15 Cara Untuk Membuat Pria Anda Lebih Lama Di Tempat Tidur

Apakah Anda masih dalam perjalanan ketika dia sudah ada di sana? Apakah seks yang tidak selaras menyeret Anda ke bawah dan membuat Anda tidak puas? Pria umumnya hanya bertahan dua hingga lima menit saat penetrasi sedangkan wanita bisa bertahan hingga 20 menit selama beraksi. Kelihatannya tidak adil, setidaknya bagi wanita, bahwa kita membutuhkan lebih banyak rangsangan untuk waktu yang lebih lama daripada pria.

Ada bantuan untuk meratakan perbedaan waktu antara jenis kelamin. Pertama, kita harus mengakui bahwa ini bukan salahnya. Ini adalah cara kita dibuat. Wanita membutuhkan lebih banyak perhatian daripada pria dan ada cara-cara yang solid untuk membantu pria kita mempelajari apa yang paling baik di kamar ketika harus melakukannya, mempertahankannya, dan mencapai hasil yang luar biasa bersama-sama.

Beberapa metode ditujukan langsung kepadanya. Yang lain bisa dikerjakan bersama sebagai pasangan. Ada komitmen jangka panjang untuk membawa perubahan ke kamar tidur dan ada perbaikan cepat.

Tidak ada metode benar dan salah untuk bertahan lebih lama di tempat tidur, tetapi ada satu faktor tunggal yang selalu mempengaruhi tindakan di kamar tidur dan itu adalah makan makanan sehat. Mengurangi lemak jenuh dan gula akan berdampak langsung pada waktu ajaib. Selain mencoba metode ajaib ini, mulailah menyantap makanan sehat bersama sebagai pasangan untuk meningkatkan stamina dan meningkatkan kinerja keseluruhan untuk Anda berdua..

15 Dinginkan Dengan Minuman Keras

Bagi sebagian orang, minuman keras membunuh aksi kamar tidur. Bagi pria, ini bisa menjadi ketidakmampuan untuk melakukan atau mempertahankan ereksi. Alkohol adalah depresan, bukan stimulan. Mungkin membantunya rileks setelah seharian bekerja, tetapi mungkin juga membuatnya terlalu rileks. Tawarkan pijatan padanya atau berjanji untuk mencampurkan minuman favoritnya hanya setelah Anda berdua memiliki waktu berkualitas di kamar.

14 Jadilah Dangkal

Mintalah dia membuat dorongnya dangkal dan jangan biarkan dia memasuki Anda sepanjang jalan. Dorongan yang dalam dapat membuatnya mencapai O besar lebih cepat daripada dorongan yang pendek dan dangkal. Masuk hanya sebagian saja dapat membantu Anda mencapai orgasme lebih cepat, terutama jika ia mampu mencapai titik g. Itu juga membuatnya tetap terkendali. Dia dapat mengganti dorongannya dari dangkal ke dalam menjadi dangkal lagi sebagai cara untuk menjaga keinginannya untuk mencapai O di bawah kendali.

13 Beri Dia Perasan Ketat

Jika laki-laki Anda mulai kehilangan kendali dalam perjalanan ke O besar, lilitkan ibu jari dan jari telunjuk Anda di sekitar pangkal anggotanya dan tekan dengan kuat. Anggap saja seperti mencubit sedotan. Jika dia dekat dengan O, Anda memberinya tekanan dan menahan ejakulasi. Anda juga harus menghentikan tindakan masuk dan keluar saat melakukan ini sehingga dia memiliki waktu untuk mendapatkan kembali kendali atas keinginannya.

12 Latihan

Latihan seperti Yoga dan Pilates akan membantunya melatih otot-otot dasar panggulnya, tetapi semua bentuk olahraga baik untuk anggota. Jadikan mendapatkan dan menjaga kebugaran menjadi prioritas bagi Anda berdua. Ini membantu meningkatkan aliran darah tubuh, termasuk aliran darah ke alat kelamin, dan itu akan meningkatkan stamina seksual untuk Anda berdua. Menurut Glamour, menurunkan berat badan juga dapat membantu meningkatkan gairah seks Anda. Ini semua adalah alasan sempurna untuk mulai berolahraga bersama sebagai pasangan.

11 Praktekkan Pernapasan

Untuk membuat pria Anda bertahan lebih lama di tempat tidur, Cosmopolitan merekomendasikan berlatih teknik pernapasan dalam. Napas dalam menghasilkan keadaan rileks dan membantunya melepaskan kecemasan yang mungkin dirasakannya untuk bisa melakukannya. Anda dan pasangan bisa berlatih pernapasan dalam bersama, sebelum berhubungan seks atau memulai dengan pemanasan.

10 Berlatih Bersama Kama Sutra

Kama Sutra adalah panduan seks Hindu kuno yang dibisikkan orang, tetapi kebanyakan orang tidak meluangkan waktu untuk belajar. Buku ini dipenuhi dengan berbagai teknik kamar tidur untuk pria dan wanita. Dalam hal membantu seorang pria bertahan lebih lama di tempat tidur, Kama Sutra merekomendasikan metode lambat untuk membangun kesenangan dengan dorongan lambat yang meningkatkan frekuensi. Ketika laki-laki Anda merasa tidak tahan lagi, ia seharusnya berhenti dan beristirahat sejenak, masih di dalam diri Anda, sementara ia mendapatkan kembali kendali atas keinginannya untuk orgasme. Kemudian, dia melanjutkan lagi dengan dorongan lambat. Selain membuatnya lebih lama, metode ini juga akan meningkatkan intensitas orgasme dan memperpanjang kenikmatan Anda.

