Bagaimana Menjadi Lebih Mengasihani dalam Hubungan & Tunjukkan Mereka Peduli

Jika Anda kesulitan memahami bagaimana menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan, itu tidak sesulit yang Anda kira. Jadi, mari kita belajar membuka diri!

Mempelajari cara menjadi lebih sayang dalam suatu hubungan dapat berarti beberapa hal. Ya, Anda menunjukkan kesukaan Anda pada seseorang, tetapi ada banyak cara untuk melakukannya. Semuanya, mulai dari berpegangan tangan hingga membeli hadiah dan bahkan membuang sampah dapat membantu Anda menjadi lebih penuh kasih sayang.

Alih-alih menganggap kasih sayang sebagai cara bagi Anda untuk berubah, anggap itu sebagai cara untuk menjadi lebih Anda. Jika Anda tidak rewel, Anda tidak harus seperti itu. Menjadi penuh kasih sayang dalam suatu hubungan datang dalam segala bentuk dan ukuran.

Apakah menunjukkan kasih sayang benar-benar penting dalam suatu hubungan?

Ini mungkin terdengar murahan, tetapi bagaimana Anda bisa berbagi cinta dan kasih sayang dengan pasangan Anda jika Anda tidak bisa menunjukkannya kepada diri sendiri? Jika Anda tidak peduli dengan diri sendiri, Anda tidak akan bisa lebih sayang dalam hubungan.

Lihatlah bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri. Apakah Anda melakukan minimum? Atau apakah Anda berinvestasi pada diri sendiri dan masa depan Anda? Apakah Anda menjual diri Anda pendek atau percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda? Jika Anda tidak lebih sayang dengan diri sendiri, akan sulit untuk melakukannya bagi orang lain.

Mampu mencintai diri sendiri tidak selalu mudah. Kita semua memiliki keraguan dan masalah, tetapi mampu mengalahkan mereka sebagian besar adalah apa yang membuat Anda mampu menjadi diri Anda yang paling penuh kasih sayang..

Mengapa bersikap mesra dalam suatu hubungan begitu sulit?

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda banyak berjuang dengan memahami bagaimana menjadi lebih sayang dalam suatu hubungan. Nah, menjadi penuh kasih sayang menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda peduli. Kedengarannya sederhana, tetapi bagi banyak dari kita, itu jauh dari itu.

Memperlihatkan seseorang yang Anda sayangi berarti merobohkan tembok dan penghalang Anda serta membiarkannya masuk. Memperlihatkan seberapa banyak Anda peduli akan membuka diri Anda hingga berpotensi terluka. Tapi itulah inti dari suatu hubungan. Bukan? Selalu ada risiko, tetapi apa yang Anda dapatkan jauh lebih baik.

Pikirkan seperti ini, jika Anda tidak pernah menunjukkan kasih sayang, Anda tidak akan ditunjukkan kasih sayang dan itu akan menjadi cara yang sangat kesepian untuk hidup. Menunjukkan kasih sayang tidak harus begitu menakutkan ketika Anda berpikir tentang seberapa baik rasanya menunjukkan kepada seseorang seberapa besar artinya bagi Anda.

Bagaimana menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan

Begitu Anda menghadapi iblis-iblis dalam diri Anda yang menahan Anda untuk menunjukkan lebih banyak kasih sayang, Anda dapat mulai benar-benar bekerja pada bagian kasih sayang..

# 1 Bagaimana pasangan Anda menunjukkan kasih sayang? Jika Anda mencari cara untuk menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan yang mungkin karena pasangan Anda hebat dalam hal itu sementara Anda mungkin kurang. Jadi, lihat apa yang dilakukan pasangan Anda untuk menunjukkan betapa Anda dihargai.

Apakah mereka menulis Anda catatan cinta? Membuatkanmu makan malam? Atau mungkin mereka menciummu sebelum kamu pergi bekerja setiap hari. Saya tidak mengatakan Anda harus meniru cara mereka menunjukkan kasih sayang, tetapi perilaku mereka dapat memberi Anda beberapa ide tentang hal-hal apa yang Anda coba atau hanya membalas.

# 2 Mengenal bahasa cinta pasangan Anda. Setiap orang memberi dan menerima kasih sayang secara berbeda. Anda mungkin menghargai sentuhan fisik, tetapi mungkin pasangan Anda ingin Anda menjadi vokal dengan perasaan Anda. Setelah Anda mengetahui tindakan apa yang paling berarti bagi pasangan Anda, Anda dapat mengubah perilaku Anda.

# 3 Tanyakan. Jika Anda tidak dapat mengetahui apa yang dicari pasangan Anda dari Anda, tanyakan saja apa yang mereka butuhkan dari Anda untuk mengetahui seberapa besar Anda peduli. Pasangan Anda akan menghargai upaya dan bahwa Anda ingin menunjukkan kasih sayang dengan cara yang paling sesuai untuk mereka.

Tindakan meminta pasangan Anda apa yang mereka butuhkan dengan sendirinya lebih penuh kasih sayang.

# 4 Lakukan gerakan kecil. Menunjukkan kasih sayang tidak harus menjadi sikap yang agung. Ini bisa sesederhana memperlakukan mereka untuk hidangan penutup favorit mereka atau mengusir keluar dari jalan untuk mendapatkan camilan aneh yang mereka sukai.

Kasih sayang lebih dari pelukan di sini dan "Aku mencintaimu" di sana. Bahkan menawarkan untuk mencuci piring ketika giliran pasangan Anda menunjukkan kasih sayang Anda untuk mereka. Maksudku, siapa yang akan mencuci piring untuk seseorang yang tidak mereka pedulikan?

