Cara Menjadi Lebih Sedikit Pemalu dan Lebih Nyaman Ketika Anda Bertemu Orang Baru

Malu itu seperti kutukan. Jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi tidak terlalu pemalu sehingga Anda dapat mencari teman baru dan bertemu seseorang yang istimewa, kami memiliki jawabannya.

Ini benar-benar bukan salahmu, kau pemalu. Ada banyak alasan orang menjadi seperti ini dan itu bahkan bisa terlahir ke dalam diri Anda. Tetapi itu tidak berarti Anda tidak ingin tahu bagaimana menjadi tidak terlalu pemalu. Menjadi lebih ramah berarti Anda dapat bertemu lebih banyak orang dan bahkan menemukan cinta dalam hidup Anda.

Bisa juga sangat frustasi menjadi orang yang pemalu. Anda ingin berbicara dengan orang lain dan Anda ingin terlibat tetapi Anda tidak bisa melakukannya. Anda duduk di sana bertanya-tanya mengapa Anda tidak dapat memiliki hubungan yang dilakukan orang lain dan mengapa Anda tidak bisa hanya berbicara dengan orang-orang ketika Anda menemukan mereka menarik.

Malu sering merupakan faktor keturunan dan merupakan sifat kepribadian

Mungkin ada alasan yang mendasari rasa malu Anda - seperti kecemasan atau bahkan harga diri yang rendah - tetapi sering kali hanya karena sifat kepribadian. Anda baru saja dilahirkan seperti itu. Ada orang yang tumbuh sangat cerewet dan ramah, dan yang lain bersembunyi di belakang ibu mereka dan ingin meninggalkan pengaturan kelompok.

Tidak ada yang salah dengan itu. Namun, itu membuatnya sedikit lebih sulit untuk dilewati. Anda harus banyak bekerja untuk mengatasi rasa malu jika itu hanya cara Anda dibuat, tetapi itu tidak berarti itu tidak mungkin.

Caranya agar tidak terlalu pemalu sehingga Anda bisa bertemu orang baru

Saya akan jujur, rasa malu itu sulit untuk dihadapi. Untuk mempelajari cara menjadi tidak terlalu pemalu, pertama-tama Anda harus berkomitmen pada gagasan untuk mengubah sifat kepribadian Anda dan kemudian mulai bekerja untuk mengatasi rasa malu. Begini cara melakukannya.

# 1 Tentukan penyebab rasa malu Anda. Itu bisa saja merupakan sifat kepribadian, seperti yang disebutkan di atas, tetapi bisa juga karena ketidakamanan atau alasan lain. Tugas Anda hanyalah mencari tahu apa itu.

Untuk menentukan bagaimana cara memperbaikinya, Anda harus menemukan penyebab yang mendasarinya terlebih dahulu. Jika tidak aman, maka Anda akan bekerja dengan percaya diri. Jika itu sifat kepribadian, maka Anda harus berlatih menjadi lebih ramah.

# 2 Berkomitmen pada perubahan. Anda tidak bisa hanya ingin tidak malu dan hanya berusaha untuk itu beberapa waktu. Ini tidak seperti hal lain di mana memberi hanya usaha akan berhasil.

Anda harus berkomitmen untuk itu. Ini adalah perubahan gaya hidup, sungguh. Anda benar-benar mencoba mengubah sebagian besar kepribadian Anda dan jika Anda tidak berkomitmen pada ide itu, Anda tidak akan melakukannya. Jadi, jika Anda benar-benar ingin berubah, tetaplah menggunakannya.

# 3 Minta bantuan teman. Mereka tahu Anda lebih baik daripada orang lain, sungguh. Mereka akan dapat memberi tahu Anda kapan Anda malu dan bagaimana Anda bisa bertarung terbaik berdasarkan bagaimana mereka melihat Anda berinteraksi dengan orang-orang.

Jadi libatkan mereka! Mereka bahkan dapat membantu memperkenalkan Anda kepada orang-orang untuk mengurangi tingkat rasa malu Anda. Setelah Anda mengobrol dengan imut itu, akan lebih mudah untuk berlatih tidak menjadi pemalu.

# 4 Tingkatkan kepercayaan diri Anda. Banyak rasa malu berasal dari rasa tidak aman dan tidak merasa senang dengan diri sendiri. Itu menyebabkan Anda bersembunyi dan tidak berbicara dengan orang lain. Sangat mudah untuk malu ketika Anda merasa buruk tentang penampilan Anda atau ketika Anda merendahkan diri Anda.

