Para Ahli Mengungkapkan 20 Hal Ini Yang Sebenarnya Dapat Membuat Hubungan Jarak Jauh Bekerja
Jika gagasan hubungan jarak jauh membuat Anda takut, Anda bukan satu-satunya.
Menurut daftar pertanyaan paling dicari tahun 2017 yang dirilis oleh Google, "bagaimana cara membuat hubungan jarak jauh berfungsi?" adalah pertanyaan yang paling banyak dicari di ceruk hubungan.
Jadi, tidak hanya banyak orang dalam hubungan jarak jauh, tetapi mereka juga optimis bahwa mereka dapat membuatnya bekerja jika mereka hanya mengetahui caranya.
Itu tidak mengejutkan kami.
Mengapa? Karena kita hidup di dunia di mana mudah untuk sarapan di Mumbai dan kemudian naik penerbangan dan mencapai Dubai sebelum malam tiba. Di mana semakin banyak orang yang memilih untuk menjadi pekerja mandiri di lokasi jika bidang pekerjaan mereka memungkinkan. Di mana batas-batas geografis negara tempat Anda dilahirkan tidak menentukan jalan hidup Anda atau dengan siapa Anda bergaul.
Tidak heran jumlah orang dalam hubungan jarak jauh meningkat secara eksponensial!
Jika itu meningkatkan tekanan darah Anda, tenanglah. Menurut sebuah penelitian 2014 yang mempelajari 717 individu yang terlibat dalam hubungan jarak jauh dan 425 individu dalam hubungan lokal, hubungan jarak jauh tidak dirugikan dibandingkan dengan hubungan lokal, dan perpisahan dalam kedua jenis hubungan terjadi karena karakteristik individu daripada karakteristik jarak geografis antara mitra.
Jadi, jika Anda saat ini berada dalam hubungan jarak jauh, hore! Anda memiliki peluang bagus di pihak Anda ... setidaknya secara geografis. Dan sisanya Anda dapat berbaikan dengan melakukan 20 hal yang menurut para ahli akan membuat hubungan Anda bertahan selamanya.
20 Percaya Dapat Bekerja
Menurut Vince Brantley, pelatih hubungan untuk Labirin Cinta, jika Anda ingin hubungan jarak jauh Anda berhasil, Anda benar-benar perlu percaya itu akan berhasil. Sebaliknya, jika Anda memiliki sikap setengah gelas penuh sejak awal, Anda pasti akan mengalami gangguan di masa depan.
"Alternatif untuk ini adalah bahwa [pasangan] bergerak maju, tetapi skeptis di sepanjang jalan. Ini adalah masalah umum dan tidak menguntungkan yang menghantui banyak hubungan jarak jauh. Kenyataannya adalah ini: jika ada skeptisisme yang sudah ada sebelumnya, apa kalau tidak masalah kecil akan menjadi penghalang hubungan pertunjukkan, "katanya Kesibukan pada subjek.
Dan itu masuk akal. Bagaimanapun, kita semua telah menyabotase hubungan yang kita pikir tidak akan berhasil di masa depan. Dan karena kemungkinan miskomunikasi terjadi dalam hubungan jarak jauh jauh lebih banyak daripada itu untuk hubungan lokal, membayar untuk berpisah dengan optimisme di hati Anda.
Percayalah kepada kami, ketika boo Anda tidak mengirimi Anda kembali selama enam jam sehari, alih-alih melompat ke kesimpulan bahwa dia pasti selingkuh, jika Anda percaya pada hubungan Anda, reaksi pertama Anda akan khawatir jika dia jatuh sakit. mendadak.
19 Tetapkan Tujuan Untuk Evolusi Hubungan Anda Seiring Waktu
"Hubungan jarak jauh perlu membangun dan memenuhi tujuan hubungan mereka untuk membuktikan kelayakan mereka," kata penulis dan pakar hubungan terlaris, Susan Winter kepada Kesibukan pada subjek. "Tujuan-tujuan ini dapat mencakup bertunangan atau bergerak bersama. Tanpa jenis kemajuan konkret ini, satu atau kedua pasangan bisa kehilangan kepercayaan pada masa depan hubungan."
Poin ini menyentuh mata banteng ketika sampai pada alasan mengapa hubungan akhirnya berantakan. Lagi pula, apakah Anda bersedia bertahan jika Anda tahu pasangan Anda tidak ada di sana untuk jangka panjang?
