saat dan sepertinya tidak menginginkan Anda dalam hidup mereka? Anda tidak perlu berurusan dengan itu karena itu bukan cara yang tepat untuk berperilaku. Anda adalah teman yang baik dan setia, dan Anda berhak mendapatkan hal yang sama dari persahabatan Anda sendiri. Anda seharusnya tidak pernah merasa sebaliknya atau membiarkan orang lain meyakinkan Anda sebaliknya. Setiap kali Anda mulai bertanya-tanya apakah Anda membuat keputusan yang tepat, ubahlah kebingungan dan keajaiban itu menjadi kesombongan.

8 Jangan Bawa Mereka Kembali

Sama seperti pacar nakal yang ingin Anda kembali setelah putus cinta, mantan teman Anda mungkin menghubungi Anda dan mencoba membuat Anda memaafkan mereka. Sejujurnya, Anda tidak harus jatuh cinta pada tindakan ini. Bahkan jika mereka meminta maaf. Kemungkinan mereka bahkan tidak benar-benar tahu apa yang mereka minta maaf, karena jika mereka melakukannya, yah, mereka tidak akan bertindak seperti itu sejak awal, bukan? Anda jelas tidak bertingkah seperti teman yang buruk. Anda adalah sahabat terbaik yang bisa dimiliki siapa pun. Jadi abaikan godaan untuk melupakan perasaan Anda dan mengambilnya kembali karena Anda hanya akan merasakan hal yang sama. Ini mungkin tidak terjadi hari ini atau besok atau bulan depan, tetapi beberapa bulan atau satu tahun ke depan, Anda akan memiliki masalah yang sama dengan yang Anda lakukan sebelumnya. Anda bisa memotong kerugian dan melanjutkan sekarang sehingga Anda bisa merasa seperti diri Anda secepat mungkin.

7 Bicaralah

Anda memiliki banyak pemikiran dan perasaan tentang situasi ini, bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda harus melupakan orang ini dan benar-benar pindah. Tetapi sulit untuk bergerak sepenuhnya dan sepenuhnya sampai Anda mendapatkan semua ini dari dada Anda. Begitulah yang terjadi, apa pun yang Anda hadapi. Mintalah beberapa teman baik atau ibumu dan mengobrol dengan mereka tentang apa yang terjadi. Mereka akan sangat senang meminjamkan telinga dan membuat Anda merasa lebih baik karena, tentu saja, mereka mencintai Anda dan ingin Anda berada di tempat yang baik. Jangan merasa seperti Anda merengek atau merasa Anda harus sudah melupakannya karena jika Anda peduli dengan teman Anda, dan tentu saja Anda melakukannya, maka, tentu saja, Anda merasa sangat buruk tentang apa yang terjadi. Tidak ada yang pernah merasa lebih buruk setelah membicarakan sesuatu, jadi pastikan Anda berbicara dengan seseorang.

6 Hentikan Dari Terjadi Lagi

Sama seperti ketika Anda berada dalam hubungan romantis dan Anda ingin memastikan bahwa kesalahan masa lalu Anda tidak kembali menghantui Anda, Anda ingin memastikan bahwa Anda tidak putus dengan teman-teman Anda lagi. Itu bukan adegan yang bagus. Pikirkan panjang dan keras tentang apa yang sebenarnya terjadi dan apa yang tidak Anda sukai tentang perilaku teman pembina Anda. Jika dia selalu membatalkan Anda dan sepertinya tidak pernah menyediakan waktu untuk Anda, maka pastikan teman Anda saat ini tidak melakukan hal yang sama. Jika mereka melakukannya dan Anda ingin menyelamatkan hubungan, maka mungkin Anda dapat berbicara dan bertanya kepada mereka mengapa mereka selalu membatalkan. Anda mungkin memiliki hati ke hati yang nyata dan mengetahui bahwa sesuatu yang besar terjadi pada mereka dan mereka tidak bermaksud menyakiti Anda karena itu benar-benar tidak ada hubungannya dengan Anda. Anda tidak pernah tahu sampai Anda bertanya atau berbicara tentang sesuatu.

5 Jadilah Realistis

Faktanya adalah bahwa persahabatan Anda tidak akan pernah 100 persen sempurna 100 persen dari waktu. Itu bagus, tapi itu bukan kehidupan nyata. Jadi, bersikaplah realistis tentang teman-teman Anda yang lain. Jangan berharap mereka menjadi orang yang sempurna hanya karena Anda memiliki waktu yang sulit dengan teman lain itu dan harus menyingkirkan mereka dari kehidupan Anda. Hanya karena seorang teman harus menjadwal ulang makan malam atau membuat rencana lain tidak berarti mereka membencimu dan segalanya tidak akan pernah sama lagi. Hal-hal terjadi jadi tenang saja dan anggap hal-hal kurang serius. Alasan Anda mencampakkan mantan teman Anda adalah karena mereka bertindak sangat buruk sehingga itu menjadi hal yang mengerikan dan mereka pada dasarnya melanggar kontrak pertemanan. Tidak apa-apa jika seseorang mengacaukan sesekali, tetapi jika seorang teman berperilaku buruk sepanjang waktu, itu adalah cerita lain.