# 5 Ucapkan terima kasih. Dan bersungguh-sungguh. Ini mungkin tidak tampak seperti istilah sayang atau cara untuk menunjukkan kasih sayang, tetapi sebenarnya, memang. Apakah Anda ingat sebagai seorang anak ketika ibumu akan membuat makan malam dan tidak ada yang pernah mengatakan terima kasih, dan dia akan berkata, "Tidak ada orang di sekitar sini yang menghargai saya?".

Menunjukkan kasih sayang seseorang tidak hanya dimulai dengan Anda. Anda harus membalas hal-hal yang mereka lakukan dan membuatnya jelas bahwa Anda menghargainya, dan sesuatu yang sederhana seperti ucapan terima kasih dapat membuat semua perbedaan. Apakah pasangan Anda begadang semalaman untuk membantu Anda belajar? Atau mungkin mereka menunggu orang kabel datang? Katakan terima kasih, ini sangat berarti.

# 6 Sentuh. Inilah yang sudah Anda tunggu-tunggu. Di permukaan, Anda mungkin menganggap kasih sayang sama dengan keintiman, tetapi pada kenyataannya, itu hanya satu aspek dari menjadi kasih sayang. Semuanya, mulai dari berpegangan tangan hingga berpelukan di sofa menunjukkan kasih sayang.

Ketika Anda menyukai seseorang, Anda ingin berada di dekat mereka dan menyentuh orang yang Anda sayangi terbukti meningkatkan zat kimia bahagia di otak Anda, saya pikir mereka disebut endorfin. Itulah sebabnya pelukan dari pasangan Anda di akhir hari yang panjang terasa sangat menyenangkan. Jadikan misi Anda untuk lebih menyentuh pasangan Anda, bukan hanya secara seksual, tetapi itu tidak akan menyakitkan.

# 7 Berkomunikasi. Untuk beberapa alasan, orang sering takut dengan kata komunikasi. Dan itu mungkin karena komunikasi tidak hanya berarti berbagi hal-hal yang baik, tetapi hal-hal yang sulit juga. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda bisa lebih mesra dalam suatu hubungan dengan melakukan percakapan yang sulit, tetapi itulah intinya.

Membuka diri terhadap pasangan Anda tentang hal-hal sulit menunjukkan kepercayaan dan kasih sayang. Ketika Anda bergantung pada pasangan Anda untuk nasihat atau hanya mendengarkan, Anda menunjukkan kepada mereka betapa Anda sangat menghargai memilikinya dalam hidup Anda.

# 8 Luangkan waktu. Seperti yang saya katakan sebelumnya, belajar bagaimana menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan bukanlah satu tindakan sederhana. Ini bukan satu gerakan tetapi itu adalah perilaku keseluruhan Anda dalam hubungan. Katakanlah Anda sedang bekerja dan akan pulang terlambat, mengirim SMS kepada pasangan Anda bahwa Anda memikirkannya dan tidak sabar untuk melihat mereka menunjukkan kasih sayang.

Tetapi ketika Anda sangat sibuk selama dua minggu dan mengirim pasangan Anda hadiah dangkal alih-alih meluangkan waktu untuk mereka, Anda menjadi kurang penuh kasih sayang. Menghabiskan waktu bersama dan meluangkan waktu untuk melakukan itu adalah cara vital untuk menjadi lebih mesra. Itu berarti Anda menempatkan hubungan Anda sebelum bekerja, hobi, atau apa pun.

# 9 Perhatikan. Salah satu cara saya mengenal orang yang sangat saya hargai adalah ketika mereka mendengarkan. Mungkin itu hanya saya, tetapi memiliki seseorang yang benar-benar memperhatikan Anda dan kisah Anda tentang melihat kelinci di halaman tetangga Anda ketika mereka bisa menyelam ke internet yang luas dari telapak tangan mereka adalah menyanjung dan bermakna.

Memberi seseorang perhatian penuh Anda menunjukkan lebih banyak kasih sayang daripada yang Anda sadari. Pernahkah Anda bergaul dengan seseorang yang ada di ponsel mereka sepanjang waktu? Ini tidak sopan dan dapat membuat Anda merasa memiliki tempat yang lebih baik daripada yang seharusnya. Cara yang bagus untuk belajar bagaimana menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan adalah dengan lebih terlibat dan penuh perhatian.

# 10 Buat rencana. Secara alami, beberapa orang tidak begitu ramah. Mungkin cara Anda dibesarkan, hubungan masa lalu Anda, atau kombinasi keduanya ditambah lagi. Tetapi setiap orang mampu menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan. Itu hanya lebih mudah bagi sebagian orang.

Jadi, jika Anda salah satu dari orang-orang yang cenderung berjuang untuk membuka diri dan menunjukkan kasih sayang Anda, Anda dapat pergi ke terapi dan mencoba untuk mengatasi masalah Anda dengan menunjukkan kasih sayang Anda. Saya akan sangat merekomendasikan itu, tetapi Anda juga dapat merencanakan kapan Anda akan menunjukkan kasih sayang Anda.

Butuh beberapa saat untuk menambahkan gerakan kecil dan komentar manis ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Sebagai gantinya, rencanakan kencan malam seminggu sekali. Atau bahkan mengatur alarm di telepon Anda untuk mengingatkan Anda untuk mengirim catatan manis kepada pasangan Anda. Itu mungkin tidak tampak spontan atau romantis, tetapi itu adalah batu loncatan.

Mengetahui bagaimana menjadi lebih mesra dalam suatu hubungan bisa membingungkan. Tetapi menyadari itu sesederhana ingin memastikan pasangan Anda tahu bahwa mereka dihargai dengan cara apa pun yang Anda tahu caranya, membuatnya lebih jelas..