Cara Menikmati Hidup dan Membuatnya Berkesan
Dunia ini penuh dengan momen dan pengalaman khusus yang menunggu untuk dieksplorasi. Dan kebahagiaan ini tidak disembunyikan di pulau mahal atau cincin berlian besar. Tepat di sebelah Anda dan di sekeliling Anda. Cari tahu cara menikmati hidup setiap hari dengan cara sederhana.
Klik di sini untuk membaca enam tips pertama tentang bagaimana menjadi bahagia dalam hidup.
Ada saat-saat kecil kebahagiaan yang tersimpan dalam setiap momen kecil dalam hidup kita.
Jangan menyimpan waktu dan liburan yang menyenangkan untuk nanti supaya Anda bisa bekerja keras setiap saat.
Cara menikmati hidup sepanjang waktu
Jika Anda benar-benar ingin tahu cara menikmati hidup, Anda harus ingat bahwa hidup hanya bisa menjadi lebih baik ketika Anda duduk dan menikmati keindahan nyata yang ada di sekitar Anda.
# 7 Tinggal jauh dari teman buruk
Anda dapat menghabiskan waktu bersama teman dan bertemu banyak orang. Tetapi kadang-kadang, beberapa teman justru bisa membuat Anda lebih sakit dan membuat Anda merasa frustrasi setiap saat.
Apakah Anda menemukan diri Anda bergaul dengan orang lain setiap saat?
Atau ada teman tertentu yang tidak mau repot-repot mengikuti kata-kata mereka?
Rahasia di balik mengetahui cara menikmati hidup adalah menolak untuk bergaul dengan orang-orang yang ingin membebani Anda. Jika seseorang tidak menelepon saat mereka berjanji untuk menelepon, atau mereka terus membatalkan tanggal demi tanggal, maka lanjutkan. Anda ingin menciptakan kehidupan yang lebih baik, dan jika itu berarti meletakkan kaki Anda, maka jadilah itu.
Anda tidak ingin berkompromi pada sesuatu yang hanya akan membuat Anda frustrasi dan menderita, bukan? Jadi keluarkan lap debu dan bersihkan lemari pakaian dari debu yang tidak mengganggu Anda sepanjang waktu.
Dengan mengambil beberapa teman dari hidup Anda, itu bisa terasa lebih kosong, tetapi hidup Anda akan lebih bahagia.
# 8 Dapatkan sehat
Ini mungkin merupakan tanda silang terbesar dari semua daftar periksa menuju kebahagiaan. Semua orang ingin berada dalam kondisi yang lebih baik, tetapi beberapa minggu atau bulan menjalani diet ketat dan kami ingin berada di mana saja kecuali di pusat kebugaran. Sebagian besar dari kita tidak memiliki motivasi dan dorongan untuk memukul besi setiap hari.
Jika Anda memiliki pasangan, maka bergabunglah dengan gym atau ikuti rencana diet bersama. Menumpuk berat badan mungkin adalah bagian yang mudah, tetapi kehilangan pound membutuhkan lebih dari sekadar bel alarm. Anda akan senang berada di sekitar yang tampan, bukan? Apa yang membuat Anda berpikir orang lain berbeda?
Cobalah untuk mengikuti rutinitas berolahraga atau berlari di sekitar taman selama beberapa minggu. Anda akan menyadari betapa energik dan bahagia itu akan membuat Anda hanya setelah Anda mencobanya. Saat detak jantung meningkat, Anda akan merasa lebih bugar, percaya diri, dan penuh endorfin sehingga Anda tidak lagi khawatir tentang bagaimana menikmati hidup..
# 9 Lebih banyak waktu berkualitas
Hanya beberapa dekade yang lalu, hidup sangat sempurna. Saling menukar surat memakan waktu beberapa hari dan membaca buku sambil bermalas-malasan di tempat tidur gantung adalah rutinitas sehari-hari. Tetapi banyak hal telah berubah. Bersantai adalah minuman setelah bekerja, dan bertukar email membutuhkan waktu beberapa detik. Hidup ini cepat hari ini, dan waktu untuk bersantai tidak ada kecuali Anda seorang dewa multitasking.