4 Bersyukurlah

Bukan ide yang buruk untuk merasa sangat bersyukur atas waktu yang Anda bagikan dengan teman lama Anda. Anda mungkin tidak merasa hangat dan tidak jelas terhadap mereka saat ini, dan itu sama sekali tidak apa-apa, karena mengapa Anda harus? Mereka menyakiti dan mengkhianati Anda dan Anda merasa cukup kuat sehingga Anda menyingkirkan mereka dari dunia Anda. Itu tidak akan pernah berubah. Tapi itu tidak berarti Anda tidak bisa senang dengan persahabatan yang Anda bagikan dan pengalaman yang Anda miliki bersama. Semua orang masuk ke dalam hidup Anda karena suatu alasan, bahkan jika Anda tidak dapat melihatnya pada saat itu. Teman ini jelas memiliki tempat mereka dalam hidup Anda dan sekarang mereka tidak perlu ada lagi. Mungkin mereka membuat Anda melalui masa-masa sulit, atau bahkan hanya menunjukkan kepada Anda seperti apa persahabatan sesungguhnya (untuk sementara waktu, karena mereka jelas belum bertindak seperti teman sejati akhir-akhir ini, yang merupakan pendorong utama putusnya hubungan itu). di tempat pertama).

3 Bersiaplah

Oke, jadi Anda pasti tidak ingin putus dengan teman lain, tetapi itu tidak mungkin. Persahabatan itu rumit dan mereka tampaknya semakin sulit untuk terus bergerak maju seiring tahun demi tahun dan Anda bertambah tua. Menyedihkan, tetapi Anda tidak seharusnya berteman dengan semua orang bahwa Anda telah selamanya. Beberapa pertemanan hanya akan habis dengan sendirinya, dan itu tidak akan menjadi apa pun yang Anda berdua lakukan. Itu hanya akan menjadi seperti itu. Jadi ide yang bagus untuk bersiap kehilangan teman lain di masa depan. Anda harus siap sehingga Anda tidak sepenuhnya dan sepenuhnya berantakan. Tidak ada gunanya begitu frustrasi dan kesal ketika ini hanya bagian alami dari kehidupan. Anda berhutang pada diri sendiri untuk dapat menangani apa pun yang terjadi pada Anda. Anda kuat dan Anda bisa melakukannya. Tidak akan seburuk yang kau pikirkan, janji.

2 Biarkan Saja

Pada akhirnya, inilah yang terjadi: Anda menyadari ada masalah dengan persahabatan Anda dan Anda membuat perubahan positif. Anda membuat keputusan itu dan sekarang Anda harus membiarkannya pergi. Jangan memikirkannya. Jangan berpikir tentang apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda. Jangan berharap ada hasil yang sama sekali berbeda. Itu hanya akan membuat Anda kesal, membuat Anda frustrasi, dan membuat Anda stres, dan itu tidak pernah terasa enak. Jadi, lakukan yang terbaik untuk melepaskannya dan pikirkan sesuatu, apa saja, yang lain. Inilah yang kadang-kadang terjadi. Anda memenangkan beberapa, Anda kehilangan beberapa. Anda tahu bahwa Anda dapat bertahan hidup ini karena Anda tahu bahwa Anda pernah memilikinya sebelumnya. Mungkin Anda belum pernah memiliki hubungan pertemanan sebelumnya, tetapi Anda pasti pernah memiliki hubungan romantis sebelumnya, dan hei, Anda masih berdiri. Anda bahkan lebih baik dari sebelumnya karena Anda menjadi lebih kuat dalam proses mengatasi orang itu. Biarkan hal yang sama terjadi di sini. Kamu akan baik-baik saja.

1 Merasa Bebas

Faktanya adalah Anda seharusnya merasa cukup bebas sekarang. Anda mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang tidak Anda inginkan dalam hidup Anda lagi, dan itu bukan hal kecil. Luangkan waktu memikirkan betapa hebatnya hal itu, bahkan jika Anda merindukan teman lama Anda dan berpikir akan lebih baik jika semuanya berjalan lebih baik. Ini akan terjadi kadang-kadang. Anda tidak bisa tetap dekat dengan orang lain selamanya, bahkan jika Anda mau. Banyak hal berubah dan orang berubah dan orang menjadi terlalu sibuk dan orang-orang mulai berkeluarga dan pindah dan terobsesi dengan pekerjaan dan semua hal itu. Itu tidak selalu pribadi, bahkan jika mungkin terasa seperti itu. Tapi Anda jelas tahu bahwa segalanya tidak akan berjalan lebih baik, jadi Anda benar-benar benar untuk putus dengan teman ini. Jangan pernah berpikir sedetik pun bahwa ini adalah keputusan yang salah. Dan bersyukurlah bahwa sekarang Anda dapat menghargai persahabatan Anda yang lain.