Merasa Terjebak dalam Kehidupan? Cara Mengubah Arahan & Hidupkan Impian Anda

Apakah Anda merasa benar-benar tersesat dan tanpa arah? Jika Anda merasa terjebak dalam hidup, inilah yang perlu Anda lakukan untuk keluar dari kebiasaan Anda.

Ketika kita anak-anak, kita semua memiliki impian besar. Beberapa ingin mencapai NFL, beberapa ingin menjadi bintang film, yang lain ingin memulai bisnis, namun yang lain ingin menikah dan hidup bahagia selamanya.

Kemudian hidup terjadi.

Entah bagaimana, entah bagaimana, banyak orang terbangun suatu hari merasa seperti mereka terjebak dalam kehidupan. Mereka bertanya-tanya, “Bagaimana saya bisa sampai di sini?” Dan mereka bahkan mungkin tidak tahu di mana “di sini”. Yang mereka tahu adalah bahwa itu bukan tempat yang mereka inginkan.

Pernahkah Anda merasa seperti itu? Mungkin, atau Anda tidak akan membaca ini.

Bisa merasa putus asa terjebak dalam hidup. Anda mungkin depresi dan ingin menyerah pada impian Anda, atau pernah menemukan kebahagiaan. Tapi jangan takut! Anda dapat keluar dari kebiasaan Anda dan menjadi terinspirasi dan bersemangat dengan kehidupan lagi. Ini mungkin tidak mudah, tetapi tentu saja itu adalah sesuatu yang dapat Anda capai!

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa terjebak dalam hidup

Saya pribadi kenal banyak, banyak orang yang telah ada - terjebak dalam kehidupan. Beberapa dari mereka masih ada di dasar jurang maut mereka, tetapi itu hanya karena mereka belum mengambil tindakan apa pun untuk membuat hidup mereka lebih baik. Namun yang lain TELAH mengambil tindakan, dan bukan saja mereka membuat hidup mereka lebih baik, mereka lebih bahagia daripada sebelumnya.

Anda pasti bertanya-tanya apa yang mereka lakukan agar tidak terjebak dalam kehidupan. Nah, berikut ini beberapa ide untuk Anda coba.

Jurnal # 1. Kebanyakan orang tidak menuliskan pemikiran mereka. Sebaliknya, mereka hanya memiliki banyak keyakinan dan hal-hal negatif lainnya yang mengalir di kepala mereka. Jadi, jika Anda berpikir bahwa salah satu alasan Anda merasa terjebak dalam hidup adalah karena semua pikiran negatif Anda, yah, tuliskan.

Tulis dalam jurnal setiap hari. Kemudian kembali dan baca. Ketika Anda melakukannya, Anda mungkin menemukan bahwa Anda terlalu dramatis ketika Anda menulisnya, dan itu mungkin memberi Anda perspektif yang Anda butuhkan untuk menjadi lebih positif dan melepaskan diri. [HelloGiggles.com: 10 hal yang perlu diingat ketika Anda merasa kehilangan di usia 20-an Anda]

# 2 Tuliskan pro dan kontra dari hidup Anda. Mari kita hadapi itu - kita hidup di dunia yang sangat negatif. Heck, semua yang ada di berita hari ini tidak lain adalah pembunuhan, terorisme, perang, dan politik negatif. Jadi, tidak mengherankan bahwa Anda terjebak hanya memikirkan apa yang buruk tentang hidup Anda.

Anda mungkin ingin melakukan latihan ini dalam jurnal Anda. Tapi tuliskan semua yang baik dan buruk tentang hidup Anda. Tujuannya adalah dua kali lipat. Pertama, Anda harus memikirkan apa yang baik tentang hidup Anda - sesuatu yang mungkin tidak biasa Anda lakukan. Dan kedua, ketika Anda melihat masalah Anda, Anda dapat melihatnya secara lebih objektif dan menemukan cara untuk memperbaikinya. 

# 3 Tulis esensi pekerjaan hidup Anda. Mungkin salah satu alasan Anda merasa mandek dalam hidup adalah karena Anda membenci pekerjaan atau karier Anda. Saya tahu terlalu banyak orang yang hanya melakukan gerakan dan takut akan bekerja setiap hari.

