Cara Berhenti Berengsel sehingga Mereka Tidak Akan Naik dan Meninggalkan Anda SECEPATNYA

Jika Anda kehilangan beberapa orang hebat karena kebutuhan Anda, belajar bagaimana berhenti menjadi melekat adalah suatu keharusan. Inilah cara untuk mematikan perilaku itu.

Ini masalah nyata. Ada orang-orang tertentu di luar sana yang terlibat dengan seseorang dan tidak bisa menahan diri. Mereka harus menguasai mereka dan berbicara dengan mereka setiap saat. Jika Anda tipe ini, belajar bagaimana agar tidak lengket bisa menyelamatkan hubungan Anda.

Karena orang tidak ingin bersama seseorang yang mencekik mereka. Mati lemas bisa mematikan hubungan. Tetapi jika memang begitu, bagaimana Anda menghentikan diri sendiri? Bagaimana Anda menjadi orang yang bertindak normal dan pantas dalam suatu hubungan?

Sebagian besar kelengkungan disebabkan oleh satu hal

Ketidakamanan. Semakin buruk perasaan Anda tentang diri Anda, semakin dekat Anda ingin memegang pasangan Anda sehingga mereka tidak akan pernah pergi. Masalahnya adalah, semakin clingier Anda, semakin mereka ingin melarikan diri. Itu tidak bekerja seperti yang Anda pikirkan.

Ketika Anda tidak merasa aman dalam hubungan, Anda selalu merasa perlu diyakinkan. Itu akan terwujud dalam Anda menelepon dan mengirim SMS kepada pasangan Anda selama berjam-jam hanya untuk memastikan mereka masih menyukai Anda. Itu tidak sehat untuk Anda dan tidak menyenangkan bagi mereka.

Bagaimana berhenti bersikap melekat sehingga Anda dapat benar-benar memiliki hubungan yang normal dan sehat

Jika Anda ingin mencapai titik di mana Anda berada dalam hubungan yang sehat dengan seseorang yang benar-benar Anda sayangi, Anda harus mengakhiri perilaku Anda yang melekat. Tapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Kiat-kiat ini dapat membantu Anda menghilangkan kebiasaan buruk itu dan tetap bersama orang yang Anda sayangi.

# 1 Kerjakan kepercayaan diri Anda. Ini akan menjadi hal terbaik untuk Anda. Untuk berhenti bersikap melekat, Anda harus mengatasi penyebab utama, yang merupakan rasa tidak aman Anda. Saya tahu Anda mungkin tidak bisa mengakuinya, tetapi Anda butuh bantuan.

Mulailah mempraktikkan perawatan diri dan refleksi sehingga Anda bisa mengetahui mengapa Anda tidak merasa hebat tentang diri sendiri. Belajar untuk mencintai diri sendiri akan membantu meringankan pikiran Anda ketika pasangan Anda tidak ada dan itulah cara Anda akan berhenti melekat.

# 2 Yakinkan dirimu. Anda tidak membutuhkan orang lain untuk meyakinkan Anda. Anda bisa melakukannya sendiri! Saya tahu itu mungkin tampak konyol tetapi jika Anda ingin mengirim pesan teks dan mereka HANYA memberi tahu Anda bahwa mereka sibuk, tegur diri sendiri.

Anda bahkan dapat melakukannya dengan keras. Katakan pada diri Anda bahwa Anda tidak perlu tahu apa yang mereka lakukan setiap detik setiap hari.

# 3 Tetap sibuk. Ini adalah cara yang fantastis untuk menghindari lengket. Saat Anda sibuk, Anda tidak akan punya waktu untuk mengirim SMS ke orang penting Anda sepanjang waktu. Anda akan melakukan hal Anda sendiri dan Anda akan senang melakukannya.

Plus, itu akan lebih bermanfaat ketika Anda duduk untuk membicarakan hari-hari Anda karena sebenarnya akan ada sesuatu untuk dibicarakan. Ketika Anda selalu berhubungan, tidak pernah ada waktu untuk saling merindukan.

# 4 Tentukan apakah Anda memiliki kecemasan. Banyak orang yang memiliki kecemasan cenderung lengket. Mereka tidak bermaksud demikian, tetapi itu adalah hasil dari pikiran cemas yang membuat mereka kesal dan mengkhawatirkan. Temui seorang profesional dan bicaralah tentang perasaan Anda dan pilihan apa yang Anda miliki.