Benar-benar tidak. Anda akan melepaskan diri Anda pada kesempatan pertama yang Anda dapatkan hanya agar Anda tidak menghabiskan waktu berbulan-bulan, jika tidak bertahun-tahun, dari hidup Anda dalam hubungan buntu!
Jadi, jika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, pastikan Anda dan pasangan Anda duduk dan membahas seluk-beluk ini sebelum Anda berdua pergi ke tujuan masing-masing. Dan jika pasangan Anda enggan untuk berpikir sejauh ini dan memohon Anda untuk "hidup di saat ini", yang terbaik adalah jika Anda berdua berpisah sebelum Anda terlalu dalam.
Percayalah kepada kami, terlepas dari jarak geografisnya, jika dia ada di sana untuk jangka panjang, dia tidak akan takut mendiskusikan masa depan dengan Anda!
18 Ketahui Gaya Komunikasi Anda
Komunikasi dapat membuat atau menghancurkan suatu hubungan. Dan ini bahkan lebih untuk hubungan jarak jauh yang rentan terhadap gangguan dalam elektronik dan menara telepon yang rusak. Itu sebabnya jika Anda benar-benar ingin hubungan jarak jauh Anda bekerja, Anda benar-benar perlu memahami gaya komunikasi masing-masing sebelum Anda berdua dipisahkan oleh jarak..
"Ketika dua orang bersama, beberapa orang tidak suka mendapatkan teks ketika mereka sedang bekerja. Atau beberapa orang ingin berkomunikasi beberapa kali sehari. Mudah-mudahan Anda sudah mengenal orang ini sebelumnya dan Anda tidak hanya memulai keluar dengan jarak, sehingga Anda memiliki perasaan yang lebih besar tentang mereka, tetapi Anda harus mencari cara terbaik untuk menjangkau satu sama lain sehingga Anda merasa terhubung dan memiliki waktu teratur untuk check in, "kata Dr Paulette Sherman, psikolog yang mengkhususkan diri dalam romantis hubungan, dalam sebuah wawancara dengan Marie Claire.
Tempat lain di mana Anda mungkin mengalami gesekan adalah konten percakapan Anda.
Jika salah satu dari Anda lebih suka mendekati situasi hanya dari perspektif logis sementara yang lain lebih menyukai pertukaran emosional, itu dapat menciptakan gesekan antara Anda berdua ketika semua yang ingin Anda lakukan adalah kata-kata kasar tentang hal buruk yang dilakukan rekan kerja Anda hari itu sementara Anda mitra lebih tertarik untuk memotong kata-kata kasar dan menawarkan solusi untuk masalah tersebut.
Dalam situasi seperti itu, memberi tahu pasangan Anda sebelumnya bahwa mengomel membantu Anda menghilangkan stres dan merasa lebih baik dapat mencegah konflik di telepon..
17 Secara Teratur Sampaikan Kedalaman Cinta dan Kasih Sayang Anda
Tindakan mungkin berbicara lebih keras daripada kata-kata, tetapi kata-kata juga terkadang penting. Bukan hanya karena ekspresi cinta dan hasrat yang tulus sangat romantis, itu juga karena kita terprogram untuk menjadi pengisap pujian..
Ayo, jangan beri tahu kami bahwa Anda tidak suka ketika minuman keras Anda memberi tahu Anda bahwa Anda adalah wanita paling hebat yang pernah ia temui dalam hidupnya dan dia bersyukur karena Anda memilihnya. Yup, kalimat itu adalah perayu instan!
"Pasangan jarak jauh Anda tidak akan pernah mendapatkan penguatan positif yang cukup dari Anda," kata pakar hubungan, Susan Winter Kesibukan pada subjek. "Ini adalah jenis makanan emosional yang [hubungan jarak jauh] hidup. Sadar untuk menyediakan pasokan pesan yang tulus bersama dengan rencana untuk masa depan. Tetap sadar akan kebutuhan pasangan Anda akan keamanan dengan menegaskan kembali kedalaman cinta Anda dan komitmen."
Ingat saja: ini seharusnya bukan jalan satu arah. Karena jika itu, tak lama pasangan yang melakukan semua penyampaian mulai bertanya-tanya apakah yang lain benar-benar berinvestasi dalam hubungan seperti mereka..
Jadi, nona-nona, perhatikan karena kita sering cenderung lupa bahwa pria kita membutuhkan pujian dan kata-kata cinta dan komitmen yang tulus juga!