Jika Anda salah satunya, coba ini. Apa inti dari apa yang ingin Anda lakukan? Bukan spesifik seperti mengatakan, "Saya ingin menjadi pengacara." Tetapi pertanyaan seperti ... apakah Anda ingin mengajar? Apakah Anda ingin menjual barang? Memiliki bisnis? Apa itu? Setelah Anda mengetahuinya, pertimbangkan perubahan karier.

# 4 Cobalah hal-hal di luar zona nyaman Anda. Beberapa orang lebih baik dalam hal ini daripada yang lain. Tetapi jika Anda merasa terjebak dalam hidup, mengapa tidak melakukan sesuatu yang liar dan gila?

Mungkin mencoba sky diving atau bungee jumping. Mungkin akan menakut-nakuti Anda, tetapi apa yang juga akan dilakukannya adalah membuat Anda merasa senang dan hidup. Lagi pula, bukankah itu yang Anda coba temukan? Gairah?

# 5 Bergabunglah dengan klub baru untuk bertemu orang-orang baru. Anda juga dapat mencoba bertemu orang baru. Bergabunglah dengan grup jejaring profesional, atau mungkin mencoba olahraga intramural. Apa pun yang Anda lakukan, intinya adalah keluar dari rumah, bertemu orang-orang yang belum pernah Anda temui sebelumnya, dan mencoba untuk menjadi terinspirasi oleh mereka.

# 6 Tinggalkan rumah lebih sering. Beberapa orang merasa terjebak dalam hidup hanya karena mereka introvert dan tidak mencari aktivitas sosial. Jika Anda salah satu dari orang-orang ini dan cenderung menjadi orang rumahan, cobalah untuk mengubahnya. Jika Anda terlalu lama terkurung di rumah, itu akan membuat Anda depresi. Jadi, pergilah ke sana!

# 7 Pindah ke kota baru. Ya, saya tahu ini kedengarannya agak radikal. Maksud saya, Anda tidak bisa hanya berhenti dan keluar dari pekerjaan Anda, melempar panah ke atas peta, mengepak tas Anda, dan menuju matahari terbenam. Tetapi Anda dapat mencari pekerjaan baru di kota atau negara bagian yang berbeda dan merencanakan langkah Anda dengan cermat. Mungkin perubahan adegan adalah semua yang Anda butuhkan untuk merasa terinspirasi lagi.

# 8 Kembali ke sekolah. Mungkin Anda tidak pernah menyelesaikan gelar sarjana Anda, dan sekarang Anda terjebak dalam kehidupan karena Anda memiliki pekerjaan yang buruk. Nah, mengapa tidak pergi dan mendapatkan diploma itu ?! Banyak peluang baru akan terbuka untuk Anda jika Anda memiliki selembar kertas di tangan. Selain itu, mempelajari hal-hal baru dan bertemu dengan sesama siswa akan membantu Anda merasa hidup dan tumbuh sebagai pribadi.

# 9 Cobalah kencan online. Jika Anda sudah lama melajang, mungkin itu sebabnya Anda merasa terjebak dalam hidup. Kencan online bukan untuk semua orang, tapi pasti bisa menyenangkan! Jika tidak ada yang lain, bahkan jika Anda tidak menemukan Tn. Atau Nona Anda, setidaknya Anda mungkin memiliki beberapa cerita lucu untuk diceritakan suatu hari nanti. Ini semacam win-win.

# 10 Mulai berolahraga. Banyak orang membiarkan diri mereka berjalan seiring waktu dan tidak merawat tubuh mereka dengan baik. Ketika tubuh Anda terasa seperti sampah, Anda akan merasa seperti sampah juga. Jadi mengapa tidak bergabung dengan gym? Anda tidak hanya akan merasa lebih baik secara fisik dan mental, tetapi Anda juga bisa bertemu orang baru untuk menjadi teman, atau bahkan berkencan.

Tidak jarang merasa terjebak dalam hidup. Tapi sungguh, apakah Anda ingin merasa seperti itu selamanya? Tentu saja tidak! Jadi tunggu apa lagi? Mengapa Anda tidak mencoba membuat hidup Anda lebih baik? Persis. Keluarlah dan raih hidup dengan tangan!