# 5 Berusahalah membangun kepercayaan. Jika Anda memiliki masalah kepercayaan, itu akan menyebabkan Anda menjadi lebih kaku daripada orang lain. Sekarang, ini mungkin bahkan tidak berkembang karena Anda saat ini penting lainnya.

Mereka bisa jadi akibat mantan selingkuh atau melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai. Anda harus bekerja membangun kepercayaan bersama. Luangkan waktu terpisah dan Anda akan melihat seberapa besar Anda bisa mempercayai mereka. Butuh waktu beberapa saat untuk membangun ini setelah hilang tetapi terus berusaha dan itu akan sia-sia.

# 6 Bicaralah dengan pasangan Anda. Anda tidak bisa terus menyimpan perasaan Anda. Anda benar-benar harus berbicara dengan orang penting Anda tentang hal itu. Kemungkinannya, mereka tahu Anda benar-benar melekat dan mereka mungkin bahkan menyatakan kesal dengan itu.

Tugas Anda adalah membuka dan bertanya kepada mereka bagaimana Anda dapat membuat segalanya lebih baik. Bekerja bersama untuk menemukan media yang bahagia sehingga Anda benar-benar dapat menyimpannya dalam hidup Anda.

# 7 Pertahankan hidupmu sendiri. Semakin banyak Anda melakukan hal-hal untuk Anda, semakin sedikit Anda akan tertarik pada apa yang dilakukan orang penting Anda. Itu hanya ada hubungannya dengan memiliki hidup Anda sendiri. Anda memiliki masalah sendiri sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang dia.

# 8 Matikan pikiran negatif. Terkadang kita semua memiliki pikiran buruk. Bahkan orang-orang yang tampaknya paling bahagia dapat memiliki pemikiran yang menyebabkan mereka khawatir dan perlu menghubungi mitra mereka.

Anda harus mematikannya. Semakin sedikit waktu yang Anda berikan untuk mengambil alih, semakin sedikit kekuatan yang mereka miliki. Mereka juga akan berhenti bermunculan semakin Anda melatih otak Anda untuk berpikir secara positif.

# 9 Ingat bahwa Anda berdua membutuhkan kemerdekaan. Jika Anda ingin memahami cara berhenti melekat, Anda perlu memahami bahwa tidak ada pasangan yang bisa bertahan hidup di sekitar satu sama lain 24/7. Ingat bahwa. Anda perlu memiliki kemandirian agar Anda tidak saling muak satu sama lain. Tidak memiliki ruang seperti itu bisa membuat Anda berdua mati lemas dan itu akan mematikan hubungan.

# 10 Pelajari seperti apa hubungan yang sehat. Teliti apa yang dibutuhkan untuk membuat hubungan bertahan lama. Lihatlah hubungan yang sehat dan bahkan wawancarai orang-orang yang sudah lama bersama. Setelah Anda memiliki gambaran tentang bagaimana seharusnya hubungan Anda, itu akan membuat Anda merasa lebih baik dan Anda akan berhenti menjadi sangat melekat.

# 11 Berkomitmen untuk mengubah cara Anda. Kecuali orang penting Anda melakukan sesuatu yang parah yang menyebabkan Anda melekat, Anda salah di sini. Ini pekerjaan Anda dan terserah Anda jika ingin melakukan perubahan.

Terlalu sering, orang mencari bantuan ketika datang ke kemelut dan kemudian mereka tidak berkomitmen untuk berubah dan tidak berusaha. Anda tidak bisa membiarkan itu menjadi diri Anda sendiri. Tidak jika Anda ingin hubungan Anda bertahan lama.

# 12 Dapatkan bantuan profesional. Mungkin ada alasan yang lebih mendasar untuk kebutuhan Anda agar tetap lekat. Kita tidak selalu dapat berpikir tentang diri kita secara objektif dan itu dapat menyembunyikan masalah tertentu yang sebenarnya memengaruhi hidup kita dengan cara-cara utama.

Jadi temui seseorang dan bicarakan dengan mereka tentang apa yang Anda alami. Mereka sering dapat memberikan wawasan yang tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.

Agar bisa berada dalam hubungan jangka panjang yang sehat, Anda perlu belajar bagaimana berhenti melekat. Tidak seorang pun akan pernah ingin tinggal dalam hidup Anda jika mereka tidak dapat bernapas dengan Anda.