Gina Rodriguez Mengungkap Bagaimana Dia Tetap Dalam Bentuk Menakjubkan

Gina Rodriguez membagikan rahasianya untuk tetap bugar!

Itu Jane The Virgin bintang selalu membunuh permainan dengan kecantikannya, baik di dalam maupun di luar! Namun, aktris ini telah mendapatkan kebugarannya untuk peran terbarunya dalam film mendatang Penghancuran.

Tidak hanya Rodriguez yang berolahraga, tetapi dia juga melakukannya dengan membuatnya terlihat terlalu mudah. Menurut PopSugar, Gina sangat menyukai tinju dan Muay Thai, yang merupakan olahraga tempur yang berasal dari Thailand. Dan seperti yang disebutkan dalam Delish, Gina tidak hanya mengambil bagian dalam olahraga tetapi juga menghabiskan satu bulan di Thailand untuk menguasainya dari para profesional.

Pemain berusia 33 tahun, yang ayahnya adalah wasit tinju, menunjukkan padanya tali sejak usia dini dan terlibat dalam berbagai pelatihan intensitas tinggi yang memungkinkan bintang untuk mempertahankan bentuk sebaik mungkin. Seiring dengan rutinitas latihannya yang sangat sulit, Gina saat ini berjuang melawan penyakit Hashimoto, yang menyerang kelenjar tiroid tubuh. Meskipun penyakit ini bisa sangat menguras energi seseorang, Gina tetap melakukannya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Aktris itu menyebutkan bagaimana dia makan makanan ketat yang mencakup banyak "serat dan protein nabati", yang membantu melawan kelelahan. Dia juga mengklaim bahwa dia menjalani kehidupan yang sangat seimbang dalam hal kesehatannya, dan menyatakan bagaimana “Saya makan dengan sehat dan berolahraga, jadi saya tidak khawatir memiliki cupcake beludru merah”. Selain itu, bintang ini tidak pernah malu untuk membahas aspek kesehatan dan kebugaran, termasuk perjalanannya sendiri dalam menjalani kehidupan terbaiknya dan menerima bentuk tubuhnya..

Gina turun ke Instagram musim gugur lalu untuk melewati selfie yang tersenyum dengan tulisan yang menyentuh hati yang menyatakan bahwa bintang itu mencintai bentuk tubuhnya karena "ini adalah yang saya lahirkan sejak lahir dan sangat menyenangkan ketika Anda sampai pada titik itu". Dia adalah penganjur besar untuk kepositifan tubuh dan telah menyatakan dia merasa lebih sedikit waktu dan energi yang harus dihabiskan untuk bentuk tubuh yang ideal, karena semua yang dilakukannya adalah menciptakan stres. Khotbahkan Gina!

Kami lebih mencintai dia dari sebelumnya. Jika ada yang menetapkan cara untuk mencapai kesehatan optimal dengan cara terbaik, itu dia! Tangkap Gina di layar lebar untuk perilisannya yang akan datang Penghancuran 23 Februari 2018 ini.