Tetapi bahkan di saat-saat yang sibuk ini, jeda hidup Anda dan minggir jika Anda ingin menikmati hidup. Habiskan akhir pekan Anda untuk bersantai atau berbicara dengan orang yang Anda cintai. Waktu berlalu terlalu cepat, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda mungkin sudah tua dan hilang tanpa kenangan selain menghitung uang.
Senang bisa sukses, tetapi dengan mengorbankan kebahagiaan Anda? Itu tidak layak. Sukses masuk akal ketika Anda memiliki orang yang Anda cintai untuk dibagikan. Dan istirahat sekarang dan kemudian akan membuat Anda lebih bahagia dan merasa lebih terhubung dengan orang yang Anda cintai.
# 10 Cara menikmati hidup dengan hal-hal sederhana
Masa-masa indah tidak selalu berlangsung selamanya. Anda mungkin menghabiskan setengah tahun terakhir bekerja keras dan hidup dalam kehidupan yang tidak komunikatif hanya agar Anda dan pasangan Anda dapat menghemat sedikit ekstra untuk liburan musim panas ini. Tetapi Anda harus ingat bahwa saat-saat indah tidak selalu harus menunggu saat yang tepat dan tepat itu.
Raih pepatah hal-hal sederhana dalam hidup. Bagikan lebih banyak matahari terbenam, jalan-jalan, dan makan malam dengan penerangan lilin di halaman belakang bersama. Luangkan waktu hanya untuk mengenang masa lalu yang indah, atau bicarakan momen-momen spesial yang Anda ingat dengan sayang. Terkadang, hal-hal paling sederhana dapat membawa lebih banyak kesenangan bagi kita daripada liburan paling mahal di Paris atau liburan di Bora Bora. Lebih memperhatikan apa yang terjadi sepanjang tahun daripada satu atau dua hari khusus.
# 11 Pelajari sesuatu yang baru
Sekarang ini mungkin seperti kembali ke sekolah atau proyek di kelas seni. Tapi sebenarnya tidak. Hidup Anda tidak dihargai oleh uang. Itu dihargai oleh pengalaman dan momen. Sangat sedikit orang yang menyadari hal itu, sampai semuanya terlambat.
Jika Anda ingin mengalami hal-hal baru, Anda perlu mempelajari hal-hal baru, apakah itu memasak atau belajar cara bermain gitar. Setiap hal baru yang Anda pelajari akan memberi Anda banyak pengalaman bahagia yang dapat Anda bagikan dengan orang yang Anda cintai. Dan beberapa saat terindah dalam hidup adalah saat-saat yang dibagikan kepada seseorang yang benar-benar kita cintai.
# 12 Ambil risiko yang diperhitungkan
Apakah Anda tidak puas dengan pekerjaan Anda? Atau apakah Anda tidak senang dengan pegangan cinta Anda? Tidak masalah apa itu, tetapi waktu untuk mengubah semua itu sekarang. Mengapa puas dengan sedikit ketika Anda tahu itu bisa lebih baik. Jika Anda benar-benar ingin tahu cara menikmati hidup, Anda perlu melakukan lompatan iman yang diperhitungkan.
Jika Anda selalu ingin melakukan sesuatu, lakukanlah. Jika itu melibatkan keputusan besar, berbicaralah dengan orang yang Anda cintai dan lakukan sesuatu untuk membuat bola bergulir. Kami suka berfantasi tentang impian kami, tetapi fantasi itu juga bisa sangat membuat frustrasi ketika Anda gagal. Berusahalah mencapai sasaran Anda, selangkah demi selangkah. Tonggak sejarah Anda tidak harus meroket ke atas dalam sekali jalan. Mulailah dengan mudah dan tetapkan tonggak kecil untuk diri sendiri, sehingga Anda dapat mencapai satu masalah besar yang sudah lama Anda minati.
Mudah untuk mengeluh dan menggerutu tentang betapa tidak adilnya hidup ini atau betapa tidak bahagianya Anda, tetapi apa yang perlu Anda pahami adalah bahwa kebahagiaan hanyalah keadaan pikiran dan perubahan ada di tangan Anda sendiri. [Kuis: Seberapa jauh Anda akan berhasil?]
Jika Anda ingin tahu cara menikmati hidup, Anda perlu menyingkirkan semua hal kecil yang mengganggu Anda. Dan isi diri Anda dengan saat-saat bahagia dan petualangan bahagia yang bisa bertahan seumur hidup.
