16 Hal yang Wanita Katakan Ketika Mereka Tidak Mencintai Diri Sendiri Cukup
Kita hidup dalam masyarakat yang mendorong wanita untuk mandiri dan percaya diri. Sementara wanita masih berjuang untuk kesetaraan, mereka disuruh merangkul kekuatan yang mereka miliki sebagai wanita, dan menyalurkannya untuk membuat perbedaan di dunia. Secara sekilas, tampak jelas bahwa secara perlahan, tetapi tentu saja, wanita mulai bangkit di atas penindasan yang telah membantu mereka selama bertahun-tahun, dengan kampanye yang lebih positif untuk menjadikannya media utama, serta pesan dari pemberdayaan perempuan dijalin melalui media sosial.
Namun, terlepas dari semua pesan yang tampaknya positif ini tentang bagaimana wanita harus memperlakukan diri mereka sendiri dan satu sama lain, ini tidak menghilangkan fakta apakah Anda seorang advokat untuk feminisme atau tidak, atau jika Anda mendorong dan mendukung wanita lain, masih banyak orang di luar sana yang menderita rasa tidak aman. Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda percaya diri, Anda mungkin masih melakukan dan mengatakan hal-hal yang menyarankan sebaliknya. Di sini, kami sedang melihat frase dan tindakan yang mungkin sebenarnya menghambat kemampuan Anda untuk orang yang benar-benar percaya diri dan aman. Jika Anda mendapati bahwa banyak frasa ini mengingatkan Anda pada diri sendiri, mungkin sudah waktunya untuk mengevaluasi kembali harga diri Anda..
16 "Dia tidak akan menyakitiku lagi"
Siapa pun yang pernah menjalin hubungan yang tidak berhasil mungkin tahu betul perasaan patah hati. Bahkan jika kita tidak bermaksud demikian, itu sama sekali tidak biasa bagi orang untuk saling menyakiti ketika mereka mendekati akhir hubungan. Namun, ini tidak memaafkan kata-kata atau tindakan yang diambil terhadap satu sama lain dengan tujuan menimbulkan rasa sakit - emosional, atau.
Seseorang yang merasa aman dalam dirinya sebagai pribadi, cenderung menyadari bahwa terus-menerus disakiti oleh orang penting adalah pertanda bahwa mereka seharusnya tidak bersama mereka lagi. Namun, seseorang yang mengalami kesulitan melihat harga diri mereka, mungkin tidak cukup mencintai diri sendiri sehingga merasa layak menjadi pasangan yang peduli dan dapat diandalkan. Wanita ini lebih mungkin untuk berulang kali memaafkan pasangan yang beracun, bahkan ketika mereka seharusnya pindah.
15 "Dia (Atau Dia) Harus Pikirkan Itu ..."
Mengasihi diri sendiri berarti menerima bahwa Anda bukan orang yang sempurna. Sementara kita dapat terus mencoba dan meningkatkan diri kita sendiri, kebanyakan orang mengakui bahwa kesempurnaan bukanlah tujuan, karena itu bukan bagaimana kita dibangun sebagai manusia. Sayangnya, seseorang yang tidak mencintai diri mereka sendiri mungkin masih merasakan apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka lebih penting daripada bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri.
Seseorang yang tidak sepenuhnya aman dalam diri mereka akan menghargai persepsi orang lain tentang mereka, karena itu adalah bentuk validasi. Seseorang yang mencintai diri sendiri kemungkinan tidak akan terlalu peduli dengan pendapat orang lain tentang mereka, karena mereka akan merasa aman dan tahu bahwa mereka adalah orang terbaik yang mereka bisa. Bertanya-tanya bagaimana orang melihat Anda, dan bekerja untuk menyenangkan semua orang bisa melelahkan, jadi Anda mungkin ingin mencoba dan fokus pada bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda terlebih dahulu.
