15 Cara Untuk Meninggalkan Dia Dan Mengatasinya
Bagi saya, tanda-tanda perpisahan yang akan datang jelas seperti siang hari. Begitu saya menyadari bahwa itu tidak akan berhasil tidak peduli seberapa keras saya mencoba, sifat metodis saya muncul dan yang berikut adalah restrukturisasi hidup saya sebelum pembubaran hubungan apa pun. Sejujurnya, persiapan blues pasca-hubungan saya tidak banyak berubah selama 15 tahun terakhir karena saya selalu mengandalkan musik selama masa sulit dan mencari kenyamanan dalam lagu-lagu Paul Simon sejak satu dekade lalu ketika saya mengalami patah hati pertama saya. Daripada melahap 10 liter es krim Ben & Jerry, saya membiarkan kata-kata penyanyi favorit saya berbunyi: "jawabannya mudah jika Anda menerimanya secara logis ... Saya ingin membantu Anda dalam perjuangan Anda untuk bebas, harus ada 50 cara untuk meninggalkan kekasih Anda. ”Dengan mengatakan itu, saya mendorong Anda untuk membaca jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang sama dan membutuhkan nasihat tentang bagaimana cara meninggalkannya dan memulai lagi..
15 Dia mungkin bukan orangnya.
Hargai fakta bahwa Anda merasakan cinta untuk orang lain dan memiliki kesempatan untuk membuka diri untuk mencintai dan belajar darinya sambil memahami bahwa hubungan tidak berfungsi dengan baik pada cinta saja. Dibutuhkan kerja keras, dedikasi, komitmen, dan kompromi untuk menciptakan hubungan yang sehat dan berkelanjutan. Pada catatan itu, nilai-nilai inti yang sama membuat fondasi yang kuat dari mana hubungan yang bermanfaat bisa terjadi. Jika sistem nilai, minat, atau tujuan Anda tidak kompatibel; perasaan cinta mungkin tidak cukup untuk menjaga hubungan tetap hidup. Namun, jika Anda merasa seolah belum menemukan belahan jiwanya pada orang yang paling Anda cintai, selalu ingat bahwa pelengkap sempurna Anda ada di suatu tempat. Ketika Anda sampai pada kesadaran ini dan benar-benar mencintai seseorang, Anda akan membiarkan mereka pergi jika mereka bukan orang yang tepat untuk Anda terlepas dari rasa sakit yang tak dapat diatasi ini mungkin membawa.
14 Orang tumbuh terpisah.
Ketika hubungan Anda berkembang, kehidupan dan karier sosial Anda akan berkembang. Kadang-kadang, perubahan-perubahan ini bertindak sebagai kekuatan bersaing yang membuat jarak, memungkinkan orang untuk tumbuh terpisah satu sama lain; ini sangat alami. Lihat ini terjadi sebagai kesempatan untuk membuka diri untuk bertemu seseorang yang baru yang mungkin lebih selaras dengan upaya pribadi Anda dan tujuan masa depan. Orang-orang tertarik pada wajah-wajah yang terbuka dan ramah, dengan mengatakan bahwa tidak ada salahnya bekerja untuk memperbaiki sikap Anda dan menguasai seni bahasa tubuh untuk menarik minat cinta yang potensial. Untuk memastikan bahwa Anda tetap terbuka untuk orang lain, terlibat dalam kegiatan favorit Anda dalam pengaturan kelompok di mana Anda dapat mencari individu yang berpikiran sama. Dengan melakukan hal itu, Anda memberi tahu alam semesta bahwa Anda berdua siap untuk maju dan tertarik untuk bertemu orang-orang baru, salah satunya mungkin adalah belahan jiwa seumur hidup Anda..
13 Ketakutan seharusnya tidak bertindak sebagai kunci hati Anda.
Ingat, bahwa Anda mampu membuatnya sendiri dan tidak pernah membiarkan emosi seperti ketakutan membatasi potensi Anda. Selama pidato pengukuhan Franklin D. Roosevelt, dia menegaskan keyakinannya yang kuat itu "Satu-satunya hal yang harus kita takuti adalah rasa takut itu sendiri". Mengapa membiarkan emosi menentukan tindakan sehari-hari Anda dan membatasi potensi Anda? Anda mungkin membutuhkan wajah yang akrab namun wajah itu mungkin milik seseorang yang tidak tepat untuk Anda. Untuk mengurangi rasa takut, penuhilah dengan persiapan dan rencana pengembangan diri yang matang dan matang. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukannya dengan melemparkan diri Anda sendiri ke pasar kerja, pelajari cara mengembangkan keterampilan dasar baru dan membuat keputusan keuangan yang bijak. Melakukan hal itu akan memungkinkan Anda untuk tumbuh dan pasti meninggalkan Anda dengan perasaan diri yang baru. Lebih baik menyendiri dan berkembang kemudian terjebak dalam hubungan kontraproduktif yang tidak sehat.