9 Latihan Lantai Panggul

Wanita telah berlatih Kegel selama beberapa dekade untuk membantu memperkuat otot-otot vagina mereka, tetapi pria juga harus berlatih memeras. Dalam sebuah artikel dari Glamour, Dr. Laurence A. Levine mengungkapkan bahwa, "Studi menunjukkan bahwa latihan Kegel dapat membantu pria meningkatkan kekuatan ereksi mereka dan membantu dengan ejakulasi dini." Bagi seorang pria untuk menemukan otot-otot dasar panggulnya, ia harus berlatih menghentikan kencing di tengah sungai.

8 Bantu Dia Atasi Kecemasan dan Keraguan

Ketika seorang pria memiliki masalah yang berlangsung selama Anda menginginkannya, hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah terus-menerus mengomelinya. Terus-menerus menghinanya dan mengemukakan bahwa ia tidak bertahan lama di kamar tidur akan memberinya kecemasan dan akan membuat masalahnya semakin buruk. Bahkan jika Anda tidak mengganggunya tentang penampilannya, ia mungkin masih menyimpan banyak keraguan diri dan kecemasan terhadap seks. Alih-alih membiarkan dia fokus pada kecepatannya, mulailah membangun rasa percaya diri di kamar tidurnya dengan mengatakan kepadanya apa yang Anda sukai tentangnya di kamar tidur. Ketika dia melakukan sesuatu yang terasa enak, beri tahu dia tentang itu. Beri dia pujian dan bicaralah. Ganti keraguannya dengan percaya diri.

7 Foreplay Lebih Lama

Karena wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai orgasme daripada bagi pria, banyak ahli menyarankan foreplay yang lebih lama. Foreplay dapat digunakan untuk membawa Anda mendekati orgasme sehingga ketika tiba saatnya untuk melakukan penetrasi, Anda dapat mencapai klimaks pada saat yang bersamaan dengan pria Anda..

6 Perlambat Tindakan

Alih-alih mengendarai dia seperti Anda memantul pada bola latihan setelah sekaleng kafein cair, memperlambat segalanya. Terlalu cepat dalam menyodorkan akan membuatnya selesai lebih cepat. Alih-alih, bergeraklah lebih lambat, tetapi juga gunakan langkah yang lebih lambat untuk melakukan kontak mata dengan pria Anda dan untuk memungkinkan Anda berdua saling mengeksplorasi dengan tangan dan mulut Anda. Bercinta lebih sensual ketika diperlambat dan dialami dengan seluruh tubuh dan bukan hanya alat kelamin.

5 Mati Rasa

Salah satu trik yang direkomendasikan Cosmopolitan adalah penggunaan agen mati rasa. Krim mati rasa telah lama digunakan pada pria untuk meningkatkan waktu aksi kamar tidur mereka. Triknya adalah untuk tidak mendapatkan barang apa pun pada bagian wanita Anda karena itu dapat memperpanjang kekuatan Anda juga. Promescent adalah semprotan mati rasa yang disarankan yang dapat disemprotkan ke kepala anggotanya sebelum melakukan perbuatan. Ini akan memberinya lebih banyak daya tahan tanpa mematikan bagian-bagian wanita Anda.

4 Sendok

Menurut Bustle, menyendok adalah posisi yang bagus untuk dicoba jika Anda ingin dia bertahan lebih lama di tempat tidur. Posisi dekat dan intim ini tidak memungkinkan penetrasi penuh, yang seharusnya membantunya bertahan lebih lama. Hal ini juga memungkinkannya untuk menjelajahi payudara dan bermain-main dengan tombol ajaib Anda saat beraksi, membantu Anda mencapai O besar lebih cepat daripada dalam posisi dengan sedikit atau tanpa stimulasi langsung.

3 Saatnya Berhenti

Jika Anda dan lelaki Anda merokok, sudah saatnya berbicara tentang berhenti dari kebiasaan buruk. Laurence A. Levine mengatakan kepada Glamour bahwa, "Sistem pembuluh darah yang sehat sangat penting jika pria Anda ingin memiliki ereksi yang andal dan kuat." Jika Anda bukan perokok, tetapi ia merokok, bantu dia (jangan mengomel) mengatasi kecanduannya pada nikotin. Merupakan kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan dan dapat mengambil banyak trial and error untuk menemukan metode berhenti yang tepat untuk Anda, tetapi berhenti pada akhirnya akan membantu meningkatkan kehidupan seks yang Anda miliki bersama..

2 Gunakan Variety

Berganti posisi dan rangsangan sering saat berhubungan seks. Ketika dia merasa dekat dengan tepi tidak bisa kembali, minta dia berhenti dan beralih fokus. Pergi dari dalam dan luar untuk membuatnya menggosokkannya ke bagian sensitif dari tubuh Anda. Kalian berdua bisa beristirahat sejenak untuk fokus pada bagian tubuh erotis lainnya tanpa secara langsung merangsang anggotanya. Ketika dia memiliki kendali atas dirinya sendiri lagi, cobalah posisi seksual yang berbeda. Terus beralih fokus hingga Anda berdua siap mengalami keajaiban.

1 Gunakan Kondom

Saya telah mendengar banyak pria mengeluh bahwa kondom dapat mengurangi stimulasi yang didapat penis saat berhubungan seks, tetapi ini bisa menjadi hal yang baik. Faktanya, jika pria Anda memiliki masalah dengan berlama-lama di tempat tidur karena terlalu banyak stimulasi, meminta dia mengenakan kondom saat berhubungan seks mungkin satu-satunya trik yang perlu Anda berdua coba. Faktanya, pencarian cepat online tentang penggunaan kondom untuk memperpanjang seks mengungkapkan bahwa banyak pria yang telah menggunakan kondom selama hubungan mereka telah menemukan bahwa mereka tidak dapat bertahan selama mereka terbiasa sekarang karena mereka tidak lagi memakai kondom..