Cara Bergerak dan Menangani Putus dengan Senyum

Putus putus asa! Tetapi Anda benar-benar tidak punya pilihan, bukan? Gunakan 10 langkah ini tentang cara melanjutkan dan menghadapi perpisahan, dan buat diri Anda lebih kuat juga.

Jika ada satu hal yang menyebalkan tentang cinta, itu adalah ketidakpastian.

Anda bisa jatuh cinta dengan seseorang, bahagia selama bertahun-tahun lalu, begitu saja, seluruh hubungan bisa hancur.

Jika Anda adalah orang yang merasa hubungan itu tidak berhasil, itu bagus untuk Anda karena kemungkinan besar, Anda akan dapat mengatasi mantan Anda segera setelah putus..

Tetapi bagaimana jika Anda adalah orang yang sedih dan sengsara, yang tersisa merangkak di lantai, hancur di dalam dan mencoba untuk mengambil potongan hati Anda yang hancur?

Nah, jika Anda kekasih itu, maka cinta bisa menjadi sundal bagi Anda.

Tidak peduli apa yang Anda lakukan atau sekeras apa pun Anda berusaha, ada palu yang terus-menerus di kepala Anda dan lubang kosong di hati Anda yang tidak bisa diisi oleh apa pun.

Cara menghadapi putus saat Anda sedang berantakan

Tidak ada yang suka perpisahan yang buruk karena itu hanya menyedihkan.

Sebuah hubungan di mana kedua kekasih hanya terpisah atau berakhir secara bersamaan dengan bertemu kekasih baru tampak jauh lebih baik daripada perpisahan tradisional.

Tetapi hampir sepanjang waktu, jika kekasih Anda meninggalkan Anda, mereka mungkin sudah memikirkan orang lain. Lagi pula, ketika kita egois seperti manusia, kita suka memiliki rencana cadangan dengan semua yang kita lakukan dalam hidup.

Sebagai manusia, kita perlu tujuan untuk segalanya, dan untuk putus juga, kita perlu percaya bahwa ada sesuatu yang lebih baik di luar sana untuk kita.

Tapi mengesampingkan psikologi manusia, faktanya masih ada. Anda sudah putus. Anda terluka. Anda harus pindah.

Rasanya sakit, tetapi Anda benar-benar tidak punya pilihan sama sekali. Tapi Anda sudah tahu itu, bukan?

Cara pindah setelah putus

Penerimaan adalah rintangan terbesar setelah putus. Sebagian besar dari kita terus-menerus mencari kesempatan kedua atau terus-menerus berharap mantan kita menginginkan kita kembali. Tetapi selama Anda membiarkan kerlipan harapan itu tetap hidup dan sering memikirkan mantan Anda, Anda akan selalu menggeliat dalam kesengsaraan dan kesakitan. Dan Anda tidak akan pernah bisa melanjutkan.

Untuk benar-benar memahami bagaimana cara melanjutkan setelah putus, Anda harus memiliki kekuatan untuk menerima bahwa hubungan telah berakhir.

Dan jika mantan Anda pernah merangkak kembali kepada Anda beberapa bulan ke depan, Anda harus meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak akan kembali bersama mereka. Jika Anda menjalani hidup Anda dengan harapan terus-menerus bahwa mantan Anda suatu hari nanti dapat menyadari betapa mereka mencintai Anda dan membutuhkan Anda, Anda hanya akan merasa lebih buruk setiap hari, terutama jika mantan Anda mulai berkencan dengan orang lain.

Cara menghadapi putus dan tersenyum!

Kekuatan kemauan dan tekad Anda adalah satu-satunya hal yang penting ketika harus pindah setelah putus. Tidak ada hal lain yang akan membantu Anda, bukan teman Anda dan bukan teman kencan. Tahan posisi Anda, yakinkan diri Anda bahwa Anda siap untuk bergerak dan menjauh dari rasa sakit. Dan gunakan langkah-langkah ini untuk melanjutkan dan menghadapi putus.

# 1 Jangan menulis surat. Selalu ada gatal terus-menerus untuk berhubungan dengan mantan. Ketika Anda merasa sedih, ketika Anda mendengarkan lagu romantis, atau bahkan ketika Anda mabuk. Tapi pegang pikiran itu. Jangan pernah mencoba menghubungi mantan kecuali Anda hanya menabraknya secara tidak sengaja. Itu akan melemahkan tekad Anda untuk melupakan mantan Anda.