14 "Aku Mungkin Pantas Menyukainya"
Suka atau tidak, tidak semua yang ada dalam hidup adalah pelangi dan kupu-kupu. Dengan kebaikan datang hal-hal buruk, dan tidak menyenangkan, kadang-kadang bahkan menghancurkan terjadi pada kita semua di beberapa titik. Hal yang membedakan orang dari satu sama lain adalah bagaimana mereka mengatasi ketika hal-hal buruk terjadi pada mereka. Ambil contoh, seseorang yang sengaja disakiti oleh orang lain.
Jika orang yang aman terluka oleh orang penting atau teman, mereka mungkin menuntut permintaan maaf, atau berbicara dengan orang itu tentang bagaimana mereka tidak senang dengan bagaimana peristiwa itu terjadi, dengan harapan datang ke semacam resolusi. Namun, seorang wanita yang tidak cukup mencintai dirinya sendiri mungkin tidak menyadari bahwa tidak baik diperlakukan dengan buruk oleh seseorang, sampai pada titik di mana mereka bahkan mungkin percaya bahwa mereka pantas mendapatkannya..
13 "Aku Seharusnya Tidak Mengatakan Apa Pun"
Salah satu tanggung jawab kita sebagai wanita dan orang-orang pada umumnya adalah membela diri kita sendiri, dan satu sama lain. Dengan iklim politik yang bergejolak, dan isu-isu tentang hak asasi manusia dan inklusivitas menjadi berita utama setiap hari, berbicara tentang kepercayaan Anda, terutama dalam menghadapi ketidaktahuan dan intoleransi sangat penting.
Sayangnya, membela diri sendiri dan apa yang Anda yakini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Inilah sebabnya mengapa seseorang yang tidak merasa aman dalam diri mereka mungkin cenderung untuk tetap diam ketika mereka dihadapkan dengan masalah yang berkaitan dengan mereka, bahkan ketika mereka tidak setuju dengan apa yang terjadi. Dibutuhkan banyak keberanian untuk membela apa yang benar, tetapi bagaimana Anda bisa berani ketika Anda merasa tidak aman? Berdiri untuk diri sendiri membutuhkan keyakinan, dan mungkin sulit untuk tidak menebak diri sendiri jika Anda tidak mencintai dan menerima diri sendiri terlebih dahulu.
12 [Sisipkan Apapun yang Mereka Katakan Untuk Membanggakan Diri Sendiri Di Sini]
Meskipun benar bahwa mencintai diri sendiri berarti Anda merayakan semua atribut berbeda yang Anda rasa menjadikan Anda orang yang luar biasa, ada garis tipis antara merangkul hal-hal positif, dan benar-benar meremehkannya. Mencintai diri sendiri dan merasa aman bukan berarti Anda harus mengumumkan betapa hebatnya Anda sepanjang waktu. Alasan mengapa menjadi percaya diri begitu kuat, adalah bahwa Anda tidak perlu mengatakan apa-apa, tetapi orang-orang merasa bahwa Anda percaya diri karena cara Anda membawa diri sendiri - bukan hanya dengan betapa menakjubkannya Anda memberi tahu orang lain bahwa Anda.
Membual tentang diri Anda mungkin tampak seperti menggambarkan kepercayaan diri, tetapi sebenarnya, itu menunjukkan sebaliknya. Jika Anda senang tentang siapa Anda sebagai pribadi, dan apa yang Anda lakukan dalam hidup Anda, Anda tidak perlu menyiarkannya ke dunia untuk merasakan validasi, karena validasi itu harus datang dari dalam.
11 "Seandainya Aku [Seperti Dia]"
Kita semua adalah individu. Bahkan orang-orang yang berpikiran sama atau orang-orang yang berbagi bakat untuk hal-hal yang sama masih sangat berbeda satu sama lain. Faktanya adalah, kita semua tahu ini, namun mungkin sulit untuk tidak membandingkan diri kita sendiri satu sama lain, terutama ketika seseorang unggul dalam sesuatu yang Anda kuasai juga.