16 Merencanakan Malam Tanggal Melalui Skype
Akan jauh lebih baik jika Anda berdua bisa pergi kencan malam bersama dan kemudian berbagi es krim saat Anda berjalan di bulevar, tapi sayangnya, Anda tidak, jadi Anda harus puas dengan alternatif terbaik berikutnya - Skype.
Dan meskipun memiliki kencan melalui video call Skype atau Whatsapp bisa menjadi canggung, terutama ketika koneksi internet terlalu miring, tindakan melalui tanggal video Anda akhirnya memperkuat ikatan Anda karena itu menunjukkan kepada Anda bahwa Anda berdua ingin berinvestasi waktu dan energi untuk menjaga koneksi Anda tetap hidup dan kuat.
Dan jika Anda bertanya-tanya bagaimana dengan tanggal jarak jauh ini, inilah yang dilakukan ilmuwan perilaku, Clarissa Silva mengatakan Kesibukan -
"Tetapkan tanggal dan waktu seperti yang akan Anda lakukan dalam kehidupan nyata dan lakukan semua yang Anda lakukan dalam kehidupan nyata. Berdandan, menyalakan lilin, pengaturan anggur / sampanye, setiap rutinitas yang Anda miliki untuk tanggal fisik berlaku untuk tanggal video Anda. Saya menunjukkan di atas payet untuk kencan dengan suamiku yang sekarang dan kami masih menertawakannya tiga tahun kemudian. "
Wow! Jika baris terakhir itu tidak meyakinkan Anda untuk mencoba video dating, kami tidak tahu apa yang akan.
15 Biarkan Pasangan Anda Tahu Apa yang Anda Butuhkan dari Hubungan
"Hal terpenting yang harus dilakukan pada permulaan hubungan jarak jauh adalah mengetahui apa yang Anda butuhkan dari pasangan Anda dan memiliki kerentanan untuk mengatakannya," kata Dr. Paulette Sherman. Marie Claire.
Itu berarti jika Anda perlu melakukan percakapan panjang tentang hal-hal abstrak untuk merasa puas secara mental dengan hubungan Anda, seperti apa yang akan dilakukan orang setelah Mars dijajah atau perbedaan antara belahan jiwa dan nyala api kembar, Anda harus memberi tahu pasangan Anda tentang hal itu sejak awal. . Demikian pula, jika Anda membutuhkan pasangan Anda untuk memahami mengapa Anda dipicu oleh hal-hal gila tertentu (karena mereka memunculkan kenangan buruk dari masa lalu atau masa kecil Anda), Anda harus memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin mereka mendukung Anda saat Anda melawan pemicu tersebut. dan mencoba untuk mencabut mereka dari jiwa Anda.
Gagasan jujur tentang kebutuhan Anda adalah agar Anda berdua tahu bahwa Anda bisa saling rentan dan tetap aman. Tidak ada yang membangun kepercayaan lebih dari ini.
Tetapi selain dari hal-hal yang lebih dalam, mengomunikasikan kebutuhan Anda juga dapat berarti membagikan gairah hidup Anda dengan pasangan Anda sehingga mereka juga dapat terlibat dengannya. Lagi pula, bukankah hati Anda akan membengkak dengan cinta jika Anda seorang penulis dan pasangan Anda menulis kamu surat yang tulus, bukan sebaliknya?
14 Tetapkan Batas Yang Membangun Kepercayaan
Hubungan membutuhkan batas atau kalau tidak, itu bukan hubungan. Dan ini dapat berarti banyak hal berbeda untuk pasangan yang berbeda.
Untuk beberapa batasan bisa berarti tidak berteman dengan anggota lain dari jenis kelamin yang berbeda dan bagi yang lain, itu bisa berarti memanggil yang lain di akhir malam ketika masing-masing keluar pada malam bersama teman-teman. Ide keseluruhannya adalah bahwa pasangan Anda tidak akan merasa nyaman dengan hal-hal tertentu dan sebaliknya, dan Anda perlu menghormati kebutuhan masing-masing untuk tumbuh lebih kuat sebagai pasangan. Tetapi ada batas untuk apa yang merupakan batas.