12 Terbaik untuk tidak membakar jembatan.
Tahan keinginan untuk menyalahkan pasangan Anda untuk semua masalah hubungan. Mungkin mereka berselingkuh. Atau, mungkin tidak, terlepas dari apakah fondasi suatu hubungan lemah, biasanya satu orang tidak bisa disalahkan. Sejujurnya Anda adalah orang dewasa dan membuat keputusan sadar untuk terlibat dengan orang ini. Sayangnya, tidak semua hubungan berjalan baik, tetapi jarang karena tindakan atau kelambanan dari satu pihak. Dalam kebanyakan kasus, kedua pasangan berkontribusi pada jatuhnya suatu hubungan. Selain itu, jari yang menunjuk jarang produktif dan biasanya menghasilkan hasil negatif. Tindakan bergerak berdasarkan permintaan untuk melepaskan dan gagal menerima tanggung jawab atas tindakan seseorang dapat menyebabkan situasi di mana melepaskan menjadi hampir mustahil. Demi penutupan, cobalah untuk tidak memikirkan bagaimana orang lain mungkin telah membuat Anda merasa diremehkan. Sebaliknya, rangkul hari itu dan bergerak maju.
10 Hindari menetap.
Jika Anda tidak bahagia namun nyaman, tantang diri Anda untuk menemukan seseorang yang mampu membawakan Anda sukacita tanpa akhir. Ketahuilah bahwa nilai sejati Anda tidak ditentukan oleh apakah Anda terlibat dalam hubungan serius atau tidak. Bertentangan dengan apa yang kita sosialisasikan untuk percaya bahwa menjadi lajang bukanlah hal terburuk di dunia. Tidakkah Anda lebih suka sendirian daripada mengakar dalam suatu hubungan yang merupakan produk kenyamanan? Menetap sama dengan membatasi kesempatan seseorang untuk pertumbuhan dan kebahagiaan pribadi. Mengapa membatasi pilihan Anda ketika ada banyak orang yang mampu menemui Anda di tengah jalan? Ketika Anda puas, Anda benar-benar menutup diri kepada orang-orang yang mungkin memberi Anda sukacita dalam jumlah yang tak terbatas. Percayalah, orang yang tepat ada di luar sana - Anda hanya harus membuat diri Anda tersedia bagi mereka, ketika Anda melakukannya cinta akan membawa Anda nasib baik dalam banyak cara.
9 Terkadang Anda hanya perlu pergi.
Jika Anda meletakkan kaki Anda ke bawah, perkirakan dia akan menyerang dan mencoba memanipulasi Anda untuk tetap - dia juga takut sendirian. Sekali lagi, ketahuilah bahwa Anda pantas mendapatkan kebahagiaan dan bisa berdiri dengan kedua kaki Anda sendiri. Dengan kata lain, sadarilah bahwa Anda perlu mewaspadai diri Anda sendiri. Dengan mengatakan itu, minat dan peluang Anda untuk maju adalah penting dan kadang-kadang menempatkan prioritas ini di depan orang lain adalah hal terbaik yang bisa dilakukan seseorang terutama jika pasangan mereka bersikeras membatasi potensi mereka. Selama masa-masa sulit, dia mungkin membuat Anda merasa rentan dan tidak memadai. Kapan dan jika dia membuat Anda merasa kecil untuk mencoba pergi, anggap ini sebagai tanda bahwa Anda benar-benar harus pergi. Kontrol dan ketakutan adalah alat orang yang lemah; digunakan untuk membuat orang lain tutup atas nama ketakutan. Ingat dengan membiarkan orang lain menentukan arah keberadaan Anda, Anda menempatkan diri Anda pada posisi tidak berdaya.