Seseorang yang aman mungkin mengakui bahwa seseorang melakukan sesuatu yang lebih baik daripada mereka, tetapi akan menggunakannya untuk memotivasi diri mereka untuk berusaha lebih keras. Namun, seseorang yang tidak cukup mencintai dirinya mungkin hanya memikirkan seberapa baik orang lain itu, tanpa memikirkan bagaimana mereka sendiri dapat meningkat. Mencoba membandingkan diri sendiri dengan semua orang bisa jadi pekerjaan yang melelahkan, karena tidak mungkin untuk hidup dengan gagasan bahwa Anda bisa sama baiknya / keren / lucu / pintar dll seperti orang lain. Setelah Anda menyadari bahwa tidak ada yang hebat dalam segala hal, Anda mungkin merasa jauh lebih sedikit stres.
10 "Aku Baik-Baik Saja"
Ketika orang mengalami kesulitan, akan sulit untuk meminta bantuan. Kita semua ingin merasa seperti wanita yang kuat, cakap, dan mandiri, tetapi kadang-kadang, kita lupa bahwa itu tidak berarti bahwa kita harus melalui semuanya sendirian. Mungkin tampak mudah untuk menutupi perasaan Anda dengan mengatakan kepada orang-orang bahwa Anda baik-baik saja sepanjang waktu. Namun, seseorang yang mencintai dirinya sendiri akan mau mengakui bahwa tidak apa-apa sepanjang waktu. Kita semua mengalami pasang surut, dan kita seharusnya tidak merasa malu atau malu untuk melewati masa-masa sulit. Seseorang yang tidak cukup mencintai dirinya sendiri mungkin merasa seperti mereka selalu harus menggambarkan citra seseorang yang tidak pernah memiliki kesulitan dalam hidup, dan itu menjorok tidak realistis.
9 "Apa pun yang Anda Inginkan"
Kompromi adalah kunci untuk membuat hubungan apa pun, romantis atau apa pun, berhasil. Bahkan orang-orang yang berpikiran sama dengan banyak hal yang sama dapat tidak setuju, jadi penting untuk mengetahui kapan harus menyerah dan kapan harus berusaha untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Ini adalah keseimbangan yang rumit, terutama karena Anda berurusan dengan orang lain, dan bukan hanya diri Anda sendiri. Memang benar bahwa mungkin tampak lebih mudah untuk hanya setuju dengan semua orang dan melakukan apa yang mereka inginkan, untuk menghindari konflik, tetapi pada titik apa Anda beralih dari menjadi seseorang yang pandai berkompromi, menjadi seseorang yang kurang lebih memiliki keset? Meskipun mungkin perlu untuk menyerah dan membiarkan orang lain mengambil jalan mereka sesekali, ada juga saat-saat ketika Anda harus diizinkan untuk menginginkan apa yang Anda inginkan dan membuat seseorang mengakui keinginan Anda..
8 [Masukkan Self-Criticism Harsh di sini]
Hidup ini penuh dengan kesuksesan dan kegagalan. Mungkin sangat mudah untuk merayakan keberhasilan Anda, tetapi belajar dari kegagalan Anda, daripada memikirkan kegagalan itu sendiri bisa sedikit lebih sulit untuk dipraktikkan. Wajar rasanya jika Anda bisa melakukan sesuatu yang berbeda atau lebih baik, ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana Anda, tetapi seseorang yang tidak mencintai diri sendiri mungkin menyalahkan dan mengkritik diri sendiri karena tidak mencapai sesuatu yang mereka inginkan..
Seseorang yang percaya pada kemampuan mereka mungkin sangat kecewa dengan kegagalan. Perbedaannya adalah, seseorang yang yakin akan dirinya sendiri dapat mengenali bahwa mereka tidak sempurna, dan bahwa mungkin kemunduran hanyalah kesempatan untuk melakukan refleksi diri dan belajar dari kesalahan mereka. Mencintai diri sendiri berarti bisa memaafkan diri sendiri juga.