Jadi berusahalah untuk meningkatkan kepercayaan diri itu. Semakin baik perasaan Anda tentang diri sendiri, semakin besar kemungkinan Anda untuk menempatkan diri di sana. Anda akan merasa hebat dan ingin orang lain juga merasa baik.

# 5 Latih percakapan pengantar di depan cermin. Ini benar-benar akan membantu Anda mendapatkan skrip. Banyak orang pemalu yang tidak tahu harus berkata apa dan itu sebabnya mereka merasa malu. Mereka takut mengacau dan tidak mengatakan hal yang benar.

Dengan cara ini, Anda bisa berlatih mengatakan hal yang benar. Ketika Anda tahu apa yang harus dikatakan dan bagaimana mengatakannya, Anda akan merasa senang naik ke gadis keren itu - atau benar-benar orang lain - dan berbicara dengan mereka.

# 6 Fokus untuk membuat lebih banyak kontak mata. Ini akan sangat membantu Anda keluar dari gelembung kecil Anda sendiri. Membuat kontak mata memaksa Anda untuk terhubung dengan seseorang. Koneksi itu benar-benar akan membantu Anda merasa kurang sendirian - yang sering dapat menyebabkan rasa malu.

Jadi, ketika Anda berbicara dengan seseorang, tatap mata mereka. Jangan hanya menundukkan kepala atau memalingkan muka karena malu dan malu-malu. Lihatlah mata mereka dan hanya bicara. Sesederhana itu. Semakin banyak Anda melakukannya, semakin mudah hasilnya.

# 7 Tersenyumlah lebih sering. Ini hanya akan membuat Anda merasa lebih baik. Ketika kita tersenyum, otak kita mengenali bahwa kita bahagia dan bersenang-senang, santai. Oleh karena itu, semakin Anda tersenyum - bahkan ketika Anda tidak merasa bahagia - semakin Anda santai dan tidak terlalu malu.

# 8 Matikan pikiran batin itu. Mereka akan ada di sana. Itu hal yang menyakitkan tentang menjadi pemalu. Anda selalu memiliki pikiran-pikiran yang mengatakan hal-hal yang hanya membuat Anda menarik diri Anda lebih banyak.

Jangan dengarkan mereka. Semakin banyak Anda menutupnya, semakin mudah mereka akan berurusan dengan. Fokus pada hal-hal positif dan terus ucapkan hal-hal bahagia dalam pikiran Anda. Anda dapat melatih kembali otak Anda dengan cara ini dan pada akhirnya Anda akan menjadi jauh lebih sedikit malu.

# 9 Awasi orang-orang yang keluar dan meniru mereka. Jika Anda ingin tahu cara untuk tidak terlalu pemalu, habiskan waktu Anda menonton mereka. Jika Anda memiliki teman keluar, itu lebih baik. Ajukan pertanyaan dan lihat apa yang mereka katakan. Tetapi sebaliknya, hanya meniru apa yang dilakukan orang keluar.

Bagaimana mereka mendekati kelompok? Seperti apa bahasa tubuh mereka ketika berinteraksi dengan orang-orang? Salin apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka membawa diri mereka sendiri dan itu akan membantu Anda belajar bagaimana berhenti menjadi pemalu.

# 10 Berlatih sebanyak mungkin. Ini benar-benar satu-satunya cara untuk menghilangkan rasa malu itu untuk selamanya. Anda harus berlatih dan sering melakukannya. Keluar dan temui orang sebanyak mungkin dan Anda akan melihat seberapa banyak hal itu dapat membantu rasa malu Anda.

Semakin banyak Anda berbicara dengan orang lain, semakin percaya diri Anda. Ini seperti sebuah siklus yang terus memberi makan dirinya sendiri dan pada akhirnya, Anda akan menjadi orang yang ramah yang dapat berbicara dengan siapa saja yang Anda inginkan.

Cara terbaik untuk menjadi lebih terbuka dan mencari cara untuk tidak terlalu pemalu adalah untuk mendapatkan kepercayaan diri dan kemudian berlatih sebanyak yang Anda bisa. Seiring waktu, Anda dapat mengubah sifat kepribadian itu menjadi sesuatu yang jauh lebih mudah didekati.