15 Cara Anda Tidak Tahu Pria Mengatasi Perpisahan
Gambarannya sudah biasa: seorang wanita, biasanya dengan piyama, setengah liter Ben & Jerry's atau sekotak cokelat di sampingnya, merosot dengan maskara yang kotor, menonton TV sampah. Dia sudah putus cinta. Dia merasa seperti sampah dan kita tahu itu. Dia menggunakan TV dan permen untuk menenangkan sakit hatinya.
Jadi, di mana perbandingan untuk dudes?
Terlepas dari berjam-jam acara TV dan film yang didedikasikan untuk menunjukkan bagaimana wanita menghadapi perpisahan, sains mengatakan bahwa PRIA sebenarnya malah lebih buruk! Tentu, kami merasa seperti omong kosong untuk sementara waktu, tetapi kami cenderung mengatasinya, berkat bantuan teman-teman dan makanan sampah serta TV yang disebutkan sebelumnya. Laki-laki, di sisi lain, kecil kemungkinannya untuk meminta bantuan orang lain, dan karenanya berjuang untuk mengatasi semuanya sendiri. (Lebih banyak ilmu: pria yang bercerai lebih mungkin dirawat di rumah sakit dan bahkan meninggal lebih awal daripada wanita yang bercerai!)
Lalu, bagaimana cara pria menangani patah hati? Sebenarnya, dalam banyak cara yang sama kita lakukan, sebenarnya! 15 metode ini adalah beberapa metode yang paling umum digunakan pria untuk mengatasi putus cinta, jadi pada saat hubungan Anda berakhir dan Anda melihat dia dengan seseorang yang baru, mungkin bukan itu yang Anda pikirkan.
15 Dia hibernasi
Ya, dengan cara yang sama bahwa kita lebih suka meringkuk di tempat tidur, mungkin dengan film sampah dan banyak makanan buruk untukmu, para pria juga perlu waktu untuk merangkak menjauh dari dunia dan menjilat luka mereka setelah putus cinta. Ini adalah masa berkabung dan berkubang segera setelah berakhirnya suatu hubungan. Mereka merasa tertekan dan memiliki energi rendah, mereka mungkin melihat foto-foto lama dari hal-hal yang kalian berdua lakukan bersama-sama dan akan menonton apa saja untuk mengalihkan pikiran mereka dari kenyataan bahwa mereka sekarang sekali lagi melajang.
Sementara kami lebih suka menangis untuk mengatasi selama perpisahan ini, para pria malah akan tidur nyenyak dan acara maraton yang tidak memiliki sedikit romansa, sehingga bisa melupakan Anda. Lebih disukai, pertunjukan-pertunjukan ini berdasarkan kenyataan atau melibatkan banyak kekerasan, sehingga mereka dapat melihat kemarahan apa pun yang mereka rasakan dimainkan di layar..
14 Dia minum
Anda mungkin menebak yang ini, tetapi seperti wanita, pria akan sering minum untuk membantu mengakhiri perpisahan. Ini mungkin dimulai dengan beberapa gelas bir di rumah, tetapi ia biasanya dengan cepat menyadari bahwa ini adalah jalur cepat untuk mengirimi Anda beberapa teks yang keliru atau - terkesiap! - Sebenarnya memanggilmu. Kemudian, dia mungkin memanggil seorang teman untuk minum bersamanya dan hanya berada di sana tanpa harus membicarakan apa yang terjadi. Bahkan kemudian, dia mungkin mulai mencari untuk memukul bar lagi untuk keluar dari rumah. Sayangnya baginya, ini berakhir di malam yang ceroboh dengan dia mabuk memukul pada wanita dan sering menghadapi penolakan, yang tak tertahankan pada saat ini.
Tidak pernah merupakan hal yang baik untuk menenggelamkan kesedihan Anda, tetapi janji gelas bir atau suntikan bisa terlalu memikat ketika dia merasa sangat rendah. Bahkan, dia mungkin akhirnya minum sampai terlupakan, hanya untuk mengeluarkan senyummu dari benaknya.