8 Uang tidak menutupi kelemahan karakter.
Mungkin Anda merasa aman secara finansial dan itulah sebabnya Anda belum berani pergi. Meskipun, mudah jatuh ke dalam hubungan di mana Anda bergantung pada keuangan orang lain, melakukannya tidak selalu bijaksana. Seperti yang mereka katakan: "tak selalu yang berkilau itu indah." Uang membeli tingkat kenyamanan, bukan kebahagiaan. Studi menunjukkan bahwa begitu kebutuhan dasar seseorang terpenuhi, tingkat kebahagiaan tidak bervariasi di antara yang sangat kaya dan anggota kelas menengah. Singkatnya, pembicaraan uang tetapi tidak bisa menebus kenyataan bahwa ia lupa hari ulang tahun Anda atau tidak memperlakukan Anda dengan hormat. Alih-alih membuat diri Anda rentan secara finansial, cobalah untuk mendiversifikasi keterampilan dan aset pekerjaan Anda. Keamanan finansial melahirkan kemandirian, kebebasan, dan kemungkinan tanpa akhir. Inilah sebabnya mengapa demi kepentingan terbaik Anda untuk membangun keterampilan pemasaran yang baru, dengan cara itu Anda dapat menolak untuk mengandalkan seseorang yang menggunakan uang sebagai titik pengungkit..
7 Mungkin dia belum siap untuk berkomitmen.
Mari kita menjadi nyata sejenak, kebanyakan orang membuat keputusan hidup berdasarkan jam biologis mereka. Jika Anda siap untuk menetap, menikah, dan memulai sebuah keluarga dan dia tidak menunjukkan tanda-tanda komitmen, maka maju terus dan temukan seseorang yang siap untuk bergerak ke arah ini. Komitmen-fobia individu jarang berubah dalam hal itu. Jika Anda telah menginvestasikan banyak waktu dan energi untuk mencoba mengenal satu sama lain dan dia belum mencapai tahap komitmen, maka Anda mungkin berada di jalur menuju masa depan yang tidak berfungsi. Terkadang, tidak pantas menunggu seseorang untuk menunjukkan bahwa mereka siap untuk menetap dan menikah. Pada akhirnya, hubungan berkembang ketika kedua pasangan berbagi tujuan tanpa itu, sangat sedikit yang menjadi dasar hubungan dalam jangka panjang. Daripada menunggu seseorang yang kakinya terjebak dalam lumpur sehingga untuk berbicara, pergi keluar dan menemukan orang yang akan mengabdikan diri kepada Anda, tanpa reservasi.
6 Anda layak mendapatkan yang lebih baik.
Dalam kata-kata bijak Stephen Chobsky "kami menerima cinta yang menurut kami, kami layak mendapatkannya." Ketahuilah bahwa Anda pantas mendapatkan kebahagiaan dan kepuasan dan jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda perbedaan. Jika Anda merasa sebaliknya, maka mungkin yang terbaik bagi Anda untuk fokus pada pengembangan diri sebagai pribadi sampai Anda siap untuk membawa orang ke dalam hidup Anda yang ingin membangun Anda sebagai pengganti menghancurkan Anda. Para kritikus Caustic akan berusaha sekuat tenaga untuk merusak jiwa Anda dan hanya akan berhasil jika Anda mengizinkannya; abaikan upaya mereka untuk merobohkan Anda tidak peduli seberapa gigihnya mereka. Sebagian besar saya telah menemukan bahwa suka menarik seperti dalam banyak hal. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif, yakinlah dengan melakukan hal itu akan meningkatkan kemungkinan Anda akan menemukan orang penting yang layak - seseorang yang akan menerima Anda apa adanya, kekurangan kepribadian, keanehan, dan semua.
5 Jangan terlalu keras pada diri sendiri.
Majulah dengan sentimen ini yang menempati garis depan pikiran Anda: hubungan datang dan pergi tetapi cinta sejati bertahan dalam ujian waktu. Jika tidak ada yang lain, perpisahan dapat berkembang menjadi kesempatan belajar yang sempurna. Untuk setiap hubungan yang tidak menguntungkan Anda, Anda dapat meninggalkannya dengan perasaan diri yang lebih baik. Lebih dari itu, hubungan seperti itu dapat memberi Anda kesadaran tentang apa yang Anda cari dalam diri seorang pasangan. Menyalahkan diri sendiri untuk sesuatu yang tidak dimaksudkan adalah kontraproduktif. Intinya, menyibukkan diri dengan peristiwa masa lalu akan mencegah Anda bergerak maju dengan kehidupan sehari-hari. Tidak ada salahnya mencoba mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang mengapa hal-hal tidak berhasil karena pengetahuan ini dapat mengarah pada rasa kesadaran diri yang lebih lengkap. Namun, refleksi diri dan kritik yang berlebihan tidak akan ada gunanya dalam skema besar hal-hal.