"Anda harus memastikan bahwa Anda tidak super mengendalikan dan orang itu tidak keberatan. Tetapi jika Anda tahu Anda memiliki kebutuhan, Anda dapat mengatasinya di awal sebelum menjadi jelek atau di luar kendali. Kesepakatan apa pun yang disepakati Anda berdua akan membangun kepercayaan dan membangun integritas, "kata Dr. Paulette Sherman Marie Claire.
Dan ini meluas untuk saling memberi kunjungan kejutan. Karena sementara beberapa orang akan menyukai kejutan itu, yang lain akan tutup karena itu akan membuat mereka merasa seperti Anda mencoba menangkap mereka berselingkuh dengan tangan merah Anda..
"Pasangan memiliki batasan yang berbeda tetapi jika kamu baik-baik saja dengan mengejutkan satu sama lain dan / atau bertemu teman satu sama lain ketika mereka berkunjung, mereka tidak akan merasa seperti ini lebih aneh dalam hidupmu atau bahwa kamu memiliki hubungan rahasia."
13 Menjernihkan Udara Dengan Memanggil Saat Anda Berkelahi
Menurut Dr. Sherman (dalam wawancaranya dengan Marie Claire), pasangan dalam hubungan jarak jauh perlu mengurangi perkelahian yang lebih baik daripada mereka dalam hubungan lokal. Dan mereka harus keluar dari kebiasaan saling mengirim pesan ketika marah karena hal itu meningkatkan risiko miskomunikasi.
Idenya adalah untuk tidak pernah pergi tidur dengan marah. Karena ketika Anda memiliki ribuan mil di antara Anda berdua, ini dapat memperburuk keadaan. Imajinasi manusia benar-benar bukan teman Anda dalam situasi seperti itu.
Faktanya, jika Anda memiliki kebiasaan menghalang-halangi orang, hal itu dapat berpotensi menghancurkan hubungan Anda sepenuhnya ketika Anda memiliki banyak jarak di antara Anda berdua karena itu bisa terasa sangat mirip dengan berbisik kepada pasangan Anda..
Menurut Dr. Sherman, Anda harus membersihkan udara dengan segera setiap kali ada sesuatu yang mengganggu Anda berdua karena hal itu mencegah gangguan menjadi perang penuh di garis itu. (Pernah mendengar gunung berapi botolan?) Dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengangkat telepon dan menelepon.
Hal lain yang perlu Anda ingat ketika berkelahi adalah ini: alih-alih menyalahkan pasangan Anda atas sesuatu yang dia lakukan, tanyakan mengapa dia melakukannya dan kemudian beri tahu dia mengapa itu mengganggu Anda secara khusus. Dengan cara ini dia tidak akan merasa terancam dan tidak akan ditutup.
12 Kirim Mereka Gambar Hal-Hal Menarik yang Anda Lakukan Selama Hari Ini
Menurut Matthew Hussey, penulis buku laris Dapatkan Guy dan mak comblang NBCini Siap untuk cinta, untuk membuat hubungan jarak jauh berfungsi, Anda perlu menciptakan momen tak terduga dengan pasangan Anda dalam komunikasi Anda dengan mereka.
"[Ambil] foto di siang hari dan kirimkan sehingga mereka punya foto Anda menjalani hari Anda. Jadi Anda tidak selalu berbicara dengan mereka di akhir malam atau hal pertama di pagi hari, tetapi sebaliknya, Anda membiarkannya berinteraksi dengan hari Anda dan menunjukkan kepada mereka semacam montase hari Anda. Itu hal yang sangat menyenangkan untuk dilakukan. "
Memiliki smoothie di tengah hari karena Anda merasa menyukainya? Kirimkan dia foto Anda dengan kumis susu di wajah Anda. Melihat pelukan anak anjing dalam perjalanan ke toko kelontong? Kirimkan dia gambar cuties yang melecehkan ibu mereka yang lelah. Tidak bisa memutuskan apa yang akan dikenakan untuk makan malam ulang tahun teman Anda? Kirimkan kepadanya foto yang memegang keduanya satu per satu.
Tidak ada batasan untuk apa yang dapat Anda kirim kepadanya. Pastikan Anda tidak membombardir ponselnya dengan ping setiap sepuluh menit. Sebagai gantinya, kirim dia kejutan bergambar yang manis mungkin dua atau tiga kali sehari dengan cerita-cerita terbaik atau keterangan lucu sehingga mereka tidak pernah kehilangan kilauan mereka.