Jika Anda menemukan diri Anda menulis email panjang kepada mantan Anda, tuliskan jika Anda harus tetapi jangan mengirimnya. Pegang draf salinan itu semalaman. Ketika Anda bangun di pagi hari, Anda akan menyadari bahwa itu hanya momen yang lemah dan Anda tidak benar-benar ingin mengirim email lagi. Dengan menunggu sebentar, Anda akan bisa merasa lebih kuat tentang tekad Anda sendiri. Aturan yang sama dapat diterapkan untuk panggilan telepon dan teks juga.

Jika ada keinginan yang tidak terkendali untuk menelepon atau mengirim pesan kepada mantan Anda, jangan berhenti. Sebaliknya, yakinkan diri Anda bahwa Anda akan menelepon keesokan paginya jika Anda masih menginginkannya. Setiap kali Anda menunda panggilan telepon atau email, Anda akan merasa lebih percaya diri untuk melupakan mantan Anda dan melanjutkan.

# 2 Berurusan dengan kecanduan. Ex adalah kecanduan, sama seperti kecanduan serius lainnya yang mengancam kehidupan di dunia. Dan bagian terburuk di sini, adalah Anda tidak bisa benar-benar mengurangi sedikit demi sedikit. Anda tidak punya pilihan selain pergi kalkun dingin dan menghindari semua kontak. Ini akan menyakitkan dan Anda akan merasa tidak enak, tetapi Anda akan merasa lebih baik seminggu kemudian, dan bahkan lebih baik lagi seminggu kemudian.

Perlakukan mantan Anda seperti kecanduan yang buruk, dan belajarlah untuk menghadapi perpisahan. Ini akan membantu Anda ketika Anda mulai melihat mantan Anda sebagai sesuatu yang buruk bagi hidup Anda.

# 3 Mantan egois yang jahat. Mari kita hadapi itu, jika pacar Anda mencampakkan Anda, mereka jahat * setidaknya di kepala Anda *. Jika mantan Anda bersikap kasar atau meneriaki Anda ketika Anda mencoba untuk berbicara dengan mereka, atau jika mereka mengabaikan Anda, atau jika mereka melihat Anda dengan dendam dan jijik setiap kali Anda menghampiri mereka, Anda memiliki hak untuk percaya bahwa mereka ' kembali jahat, setan kecil yang egois. Tapi tahukah Anda, Anda tidak bisa menyalahkan mereka karenanya.

Mantan Anda tidak menyukai Anda lagi, mereka membenci Anda. Tentu saja, mereka bisa lebih baik dan berusaha lebih pengertian. Tetapi Anda tidak dapat mengharapkan setiap mantan memegang tangan Anda dan membantu Anda menemukan jalan keluar. Beberapa mantan lebih suka tersandung Anda dan menendang Anda di tempat yang menyakitkan. Benci mereka untuk itu. Tetapi tangani itu. Dan mengatasinya.

# 4 Putar ulang hubungan Anda. Saat Anda duduk sendirian dan menatap dinding atau segelas anggur kosong, ulangi hubungan di kepala Anda. Pilih kesalahan dan kekurangan dalam hubungan, dan cobalah untuk melihat di mana hal-hal mulai berantakan.

Tapi ingat untuk memilih kesalahan, bukan bagian dari hubungan. Kisah cinta sudah berakhir. Yang Anda butuhkan di sini adalah mencoba dan mencari tahu di mana Anda salah, dan di mana pasangan Anda menyakiti Anda. Apakah Anda berusaha terlalu keras untuk menyenangkan, tidak aman, melekat, atau apakah Anda terlalu sibuk dengan kehidupan Anda sendiri? Dan tentang mantan Anda, cobalah untuk mengambil kelemahan mereka juga, sehingga Anda tidak jatuh cinta pada orang lain dengan kelemahan yang sama lagi.

# 5 Jangan memaksakan diri. Untuk minggu pertama atau lebih, jangan repot-repot meyakinkan diri sendiri bahwa Anda melebihi mantan Anda. Biarkan saja hidup mengikuti jalannya. Lakukan yang terbaik untuk melupakan mantan Anda dengan membuat diri Anda sibuk, tetapi jangan memaksakan pikiran Anda untuk melupakan mantan Anda. Anda mungkin berhasil membotolkan pikiran, tetapi mereka akan selalu kembali sekarang dan kemudian dalam gelombang yang akan lebih menyakiti Anda.

# 6 Tetap sengsara. Biarkan diri Anda merasa sengsara dan terluka. Namun, tentukan waktu Anda sendiri dan awasi kalender. Beri diri Anda sekitar tiga minggu untuk mengatasi mantan Anda. Tandai tanggal pada kalender Anda dengan spidol merah besar.

Pikirkan tentang mantan Anda selama tiga minggu itu, tetapi terus-menerus ingatkan diri Anda bahwa pada akhir tiga minggu ini, Anda akan bangun keesokan paginya dan sepenuhnya mengatasi kesedihan yang Anda rasakan. Menjaga tanggal yang ditandai di kalender dapat secara psikologis mempersiapkan Anda untuk mengatasi mantan Anda. Dan terkadang, luka Anda bisa sembuh bahkan sebelum tiga minggu itu!