4 Anda dapat menangani putus cinta.
Perpisahan dan perceraian bisa menjadi kekacauan logistik dan emosional yang kompleks. Seperti banyak hal lainnya, satu keputusan dapat berdampak pada seseorang yang jauhnya ratusan mil, mengingat orang-orang terhubung dengan cara yang tampaknya tidak jelas namun tidak dapat dihindari. Anda mungkin memikirkan daftar panjang konsekuensi yang dapat dihasilkan dari mengandalkan diri sendiri, lupakan bagaimana jika dan tahu bahwa Anda dapat membuatnya sendiri. Ambil napas dalam-dalam dan katakan pada diri Anda bahwa itu akan baik-baik saja. Tidak peduli kesulitan yang Anda alami, atau mungkin Anda hadapi di masa depan sebagai akibat dari mengatur kembali hidup Anda, ingatlah bahwa Anda selalu dapat menang jika Anda memilih untuk memiliki keyakinan pada diri sendiri. Langkah ini mungkin sulit dan pembagian aset bisa menjadi rumit, tolong beri diri Anda kredit dan akui bahwa kemungkinan besar Anda adalah wanita yang sangat cakap yang dapat mengelola.
3 Jangkau dukungan.
Orang-orang lebih kuat dalam jumlah - tidak ada rasa malu dalam meraih dukungan ketika Anda sedang mengalami masa sulit. Anda mungkin terkejut dengan berapa banyak yang bisa Anda terima jika Anda mau bertanya. Teman sejati akan ada di sana melalui tebal dan tipis. Selama Anda membiarkan mereka masuk, yakinlah bahwa seseorang akan ada di sana untuk memberikan dukungan emosional ketika Anda sedang mengalami masa sulit. Saya tidak bisa menekankan pentingnya membiarkan teman dan keluarga Anda tahu apa yang sedang terjadi sehingga mereka dapat menawarkan dukungan dalam hal panggilan telepon atau bahkan mungkin obrolan facetime. Selain itu, menghabiskan waktu bersama teman-teman akan mengalihkan pikiran Anda dari perpisahan bahkan jika gangguan itu berumur pendek. Berusaha untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung, tulus, dan baik hati yang benar-benar memikirkan minat terbaik Anda akan menguntungkan Anda dalam banyak cara.
2 Hindari memperpanjang hal yang tak terhindarkan.
Ketika Anda menyadari bahwa terkadang rumput lebih hijau di sisi lain - akhiri hubungan. Di tempat menyeret kaki Anda, tetap percaya diri, metodis, efisien, dan tepat dalam cara Anda mengakhiri hubungan tersebut. Intinya, lebih baik memberi tahu dia lebih awal daripada nanti, dengan begitu dia bisa menjalani proses berduka dan melanjutkan kehidupannya. Sebelum menyampaikan kabar kepadanya, pastikan bebek Anda berturut-turut. Setelah itu, cobalah yang terbaik untuk tidak mengisinya dengan harapan palsu, kejenakaan seperti itu tidak adil dan agak kejam. Jika Anda ragu-ragu apakah Anda benar-benar ingin putus dengannya, luangkan waktu untuk menentukan apa yang Anda inginkan dari hubungan romantis dan kehidupan secara umum. Tidak ada salahnya untuk membuat daftar pro dan kontra ini adalah cara yang bagus untuk memfasilitasi setiap proses pengambilan keputusan.
1 Temukan kembali diri Anda dan kemasi tas Anda.
Pada akhirnya, jika hubungan Anda membawa Anda kesengsaraan, itu bisa menghabiskan keberadaan Anda, karena itu memberi makan proses penuaan dan memakan banyak biaya pada penampilan Anda, namun satu hal tetap sama: dalam keadaan seperti itu, sangat tidak mungkin hal-hal akan berubah menjadi lebih baik . Melihat orang cenderung tidak berubah, sangat sedikit jika sesuatu akan berbeda di masa depan kecuali jika kedua individu melakukan upaya bersama untuk memperbaiki dinamika hubungan secara keseluruhan. Tidak apa-apa, benar-benar tidak perlu khawatir atas disintegrasi hubungan yang tidak sehat. Ingatlah, Anda sekarang memiliki kesempatan untuk tumbuh dalam nama peningkatan diri dan pemenuhan diri. Meskipun, mungkin sulit - kadang-kadang hal terbaik untuk dilakukan adalah mengemas tas Anda dan pergi dengan harapan memulai kehidupan baru yang bermakna. Seperti yang mereka katakan, mungkin yang Anda butuhkan hanyalah perubahan perspektif.
Sumber: eharmony.com, pc.com, psychologytoday.com