11 Manfaatkan Indera Lain Anda
Matthew Hussey suka menggunakan analogi orang buta ketika dia menjelaskan hal ini. Karena seperti orang buta yang inderanya lebih tinggi karena kehilangan satu, ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, kehilangan keintiman fisik karena jarak sebenarnya dapat meningkatkan indera Anda yang lain dalam hubungan..
"Kamu tidak bisa berdiri di sebelah mereka, kamu tidak bisa menyentuh mereka, kamu tidak bisa membelai mereka, kamu tidak bisa mencium mereka, kamu tidak bisa memiliki semua momen intim itu. Tapi yang bisa kamu lakukan adalah mengembangkan dirimu misalnya, tingkat komunikasi dan koneksi yang Anda miliki, seberapa baik Anda mengenal satu sama lain, seberapa baik Anda dalam membaca satu sama lain. Anda mungkin dapat mengembangkan bagian-bagian yang lebih penting dari hubungan Anda dengan seseorang saat Anda jauh dari mereka daripada seseorang yang berada di sebelah pasangan mereka. "
Percayalah, rutinitas menonton film, berpelukan, dan berciuman akan melelahkan setelah beberapa saat.
"Sering kali pasangan yang menghabiskan seluruh waktu mereka bersama, ketika mereka berbicara di telepon, mereka tidak punya apa-apa untuk dibicarakan. Mereka menyadari bahwa mereka tidak memiliki koneksi. Jadi, manfaatkan indra lainnya."
10 Punya Pola Pikir Tim
"Hampir merupakan pola pikir 'kita melawan dunia'," kata Hussey. "Bahwa kamu dan aku bisa menghadapi rintangan apa pun yang menghadang kita. Bahwa kamu dan aku lebih besar dari apa pun yang bisa menghadang kita. Tidak ada masalah atau hambatan yang lebih besar dari kita. Tidak ada orang yang lebih besar dari kita sebagai pasangan. Kita bisa berurusan dengan apa pun yang datang dengan cara kami. Anda harus memiliki naluri itu dalam pikiran Anda. "
Namun dia juga mengingatkan orang untuk selalu membicarakannya dengan pasangannya terlebih dahulu. Karena Anda tidak ingin menjadi satu-satunya yang merasakan hal ini, seperti Anda berdua adalah tim yang dapat menghadapi dunia, hanya untuk kemudian menyadari bahwa ia tidak pernah berada di halaman yang sama dengan Anda dan tidak mau membela Anda untuk hal-hal tertentu.
Memiliki percakapan ini memberi tahu Anda beberapa hal tentang hubungan Anda.
Satu: di mana Anda berdua berdiri dalam hubungan Anda. Seperti dalam, seberapa kuat Anda masing-masing merasakan untuk yang lain.
Dua: seberapa banyak investasi Anda dalam hubungan dan berapa banyak dia. Karena jika tingkat investasi Anda tidak sesuai dengan tingkat pasangan Anda, Anda akan segera mengalami kejatuhan.
9 Memiliki "Cahaya Di Ujung Terowongan"
Ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, "cahaya di ujung terowongan" hanyalah cara mewah untuk mengatakan memiliki beberapa rencana bersama yang dapat Anda nantikan dalam waktu dekat.
"'Cahaya yang jelas di ujung terowongan' adalah hari kalian berdua akan berkumpul atau bersama," kata Hussey. "'Cahaya lainnya di ujung terowongan' bisa berupa perjalanan yang akan kamu lalui bersama atau waktu ketika kamu akan bertemu satu sama lain. Waktu yang akan lebih baik daripada yang sekarang. Tunggu sebentar untuk 'cahaya di ujung terowongan' dan rayakan bersama. "
Kami benar-benar menyukai nasihat ini karena cara indah itu menyala di mata pikiran kita.
Ingat saja: "cahaya di ujung terowongan" harus memuaskan Anda berdua dengan cara apa pun. Misalnya, jika Anda adalah jiwa yang suka berpetualang dan suka hiking dan berkemah di luar dan boo Anda suka berpelukan di dalam ruangan, "cahaya di ujung terowongan" Anda bisa menjadi liburan akhir pekan ke daerah berbukit di mana Anda berdua merasa nyaman. di tenda di bawah bintang-bintang.
8 Memiliki Percakapan Yang Mendalam secara teratur
"Sebuah studi baru yang baru saja keluar menunjukkan bahwa pasangan dalam hubungan jarak jauh memiliki interaksi yang lebih bermakna daripada mereka yang saling bertemu setiap hari. Dan ini mengarah ke tingkat keintiman yang lebih tinggi," kata Adam Lodolce, pelatih kencan dan hubungan.
