Cara Berhasil Berpisah dengan Kekasih yang Obsesif
Bercinta dapat membuat orang sedikit gila dan obsesif, tetapi terkadang bisa lebih dari itu. Inilah cara membebaskan diri dari obsesi seseorang.
Mereka mengatakan cinta dapat memiliki orang untuk melakukan hal-hal paling gila, dan itu berlaku untuk sebagian besar. Tetapi ketika seseorang mulai melayang di atas pagar gila, batas antara cinta dan obsesi mulai menjadi buram. Saat itulah Anda perlu mulai membuat beberapa perubahan - khususnya, dengan siapa Anda bersama.
Bagaimana Anda tahu kapan seorang kekasih menjadi obsesif?
Mungkin sulit mengenali tanda-tanda bahwa pasangan Anda menjadi obsesif karena Anda dapat salah mengartikannya sebagai perilaku hubungan normal. Tentu saja, pasangan Anda bisa cemburu. Mereka juga bisa terlalu protektif.
Ketika seseorang mulai menjadi obsesif, tanda-tanda biasanya keluar ketika sudah terlambat untuk mengendalikan impuls mereka. Mereka bisa menjadi paranoid, agresif, dan irasional. Mereka akan mulai mempertanyakan semua yang Anda lakukan. Mereka akan memberlakukan aturan ketat yang tidak perlu sebelumnya.
Perubahan tiba-tiba dalam dinamika hubungan Anda dapat membuat Anda terputus-putus. Alih-alih mengakui masalah obsesi, insting pertama Anda adalah membela diri dan menyerang. Ketika itu terjadi, seorang kekasih yang obsesif akan menganggap pembelaan diri Anda sebagai tanda rasa bersalah, dan mereka akan meningkatkan intensitas rasa memiliki mereka..
Mengapa orang menjadi obsesif terhadap pasangannya?
Beberapa orang rentan terhadap obsesi karena pengalaman masa lalu mereka. Bagaimana kita bereaksi dibentuk oleh bagaimana kita dibesarkan atau apa yang telah kita lalui di masa lalu. Berikut adalah beberapa alasan paling umum mengapa orang menjadi obsesif:
Trauma # 1. Ketika seseorang mengalami patah hati, pengkhianatan, atau penghinaan, mereka akan mengembangkan mekanisme pertahanan yang berbeda yang dapat membantu mereka mengatasinya. Orang yang obsesif akan mencoba mengendalikan pasangannya dengan memperbaiki masalah atau pelanggaran yang tidak ada karena itu memberi mereka semacam kontrol..
# 2 Pengaruh sosial. Masyarakat juga berkontribusi pada paranoia dan asumsi orang yang obsesif. Seseorang dapat menjadi posesif jika dia mendasarkan proses pemikiran mereka pada bagaimana masyarakat memandang hubungan. Mereka akhirnya mengharapkan yang terburuk karena masyarakat mengatakan itu tidak bisa dihindari.
Pengondisian # 3. Bagaimana kita dibesarkan juga dapat memengaruhi kecenderungan kita terhadap obsesi. Jika Anda tumbuh dengan berpikir bahwa Anda seharusnya bereaksi seperti ini, Anda pasti akan menerapkannya pada hubungan Anda dalam kehidupan dewasa Anda.
# 4 Masalah psikologis. Sebagian besar contoh di atas dapat melewati ekstrem ketika digabungkan dengan gangguan kepribadian atau masalah psikologis mendasar yang berbeda. Obsesi tidak dianggap sebagai perilaku normal. Ini tidak pernah dapat digunakan dalam konteks ringan karena ini menunjukkan fiksasi yang terlalu intens pada seseorang, situasi, atau pola pikir.
Adalah memecah satu-satunya solusi?
Putus dengan kekasih yang obsesif adalah pilihan terakhir. Jika Anda benar-benar peduli pada orang itu, dapat dimengerti bahwa Anda ingin memperbaiki keadaan terlebih dahulu. Anda dapat membicarakannya dengan pasangan Anda atau meminta bantuan dari teman dan keluarga Anda, atau bahkan seorang profesional.
Jika Anda sudah kehabisan semua pilihan dalam mencoba mengubah cara pasangan Anda menangani hubungan Anda, itu tidak hanya baik-baik saja, tetapi penting bagi Anda untuk putus dengan orang itu. Jika mereka tidak ingin memperbaiki diri, tidak ada gunanya tinggal.
Ini akan sulit, terutama mengingat bahwa pasangan Anda telah menjadi obsesif. Ketahuilah bahwa perpisahan Anda akan menguntungkan Anda berdua. Berfungsi sebagai individu adalah apa yang Anda berdua butuhkan. Pasangan Anda perlu memperbaiki masalahnya sendiri, sementara Anda harus pulih dari hubungan yang beracun.
Bagi Anda yang enggan melepaskan orang-orang yang Anda cintai, jangan kehilangan harapan. Setelah Anda dan pasangan sembuh, Anda masih memiliki kesempatan kedua untuk menyelesaikan pekerjaan. Setidaknya pada saat itu, Anda berdua dapat masuk ke dalam hubungan tanpa rasa takut lagi.