13 Dia berpesta
Pasangan untuk minum untuk mengatasi, seorang pria yang baru saja putus mungkin memutuskan bahwa berpesta adalah cara tercepat untuk mengeluarkan Anda dari kepalanya. Pesta berarti banyak aktivitas dan banyak orang baru, ditambah lebih dari beberapa zat yang mengubah pikiran yang setidaknya akan berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit (atau biarkan dia memeriksanya sebentar).
Teman-temannya mungkin telah menyeretnya ke sebuah acara, atau mungkin itu idenya untuk pesta kepeduliannya, tapi bagaimanapun, Anda bisa bertaruh bahwa ia akan menggunakan perpisahannya sebagai alasan untuk menjadi orang yang paling menjengkelkan di pesta itu. atau yang paling pendiam yang tampaknya tertutup dari segala kesenangan. Berpesta memungkinkan dia untuk terikat lagi dengan bros-nya, dan meskipun dia mungkin tidak mengetahuinya, persahabatan mereka adalah sesuatu yang pasti dia butuhkan saat ini untuk menghentikan dirinya dari berputar-putar ke dalam keputusasaan. Hei, setidaknya dia akan memiliki seseorang untuk memastikan dia pulang dalam keadaan utuh!
12 Dia mati
Dengar, cowok umumnya tidak hebat dengan mengekspresikan emosi mereka. Salahkan pada budaya maskulinitas beracun tempat kita hidup, tetapi mereka telah diajarkan sejak mereka masih anak-anak untuk diam jika ada sesuatu yang menyakiti mereka dan hanya menghadapinya, karena anak laki-laki tidak menangis. Berkat itu, mereka sering tidak diperlengkapi untuk menangani trauma yang diakibatkan oleh pelapukan karena perpisahan, sehingga mereka cenderung menutup diri secara emosional. Menggabungkan perasaan mereka adalah sesuatu yang mereka rasa perlu mereka lakukan untuk mengatasi Anda. Mereka mungkin mengundang teman-teman mereka untuk duduk bersama mereka dalam keheningan merenung, menatap TV, dan mereka mungkin akan bersikeras bahwa mereka baik-baik saja. Anda perhatikan bagaimana banyak pria akan mengatakan bahwa mereka adalah orang-orang yang mengakhiri hal-hal dalam suatu hubungan, bahkan jika itu tidak terjadi? Ya, itu karena mengakui sebaliknya akan melibatkan pengakuan memiliki perasaan, dalam semua keburukan mereka.
11 Dia terus sibuk
Terkadang tidak ada cara yang lebih baik untuk menyingkirkan mantan Anda daripada melakukan segala hal lain yang Anda tunda. Cowok akan sering mendapatkan ledakan produktivitas setelah putus, dan menggunakan energi baru mereka untuk menyelesaikan semua tugas kecil yang mereka tunda. Pengamplasan dan pewarnaan rak buku tua, akhirnya memulai skenario filmnya yang sudah lama ditunggu-tunggu, bergabung dengan liga bola basket yang dia pikirkan - dia akan melakukan semuanya!
Untuk jangka pendek, ini bukan cara yang buruk untuk mengatasi putus cinta, karena pikiran dan tubuh Anda melakukan hal-hal (sehat) lainnya untuk membuat Anda terganggu. Namun, masalah mulai muncul ketika seorang pria pergi jauh di ujung dalam hal rencana, dan membahas bagaimana ia ingin memulai bisnis (tanpa rencana atau pengetahuan) atau pindah ke negara asing untuk "menemukan dirinya sendiri" (meskipun dalam hutang berkat pinjaman mahasiswa besar-besaran). Tetap aktif itu baik, tetapi sibuk menutupi lubang di dalamnya dapat menyebabkan bencana.