7 "Saya Tidak Berpikir Saya Bisa Melakukannya"
Pada satu waktu atau yang lain, Anda mungkin meragukan diri Anda sendiri. Apa pun alasannya, kebanyakan orang biasanya dapat mengatasi keraguan diri ini dan bergerak maju. Apakah Anda akan selalu berhasil atau tidak, atau selalu memperbaiki keadaan adalah cerita lain. Namun, itu menunjukkan bahwa Anda percaya pada diri sendiri jika Anda setidaknya mau mencoba, bahkan ketika Anda tidak yakin bisa melakukannya.
Orang-orang yang tidak cukup mencintai diri sendiri mungkin tidak perlu percaya pada kemampuan mereka sendiri. Itulah sebabnya keraguan diri yang konstan bisa menjadi sesuatu yang mengganggu kehidupan mereka sehari-hari. Bahkan ketika Anda berpikir Anda tidak dapat melakukan sesuatu, menemukan cara untuk mengatasi rintangan keraguan dan ketakutan dan mencoba sesuatu yang membuat Anda takut, mungkin hanya menunjukkan kepada Anda bahwa Anda lebih mampu daripada Anda memberi penghargaan pada diri sendiri untuk.
6 Mereka Kesulitan Mengatakan "Tidak"
Meskipun Anda mungkin takut untuk memulai hal-hal yang menurut Anda tidak mampu Anda lakukan, jika Anda tidak cukup mencintai diri sendiri, begitu orang bertanya hal-hal tentang diri Anda, Anda mungkin cenderung setuju, bahkan ketika Anda tidak aku tidak mau. Jika Anda merasa tidak aman, Anda mungkin tidak ingin mengecewakan siapa pun, atau memberi tahu mereka kata "N-O" yang ditakuti. Orang yang merasa aman dalam dirinya sendiri tidak takut untuk menetapkan batasan, apakah itu di tempat kerja mereka, atau dengan teman dan keluarga mereka. Bersikap membantu dan menyenangkan semua bisa menjadi hal yang hebat, tetapi kadang-kadang, ada hal-hal yang Anda harus bisa katakan tidak, tanpa merasa bersalah, atau merasa seperti seseorang sekarang kurang memikirkan Anda karena ketika Anda merasa bahwa Anda tidak bisa atau tidak seharusnya melakukan sesuatu, yang Anda katakan, "tidak."
5 Mereka Akan Melakukan / Mengatakan Apa Pun Untuk Memuaskan Kebutuhan Mereka Agar Sesuai
Bersikap pas dan disukai banyak orang bukanlah hal yang buruk. Namun, itu bisa menjadi masalah yang cukup serius, jika disukai dan pas menjadi prioritas bagi Anda. Menjadi populer mungkin sangat penting ketika Anda masih muda, tetapi seiring bertambahnya usia dan menjadi lebih aman, orang sering menyadari bahwa ada banyak hal yang lebih penting dalam hidup. Orang yang merasa aman pada umumnya juga disukai oleh orang lain, karena mereka tidak merasa perlu membuktikan diri atau pamer. Seseorang yang benar-benar percaya dan mencintai diri sendiri senang belajar tentang orang lain, dan menunjukkan minat tulus pada orang lain. Karena mereka tidak mencari validasi, mereka tidak merasa perlu untuk membuat semua orang bahagia, terutama jika itu mengorbankan harga diri mereka..
4 "Aku Tidak Berpikir Aku Cukup Kuat"
Masa-masa berusaha selalu merupakan ujian besar bagi kekuatan batin seseorang. Beberapa orang mungkin tertekan di bawah tekanan atau kesedihan atau stres, sementara yang lain bersinar dan menjadi pemimpin hebat dan sistem pendukung bagi mereka yang membutuhkannya. Menjadi orang yang kuat belum tentu sesuatu yang terjadi pada Anda. Orang harus tumbuh dan menjadi dewasa, serta mengalami kehidupan sebelum mereka dapat menemukan kekuatan batin untuk terus bergerak maju.