Hanya karena dua orang dalam hubungan jarak jauh tidak dapat bersama secara fisik, secara otomatis meningkatkan jumlah waktu yang mereka habiskan untuk berkomunikasi satu sama lain. Dan ini membuka mereka untuk melakukan percakapan yang lebih dalam tentang kehidupan, hubungan mereka, diri masing-masing, dan banyak lagi.
"Seperti apa yang mereka inginkan di masa depan, bagaimana mereka melihat cinta, pentingnya kepercayaan dalam hubungan, rencana masa depan mereka, dan hal-hal seperti itu hanya karena mereka hidup jauh dari satu sama lain."
Tapi ada peringatan untuk ini.
"Hanya karena mungkin ada rasa keintiman yang lebih tinggi dalam hubungan karena Anda membahas topik-topik yang lebih intim dan mendalam, ada juga beberapa kejatuhan besar dalam hubungan jarak jauh. Saya pikir, yang paling penting, kejatuhan yang paling penting adalah bahwa Anda tampaknya mengidolakan pasangan Anda dan Anda tidak mengakui bahwa mereka adalah manusia. Anda hanya melihat sifat paling positif mereka karena Anda tidak melihat mereka setiap hari. "
Jadi, berbicaralah dalam-dalam, tetapi cobalah untuk mengingat bahwa Anda adalah manusia pada akhir hari dan penuh dengan ketidaksempurnaan yang disembunyikan oleh kurangnya kedekatan Anda..
7 Miliki Rencana Ketika Anda Akan Hidup Bersama Akhirnya Di Masa Depan
Poin ini mungkin terdengar seperti tentang mengetahui ke mana Anda berdua pergi, tetapi tidak sama. Karena Anda mungkin berada dalam hubungan jarak jauh dengan seseorang yang melihat Anda sebagai calon ibu dari anak-anaknya, tetapi jika logistik bidang pekerjaan Anda dan hal-hal kecil lainnya tidak memungkinkan Anda berdua untuk hidup bersama, hubungan Anda ditakdirkan untuk mengakhiri suatu hari.
"Misalnya, jika dia ditempatkan di Jepang dan kebetulan berada di militer selama 20 tahun ke depan dan Anda memiliki masa jabatan sebagai profesor di perguruan tinggi Milbury, maka sama sekali tidak mungkin Anda akan bersama di masa depan. Dia tinggal sangat jauh dan Anda tidak berencana meninggalkan posisi Anda di kampus, jadi mengapa bahkan terlibat dalam hubungan? " kata Lodolce.
Dan ini bukan hanya tentang apakah kalian berdua bisa hidup bersama. Kadang lebih tentang siapa yang akan memilih untuk pindah untuk yang lain. Dan apakah masuk akal bagi Anda berdua untuk beralih ke tempat baru dan mulai bersama?
Jadi, investasikan energi dan waktu Anda ke dalam hubungan jarak jauh hanya ketika Anda tahu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan sulit ini.
6 Fokus Pada Waktu Berkualitas, Bukan Waktu Kuantitas
"Kebanyakan orang melakukan kesalahan ini dalam hubungan jarak jauh," kata Lodolce. "Mereka berpikir kontak terus-menerus adalah cara terbaik untuk mempertahankan hubungan ... bahwa memiliki lebih banyak waktu bersama adalah cara terbaik untuk mempertahankan hubungan. Tapi saya tidak percaya bahwa hubungan terbentuk melalui SMS atau FaceTiming yang konstan. Saya percaya bahwa kualitas interaksi itulah yang paling penting. "
Itu berarti, lebih baik bersikap strategis tentang jenis teks yang Anda kirim sepanjang hari, seperti mengirimnya gambar restoran baru yang Anda kunjungi untuk makan siang dan kemudian berbagi kenangan manis sejak Anda berdua terakhir bersama dengan " merindukanmu "di malam hari, daripada membombardir teleponnya dengan dua puluh lima pesan dalam kurun waktu satu jam, yang dengan cepat menjadi menjengkelkan ketika dia mencoba menjalani harinya..