10 Dia tangkai Facebook
Baik pria maupun wanita bersalah karena menarik langkah ini untuk mengatasi putus cinta. Kami ingin tahu apa yang terjadi dalam kehidupan mantan kami, bagaimana keadaan mereka tanpa kami, dan - yang paling penting - jika mereka sudah pindah ke seseorang yang baru. Cowok juga akan merambah media sosial kami (jika kami belum memblokir atau menghapusnya) untuk menghidupkan kembali saat-saat menyenangkan. Oh, lihat, ada foto lucu kalian berdua ketika Anda pergi ke Meksiko untuk liburan musim semi. Oh, lihat kali ini ketika kalian punya anjing. Ya, anjing yang tidak pernah Anda lihat lagi, karena dia membawanya dan hati Anda bersamanya.
Tinggal di Facebook atau Instagram dan mengawasi aktivitas mantan bukan cara yang baik untuk melupakan seseorang, dan biasanya hanya akan mengarah pada perasaan FOMO dan kesedihan, karena Anda tidak berada dalam kehidupan orang itu lagi (atau setidaknya tidak seperti dulu). Karena cemburu, ingin tahu, dan terluka, para pria tidak akan bisa menahan diri untuk tidak melihat Anda secara teratur.
9 Dia mengunduh aplikasi kencan
Mengunduh aplikasi kencan adalah jawaban seorang pria kepada teman-temannya yang terus-menerus memberitahunya bahwa dia harus kembali ke sana. Apakah dia memilih Tinder, Bumble, OkCupid, atau aplikasi lain (atau mungkin semua hal di atas), dia akan menggunakannya untuk beberapa hal. Satu, itu akan menjadi cara untuk menghilangkan beberapa tekanan untuk bertemu seseorang yang baru, dan menunjukkan kepadanya apa lagi yang ada di luar sana tanpa menempatkan dirinya di telepon. Dua, itu adalah dorongan ego untuk setiap saat seseorang cocok dengannya. Tiga, mungkin membantunya melupakan Anda untuk mengetahui bahwa ada wanita lain yang tertarik padanya. Dan, akhirnya, empat, di mana ia menggunakannya sebagai alat untuk mengawasi kebiasaan kencan Anda dan melihat apakah Anda juga telah pindah ke dunia kencan online..
Kemungkinannya, dia kemungkinan akan menggunakan aplikasi ini untuk berselingkuh, atau karena bosan, karena dia mungkin masih merasa cukup mentah setelah putus cinta, tetapi ini jelas merupakan cara yang populer untuk mengatasi di dunia modern.
8 Dia berhasil
Anda tahu bagaimana kita wanita selalu ingin menunjukkan kepada pria apa yang hilang setelah kita dipecat? Kami tiba-tiba muncul di mana kami tahu dia akan, tampak panas sekali, karena balas dendam terbaik adalah hidup dengan baik? Ternyata, tidak terlalu berbeda untuk pria!
Begitu dia berhasil melewati tahap hibernasi dan memutuskan bahwa dia perlu melakukan sesuatu untuk menyelesaikan semua Cheetos yang dia habiskan dengan memasukkan isinya ke mulut sambil tidur selama berminggu-minggu di sofa, dia kemungkinan akan pergi ke gym. Berolahraga tidak hanya membuatnya tampak lebih baik dan merasa lebih kuat secara fisik, tetapi juga berfungsi sebagai pengalih perhatian dan penyalur untuk setiap rasa sakit dan luka yang mungkin masih dirasakannya. Mengkhawatirkan otot-ototnya yang sakit jauh lebih mudah ditangani daripada mengkhawatirkan patah hatinya. Ditambah lagi, berolahraga melepaskan semua endorfin yang terasa enak, yang akan meningkatkan mood-nya dan menariknya keluar dari funk-nya.
7 Ia menikmati kebiasaan buruk dan hal-hal yang Anda benci
Jika pria Anda berhenti merokok karena Anda membencinya, atau mengurangi minumnya karena itu mengkhawatirkan Anda, atau menyingkirkan sepeda motornya karena Anda pikir itu terlalu berbahaya, Anda sebaiknya percaya, sekarang setelah Anda keluar dari hidupnya, semua dari hal-hal itu akan segera kembali!