# 7 Memimpikan balas dendam di jalan raya. Ada dua jenis fantasi yang bisa Anda pikirkan setelah putus, fantasi saya-berharap-kita-bisa-dapatkan-kembali, dan fantasi saya-akan-membalas-dengan-Anda. Jangan mencoba apa pun di bawah ikat pinggang seperti menyebarkan foto telanjang atau comeback murah seperti itu, itu tidak adil dan Anda tidak akan pernah memaafkan diri sendiri selama bertahun-tahun jika Anda bahkan memiliki sedikit kemiripan nurani.

Ambil jalan yang lebih tinggi. Yakinkan diri Anda bahwa Anda akan meletakkan fokus dan energi Anda ke hal-hal positif lainnya, sehingga suatu hari, bertahun-tahun dari sekarang, Anda akan melakukan sesuatu yang spektakuler dalam hidup Anda. Dan berfantasi skenario di mana Anda akan bertemu mantan Anda. Itu tidak adil, tetapi itu membantu untuk saat ini. Dan kemungkinan besar Anda bisa melupakan semua ini beberapa tahun kemudian. Tidak tahu apa yang saya maksud? Pergi menonton Cee Lo's F * ck Anda di youtube. Memimpikan kesuksesan dan ongkos membuat impian sukses jadi lebih manis!

# 8 Tertawa seperti orang gila. Selama beberapa minggu pertama, jangan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda lebih bahagia. Berkubang dalam rasa kasihan dan depresi diri Anda. Tetapi begitu Anda bangun suatu hari dan merasa lebih baik, beberapa minggu kemudian, tertawa! Rasakan kebahagiaan di dalam diri Anda. Sadarilah betapa baiknya perasaan Anda. Butuh beberapa saat, tetapi Anda akan merasakannya saat Anda siap. Dengarkan lagu-lagu bahagia, tonton film lucu, dan tertawa terbahak-bahak. Ketika Anda siap untuk pindah dari keadaan sedih Anda, pikiran Anda akan lebih dari senang untuk membantu Anda bersenang-senang.

# 9 Rasa ingin tahu dan aturan tidak ada kontak. Aturan tidak ada kontak sangat penting. Anda dapat menggunakan semua langkah lain dan mengikutinya ke tee, tetapi jika Anda mengacaukannya di sini, Anda akan kembali ke awal dengan cepat. Pernahkah Anda mencari halaman facebook mantan Anda suatu saat * hanya untuk melihat apa yang mereka lakukan *?

Pertama kali Anda mengintip halaman mantan Anda, Anda tidak akan terlalu memikirkannya. Tetapi seiring berjalannya waktu, Anda akan lebih sering mengunjungi halaman mereka, sampai Anda menyadari bahwa Anda kecanduan gagasan ingin tahu lebih banyak tentang Anda mantan. Tidak ada yang bisa melarikan diri dari mantan Anda begitu Anda terjebak dalam keingintahuan mengetahui lebih banyak. Hindari itu. Jangan tetap berhubungan, dan jangan pula mencari informasi.

# 10 Menjadi lebih baik dan lebih seksi. Memiliki kehidupan, pergi keluar sana dan nikmati dirimu sendiri. Duduk sendirian di sudut ruangan tidak akan pernah membuat Anda merasa lebih baik. Berkencan dengan orang lain atau setidaknya bertemu dengan beberapa potensi kencan menarik yang menarik minat Anda. Ingat, Anda akan memiliki waktu yang sangat sulit untuk pindah jika Anda mengetahui bahwa mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, terutama jika Anda sudah tidak genit dengan orang lain..

Berolahraga dan fit. Anda akan terlihat lebih baik, dan endorfin yang dilepaskan di tubuh Anda akan membuat Anda merasa lebih ceria dan terlihat lebih seksi.

Patah hati bukanlah akhir dunia. Terkadang, sekeras apa pun Anda berusaha mencegahnya, perpisahan tidak bisa dihindari. Apa yang Anda lakukan selanjutnya dan bagaimana Anda menyatukan diri untuk menghadapi perpisahan membuat semua perbedaan antara seseorang yang mengalami putus, dan kekasih yang patah yang menyerah pada kesempatan untuk memiliki kehidupan yang bahagia lagi.

Gunakan 10 langkah ini tentang cara melanjutkan dan menghadapi perpisahan. Mengikuti langkah-langkah ini mungkin tampak mudah pada awalnya, tetapi tidak semudah yang Anda pikirkan!