Bagaimana putus dengan kekasih yang obsesif
Ketika hal terburuk menjadi terburuk, Anda harus mulai berpikir untuk memotong kerugian Anda. Perpisahan mungkin tidak bisa dihindari jika obsesi pasangan Anda tetap ada. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat mengatasi masalah itu.
Langkah pertama: berkomunikasi dengan kekasih obsesif Anda
Menjadi jujur adalah cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk mengungkapkan kepada pasangan bahwa Anda perlu waktu terpisah. Berbohong hanya akan memperburuk keadaan karena tidak akan membantu siapa pun. Jika Anda tidak mengakui masalah secara implisit, Anda dan pasangan tidak akan belajar dari kesalahan yang mengarahkan Anda ke titik ini.
# 1 Akui masalahnya. Beri tahu pasangan Anda bahwa masalahnya ada. Buat mereka melihat bahwa perilaku mereka tidak dapat diterima. Perilaku obsesif tidak normal. Ketika pasangan Anda memahami hal itu, akan lebih mudah bagi mereka untuk menerima situasinya.
# 2 Buat mereka mengerti. Jelaskan bagaimana perilaku mereka menyakiti Anda dan hubungan Anda. Jangan kabur tentang itu. Sebutkan beberapa contoh kapan mereka menjadi obsesif, dan jelaskan kepada mereka bagaimana hal itu memengaruhi Anda secara negatif.
# 3 Beri tahu mereka apa yang Anda butuhkan. Buat titik untuk menuliskan harapan Anda. Pastikan itu masuk akal, sehingga pasangan Anda akan melihat bahwa apa yang Anda minta itu adil. Jadilah spesifik, dan jelaskan bagaimana mereka dapat bertindak atas hal itu. Jangan meminta sesuatu yang tidak bisa mereka berikan, seperti pembalikan dalam semalam dalam sikap mereka.
# 4 Tanyakan kepada mereka apakah mereka dapat menyediakannya. Ini akan menjadi proses yang panjang dan sulit, tetapi pasangan Anda harus setuju untuk melakukan perubahan yang diperlukan. Mereka harus bersedia melakukan upaya untuk membuat hubungan itu berhasil, serta mengakui dan memperbaiki masalah mereka.
# 5 Potong semua ikatan, jika tidak. Ketika tiba saatnya, pasangan Anda mungkin tidak menyetujui ketentuan Anda. Orang yang obsesif bisa menjadi sangat keras kepala, terlebih lagi ketika paranoia mereka masuk. Inilah saatnya Anda harus memutuskan apakah Anda siap untuk melepaskan hubungan racun Anda atau tidak.
Prosedur darurat
Ketika pasangan Anda menjadi obsesif ke titik histeria dan pelecehan, Anda tidak punya pilihan lain selain memanggil pasukan kavaleri. Berurusan dengan orang yang obsesif dapat melelahkan secara emosional, dan seseorang hanya dapat mengambil begitu banyak sebelum mereka mulai menyadari bahwa mereka membutuhkan bantuan.
# 1 Tahu kapan harus meminta bantuan. Jangan mengambil lebih dari yang bisa Anda tangani. Jika terlalu banyak untuk Anda, mulailah menjelajahi opsi Anda. Dari siapa Anda dapat meminta bantuan? Jika pilihan pertama Anda tidak berhasil, siapa lagi yang bisa Anda hubungi?
# 2 Minta bantuan teman atau keluarga pasangan Anda. Keluarga dan teman Anda adalah pengaruh paling kuat dalam hidup Anda. Pasangan Anda akan membutuhkan semua dukungan yang bisa ia dapatkan dari orang-orang yang paling mencintai mereka. Bicaralah dengan semua orang yang dapat membantu, dan jadwalkan interaksi satu-satu atau intervensi penuh, jika perlu.
# 3 Hubungi pihak berwenang. Ketika tidak ada yang tersisa untuk Anda lakukan, dan pasangan obsesif Anda telah melewati semua batasan karena masalah sikap mereka, inilah saatnya untuk memanggil para pria besar. Sebelum Anda melakukan ini, pastikan Anda tahu siapa yang harus dihubungi, dan Anda dapat memberikan bukti bahwa pasangan Anda menunjukkan perilaku yang mengkhawatirkan.
Jika Anda pikir tidak ada kejahatan yang dilakukan, hubungi fasilitas kesehatan mental. Jika pasangan Anda telah melukai Anda atau melecehkan Anda, Anda dapat menghubungi polisi. Mereka memiliki protokol di tempat yang dapat membantu orang dengan gangguan mental.
Berkencan dengan kekasih yang obsesif bukan masalah tertawa. Itu mungkin terdengar menyanjung, dan itu bisa memberi Anda dorongan ego yang kecil, tetapi konsekuensinya lebih besar daripada hal-hal sepele itu kapan saja.
Belajarlah untuk mengetahui kapan pasangan Anda menjadi terlalu obsesif, dan cari tahu bagaimana Anda bisa mengatasinya. Tips yang disebutkan di atas mungkin hanya menjadi kunci untuk menyelamatkan hubungan Anda ... atau kewarasan Anda.