Setelah putus, seorang pria sering merasa ingin kembali ke orang yang dulu - Anda tahu, orang yang membuat Anda, bukan orang yang kehilangan Anda. Manjakan diri dalam kebiasaan buruknya mungkin membantunya merasa seperti itu, tetapi mereka juga melayani tujuan yang lebih menarik: membuat Anda kesal. Kembali ke rutinitas yang tidak sehat atau destruktif terasa seperti efek utama bagi Anda dan dia lebih dari senang untuk mengangkat jari tengah ke atas. Dia mungkin melakukan hal-hal lain yang juga akan Anda benci, seperti menumbuhkan janggut untuk memaki Anda atau mengenakan kemeja yang selalu Anda coba buang. Anda tidak ada di sekitar untuk mengomel padanya tentang hal itu, jadi sekarang dia dapat melakukan apa pun yang dia inginkan!
6 Dia memutuskan semua kontak
Tidak pernah mudah untuk tetap berteman dengan seorang mantan, terutama jika Anda berdua banyak berbagi bersama. Seringkali, untuk sepenuhnya pulih setelah putus cinta, seorang pria akan memutuskan semua kontak dengan Anda. Dia akan menghapus Anda dari semua akun media sosialnya, menghapus dan memblokir nomor Anda dari teleponnya, dan menolak untuk menjawab panggilan atau teks apa pun dari Anda. Kelihatannya dingin, tetapi dia tidak bisa berurusan dengan emosi negatif yang muncul karena berada di sekitar Anda, bahkan melalui teknologi.
Memotong semua kontak dengan Anda tidak berarti bahwa dia tidak pernah peduli dengan Anda - pada kenyataannya, seringkali justru sebaliknya. Ketika dia memutuskan semua ikatan dengan seorang mantan, itu karena dia membutuhkan ruang untuk menyembuhkan dan waktu untuk mendapatkan kembali kewarasan emosinya. Dia tidak merasa seperti dirinya saat ini, dan dia tidak tahu bagaimana tidak bersama Anda, jadi mengeluarkan Anda dari hidupnya sama sekali sepertinya cara paling sederhana untuk mengatasinya.
5 Dia tidur di sekitar
Anda tahu pepatah lama, "Cara terbaik untuk melupakan seseorang adalah dengan mendapatkan di bawah seseorang yang baru"? Ya, teman-teman percaya itu secara utama. Seperti mengunduh aplikasi kencan, memilih untuk tidur atau bergaul dengan sekelompok wanita lebih tentang validasi eksternal daripada yang lain. Itu tidak berarti dia pindah - jauh dari itu! Sebaliknya, itu berarti bahwa dia perlu tahu bahwa dia masih menarik bagi wanita lain, karena perasaan harga dirinya telah melalui sang woodchipper berkat perpisahan Anda. Berhubungan dengan sekelompok wanita yang berbeda memberinya kesempatan yang bagus untuk ego, dan bekerja sebagai bukti nyata bahwa orang lain masih tertarik padanya, bahkan jika dia tidak cukup siap untuk apa pun di luar fisik..
Secara alami, semua teman kencan dan teman kencan satu malam itu akan membuatnya merasa hampa dan lebih sakit daripada sebelumnya, karena mereka akan sangat kontras dengan keintiman yang pernah Anda berdua bagikan. Namun, ini adalah metode yang banyak pria pilih untuk digunakan saat mereka sedang putus cinta.
4 Dia menonton banyak hal ** n
Kita sudah tahu bahwa para pria adalah penggemar berat video dewasa, tetapi dia akan terjun ke lubang kelinci bioskop berperingkat-XXX setelah putus, karena itu murni fantasi. Menonton p ** n dalam jumlah yang banyak adalah kenangan dari hari-harinya yang tunggal, ketika tidak ada seorang pun untuk Anda berikan kepadanya pengalaman nyata. Manjakan diri dalam "skinema" semacam ini mempersempit fokusnya pada sesuatu yang selalu ada di benaknya sepanjang hidupnya: s * x.