Sayangnya, bahkan dengan pengalaman dan pertumbuhan kehidupan, seseorang yang tidak cukup mencintai diri sendiri mungkin masih terus meragukan kekuatan mereka ketika dihadapkan dengan peristiwa atau pilihan yang sulit dalam hidup mereka. Merasa seperti Anda tidak cukup kuat bisa berarti bahwa Anda tidak yakin apakah Anda dapat menangani membuat pilihan yang salah, atau membuat keputusan yang sulit atau tidak populer, bahkan jika itu berarti melakukan hal yang benar.
3 Mereka Selalu Mengutamakan Kebutuhan Setiap Orang
Tidak mementingkan diri sendiri adalah sifat yang indah dalam diri orang. Ini menunjukkan bahwa mereka bersedia untuk menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan mereka sendiri, terutama jika orang lain membutuhkan bantuan. Namun, ada batas antara tidak mementingkan diri sendiri dan mati syahid yang bisa menjadi sangat kabur jika Anda seseorang yang tidak mencintai diri sendiri sebanyak yang seharusnya..
Tidak mementingkan diri sendiri pada kesalahan bisa menjadi tanda seseorang yang merasa tidak aman, karena itu berarti bahwa Anda lebih suka menaruh semua perhatian dan energi Anda untuk membuat kehidupan orang lain di sekitar Anda lebih baik, dengan biaya Anda sendiri. Jika Anda kelelahan karena Anda hanya mengurus kebutuhan orang lain, Anda mungkin ingin mengambil langkah mundur dan mengevaluasi mengapa Anda melakukan ini. Beberapa orang fokus pada orang lain sehingga mereka dapat menghindari menghadapi masalah mereka sendiri, dan meskipun sangat menyenangkan untuk membantu orang lain, Anda juga perlu bersikap baik kepada diri sendiri sesekali.
2 Mereka Tidak Pernah Meluangkan Waktu Hanya Untuk Diri Sendiri
Pernahkah Anda melihat melalui umpan media sosial Anda pada malam yang Anda memutuskan untuk tidak keluar, hanya untuk melihat teman-teman Anda bersenang-senang tanpa Anda? Jika pada saat itu, Anda menyesal tidak pacaran juga, Anda mungkin pernah mengalami FOMO. Namun, penting juga untuk dicatat bahwa kita semua membutuhkan sedikit, setiap saat, hanya untuk mengisi ulang dan memiliki kedamaian. Orang-orang yang tidak cukup mencintai diri sendiri mungkin tidak pernah ingin meluangkan waktu sendirian, karena mereka merasa lebih baik berada di perusahaan orang lain. Bersama orang-orang sepanjang waktu adalah cara yang bagus untuk menghindari refleksi diri apa pun, karena Anda terlalu terganggu. Seseorang yang merasa aman biasanya akan menyadari bahwa waktu berduaan itu baik untuk Anda, dan menikmati hidup sendiri, serta bersama keluarga dan teman-teman mereka.
1 Mereka Selalu Mencari Perhatian
Bahkan jika Anda bukan orang yang paling bergairah di luar sana, biasanya cukup menyenangkan untuk mendapatkan pengakuan atas prestasi, atau mungkin bahkan sesuatu yang sederhana seperti pujian pada pakaian Anda atau ide bagus yang Anda presentasikan pada rapat kerja. Validasi dari rekan-rekan kita adalah sesuatu yang mungkin kita cari, bahkan jika kita merasa aman, karena senang menjadi bintang, bahkan sesekali. Namun, ketika orang memiliki kebutuhan yang terus-menerus untuk diperhatikan, itu mungkin merupakan tanda bahwa mereka merasa tidak aman, atau tidak cukup mencintai diri mereka sendiri. Orang-orang yang percaya diri dan mencintai diri sendiri tidak perlu orang lain untuk terus-menerus menyayangi mereka, karena mereka sudah tahu apa kekuatan mereka, sehingga mereka tidak perlu dipuja untuk kekuatan-kekuatan itu sepanjang waktu. Mereka juga tidak mungkin mencari jalan keluar untuk mencari perhatian rekan-rekan mereka, hanya agar mereka dapat merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.