"Saya akan merekomendasikan Anda menunggu sepanjang hari, biarkan ketegangan menumpuk, dan kemudian miliki waktu itu di malam hari, mungkin sebelum tidur, di mana Anda dapat memiliki waktu berkualitas di mana hanya Anda dan dia berbicara. Jangan ragu untuk mengirimnya beberapa teks strategis sepanjang hari tetapi jangan berlebihan. "
5 Saat Anda Bertemu, Bersenang-Senanglah Bersama
Ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, tidak ada yang membuat hati Anda membengkak dengan sukacita daripada antisipasi akhirnya bertemu dengan Anda setelah waktu yang sangat lama. Sayangnya, kita sering cenderung memenuhi jadwal kita dengan hal-hal yang harus dilakukan ketika itu terjadi.
"Ketika Anda mengunjungi satu sama lain, cobalah untuk tidak hanya berkemas penuh dengan banyak kegiatan," kata Lodolce. "Pelajari bagaimana cara bersama satu sama lain. Hampir seperti hari yang membosankan dengan satu sama lain."
Alasan mengapa Anda harus melakukan itu adalah ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, Anda sering cenderung saling bertemu setelah periode waktu yang sangat lama. Jadi, Anda cenderung mengisi hari-hari Anda dengan kegiatan menyenangkan sebanyak mungkin. Tetapi begitu Anda mulai hidup bersama pada akhirnya, hidup secara otomatis kembali ke kecepatan alami dengan rutinitas yang membosankan, dan Anda salah merasakan ada yang salah dengan hubungan Anda..
"Hubungan cenderung membosankan kadang-kadang ... dan itu tidak apa-apa. Apa yang tidak ingin Anda lakukan adalah memiliki harapan bahwa hubungan Anda akan sama seperti pada liburan akhir pekan gila yang harus Anda habiskan sementara dalam jarak yang jauh ini. hubungan."
4 Luangkan Waktu Untuk Diri Sendiri Setiap Saat
"Sangat penting untuk menemukan cara ketika Anda sendirian atau kesepian untuk beralih ke keadaan cinta dan berhubungan kembali dengan diri sendiri dan mengubah suasana hati Anda. Untuk membuat pikiran Anda lebih positif, Anda memerlukan ritual atau cara untuk bekerja dengan pikiran, perasaan, dan emosi (beberapa orang mungkin melakukan yoga atau jurnal, misalnya) karena pasangan Anda tidak ada di sana, "kata Dr. Paulette Sherman kepada Marie Claire.
Alasan mengapa hal ini sangat penting ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh adalah bahwa ketika Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda pada dasarnya belajar untuk mengatasi rasa kesepian yang dijamin akan terasa kapan saja ketika Anda sangat merindukan pasangan Anda..
Dan meskipun mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi untuk membutuhkan ruang ketika Anda sudah dipisahkan oleh ribuan mil, pada kenyataannya, tindakan mengambil waktu menyendiri sebenarnya memungkinkan Anda untuk mengintrospeksi dan memisahkan pikiran dan perasaan Anda dari pikiran pasangan Anda..
Ini membantu Anda melihat konflik dan masalah lain dengan lebih baik dan juga membantu Anda menemukan kebijaksanaan batin untuk memperkuat ikatan Anda begitu Anda kembali dari sabat pendek Anda..
Plus, ada fakta bahwa ketika Anda memberi diri Anda semua perhatian eksklusif Anda, itu membantu Anda memelihara diri sendiri dan menyembuhkan luka yang mungkin Anda abaikan di masa lalu, yang mengubah Anda menjadi manusia yang lebih menarik dan berpengetahuan luas.
3 Memiliki Kehidupan Di Luar Hubungan Juga
Ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, Anda sering merasa perlu menginvestasikan seluruh waktu luang Anda untuk berbicara atau terlibat dengan pasangan Anda karena Anda berdua tidak dapat memiliki banyak momen secara langsung. Tetapi masalah dengan ini adalah bahwa dalam upaya untuk memperkuat ikatan Anda, Anda akhirnya mengabaikan diri Anda sendiri dan kebutuhan di luar hubungan.
"Pasangan paling bahagia dapat mempertahankan hobi dan teman di luar hubungan, dan ketika Anda berada jauh, itu bahkan lebih penting karena orang itu tidak dapat seumur hidup Anda jika mereka tidak ada secara fisik di sana," Dr. Sherman memberi tahu Marie Claire.