Menghabiskan hari di sofa atau di tempat tidur dikelilingi oleh tisu terdengar sangat menjijikkan - dan sebenarnya, jenis visualnya - tapi itulah caranya untuk bersenang-senang dan mengurus dirinya sendiri. Ditambah lagi, seperti berolahraga, ada ledakan oksitosin, hormon yang akan membuatnya merasa lebih bahagia, dan ketika dia berurusan dengan tragedi putus cinta yang serius, dia cenderung mencari apa saja yang bisa dia dapatkan yang akan membuatnya merasa baik , bahkan jika turun lebih kasar.
3 Dia melompat ke sesuatu yang baru
Melompat ke sesuatu yang baru untuk mengatasi mantan jatuh ke dalam dua kategori. Yang pertama, ia memilih untuk mengadopsi hobi baru, sesuatu yang akan membuatnya keluar dari rumah dan jauh dari ingatan Anda, dan sesuatu yang tampaknya begitu di luar norma sehingga membuatnya merasa hidup kembali. Yang kedua jauh lebih umum, dan dapat menyebabkan Anda mempertanyakan seluruh hubungan Anda: dia mendapat dengan seseorang yang baru.
Melompat lebih dulu ke hubungan baru adalah ide yang buruk, karena hatinya belum siap untuk itu, dan itu tidak adil untuk wanita lain yang pasti akan menjadi rebound. Masalahnya, memulai sesuatu yang baru tidak selalu berarti dia menguasai Anda; lebih mungkin dia mencoba mengisi lubang yang kamu tinggalkan, sementara secara bersamaan mencoba untuk membuktikan dirinya sebagai pria yang jantan dan menarik. Bersama orang lain membuatnya merasa senang dengan dirinya sendiri, karena dia bisa kembali menjadi pacar, yang mungkin tidak ingin dia tinggalkan..
2 Dia menjadi brengsek besar
Mungkin dia adalah kekasih ketika kalian bersama, tapi sekarang setelah kau berpisah, dia adalah d-bag besar dan kau tidak tahu apa yang terjadi! Faktanya, pria berubah menjadi tersentak setelah putus cinta adalah hal yang biasa, dan itu biasanya karena dia tidak tahu bagaimana mengekspresikan emosi negatif yang telah menumpuk di dalam dirinya, jadi dia menyerang. Dia mungkin brengsek bagimu, dia mungkin meledak pada teman dan keluarga, dia bahkan mungkin membuat marah pada orang asing, dan itu sering karena dia berurusan dengan beberapa hal dan tidak cukup tahu bagaimana memprosesnya.
Dengar, ini tidak memaafkan perilakunya yang menyentak, tapi itu membantu menjelaskannya. Jika Anda yang mengakhiri semuanya, ia mungkin akan berubah jahat untuk mengirim Anda lebih jauh, karena gagasan Anda membantu dia melalui perjuangan ini terlalu berat untuk ditanggung. Dia lebih suka menahan semua orang di lengan panjang dan menjadi marah sebelum bisa mulai melupakan Anda.
1 Dia menangis
Ya, pria juga menangis. Dia kemungkinan tidak akan melakukannya di depan siapa pun, dan dia mungkin bahkan berhasil menahannya saat Anda mengakhiri sesuatu, tetapi jangan salah bahwa bagian penting dari mengatasi sebagian besar perpisahan adalah membiarkan diri Anda menangis, dan para pria mengerti itu juga. Benar, dia mungkin tidak akan menangis dengan semangat sebanyak wanita, atau di depan umum, atau dengan mudah, tetapi untuk menyembuhkan luka emosional yang dia hadapi, dia pasti akan melepaskan beberapa air mata.
Menangis sebagai cara mengatasi adalah normal, bahkan jika pria telah diajarkan sejak kecil itu menandakan kelemahan. Sebagai gantinya, kita harus mempertimbangkan bahwa menangis setelah putus cinta adalah salah satu hal tersehat yang dapat Anda lakukan, karena Anda membiarkan diri Anda merasakan sakit daripada mengabaikannya. Kebanyakan pria mungkin tidak akan pernah mengaku menangis setelah hubungan berakhir, tetapi Anda bisa yakin itu pasti salah satu cara mereka mengatasi putus cinta..