Alasan mengapa Dr. Sherman memperingatkan agar hubungan Anda "tidak menjadi segalanya" adalah karena ketika Anda melakukan itu, Anda mengkondisikan diri Anda untuk menjadi tergantung pada pasangan Anda untuk semuanya - membuat Anda bahagia, menghibur Anda, meningkatkan kepercayaan diri Anda, dan memilih Anda ketika Anda jatuh. Dan satu orang tidak dapat melakukan ini terlalu lama karena satu orang tidak dapat mengambil alih peran sepuluh orang.
Jadi, miliki kehidupan di luar hubungan Anda. Memiliki teman-teman yang kuat yang dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda ketika Anda sedang down atau membutuhkan bantuan dan dapat menghibur Anda. Temukan mentor yang dapat membantu Anda menangani masalah yang Anda hadapi di tempat kerja. Dan terlibat dalam kegiatan yang membuat Anda bahagia.
Anda dan hubungan Anda berdua akan mendapat manfaat dari memelihara kemandirian Anda.
2 Kirim Surat Siput
Jika Anda membaca ini dan mengangkat alis karena tidak percaya, pikirkan lagi. Walaupun mungkin terdengar sangat membosankan untuk menulis surat, memasukkannya ke dalam amplop, mencari sesuatu yang lengket untuk menutup penutupnya, dan kemudian pergi ke kantor pos tempat Anda harus menambahkan perangko dan menunggu giliran Anda dalam antrian (bahkan menulis yang melelahkan!), pada kenyataannya, ketika anjing Anda akhirnya membuka amplop, menemukan surat tulisan tangan Anda di dalam, dan kemudian membaca kata-kata tulus Anda, hatinya akan meledak terbuka dengan kerinduan untuk berada di dekat Anda (berdasarkan pada yang benar cerita).
Bahkan, surat siput memberi Anda kebebasan untuk menjadi gila yang kreatif seperti yang Anda inginkan!
"Kami berada dalam kontak elektronik yang konstan, tetapi itu hanya merangsang indera visual dan pendengaran kami," kata ilmuwan perilaku, Clarissa Silva kepada Kesibukan pada subjek. "Meskipun Anda mungkin tidak bisa bersama secara fisik, mengirim kartu kepada pasangan Anda melalui surat yang disemprotkan dengan parfum atau cologne Anda akan mengingatkan orang lain akan aroma Anda dan akan sama memabukkannya."
Apakah Anda mencatat? Anda sebaiknya mencatat yang ini. Ini sangat romantis!
1 Tunjukkan Cintamu Dengan Mengirim Paket Perawatan & Kejutan Romantis Lainnya
Paket perawatan penuh kudapan dan barang bermanfaat lainnya sangat mengamuk sekarang. Orang-orang mengirim mereka ke anak perempuan mereka yang terikat perguruan tinggi ke pacar transatlantik mereka. Dan mengapa tidak? Ini adalah cara sempurna untuk membiarkan orang yang Anda cintai tahu betapa Anda peduli dengan mengirimkan mereka sebuah kotak penuh barang yang memiliki nilai sentimental sebanyak itu berguna.
"Jika Anda dapat mengirim hadiah ke rumah mereka, itu benar-benar menarik," kata Matthew Hussey, penulis buku terlaris, pelatih kencan, dan kepribadian YouTube..
Dan ada penelitian untuk mendukung klaim itu.
Menurut sebuah studi yang dikutip pada Orang Dalam Bisnis, pasangan yang melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama cenderung lebih bahagia dalam hubungan mereka dan tetap bersama satu sama lain lebih lama daripada pasangan yang telah memasuki kebiasaan tanpa kegembiraan. Bukankah Anda juga jika Anda bersenang-senang dengan pasangan Anda?
Jadi, rencanakan paket khusus untuk minuman keras Anda untuk ulang tahun berikutnya.
Anda dapat mengisi kotak dengan kudapan dan barang berguna lainnya tetapi juga menambahkan beberapa kejutan lucu dan menarik. Seperti kartu penuh ciuman yang Anda buat setelah memakai lipstik favorit Anda, banyak kartu "buka saat itu ..." yang akan membuatnya lebih sering tersenyum dan merindukanmu saat Hari Valentine atau Halloween, dan setengah dari gelang pasangan.
Mari kita bungkus segmen terakhir dengan aww, oke?
Referensi: Taylor & Francis Online, Kesibukan Bisnis, Orang Dalam, Marie Claire, Saluran YouTube Matthew Hussey, Saluran YouTube Adam Lodolce