Para Ahli Menjelaskan Manfaat Ceramides Untuk Perawatan Kulit

Siapa pun yang berjuang untuk menyingkirkan kulit kering, eksim atau bahkan psoriasis mungkin kekurangan komponen vital yang disebut ceramide dalam rutinitas perawatan kulit mereka, menurut para ahli. Ceramide diproduksi oleh kulit, tetapi kadarnya cenderung menurun dengan bertambahnya usia - kulit memproduksi lebih sedikit ceramide setelah usia dua puluh. Kadar ini juga dapat dipengaruhi secara negatif oleh apa pun yang menghilangkan minyak alami kulit, seperti menggunakan produk yang terlalu keras untuk kulit, atau perubahan cuaca yang sederhana. Banyak orang menderita kulit kering dan teriritasi selama bulan-bulan musim dingin, dan ini bisa menjadi efek dari penurunan kadar ceramide.

SEBELUMNYA: Dokter Kulit Mengutip Manfaat Madu Untuk Perawatan Kulit

Ceramide adalah jenis molekul lemak, dan mereka membantu kulit mempertahankan kelembaban yang bertindak sebagai penghalang melindungi kulit dari tekanan eksternal seperti polusi udara, menjaga kulit dari dehidrasi dan kering. Begitu kadar ceramide turun, kulit akan menunjukkan perubahan yang nyata; yaitu menjadi jengkel dan dalam beberapa kasus bahkan mengembangkan tanda-tanda eksim.

Seperti dilaporkan oleh Daya tarik, ada banyak hal yang harus dilakukan untuk mencoba dan meningkatkan produksi ceramide dan menjaga kulit terlihat halus dan terhidrasi. Sama seperti semua hal perawatan kulit, kesejahteraan kulit memiliki banyak hal dengan diet karena sebagian besar pelembab kulit berasal dari asupan makanan dan air. Menurut dokter kulit Beverly Hills Harold Lancer, yang berbicara dengan Daya tarik, beberapa makanan yang mungkin memiliki efek positif pada kulit adalah protein tanpa lemak, sayuran hijau, lemak sehat seperti alpukat dan minyak kelapa.

JUGA MEMBACA: Dermatologis Berbagi Cara Terbaik Untuk Mengeringkan Wajah Anda Setelah Pembersihan

Tentu saja ada juga serangkaian produk perawatan kulit yang dibuat khusus untuk meningkatkan kadar ceramide, memperbaiki penghalang kulit dan umumnya melembabkan kulit. Menggunakan produk-produk ini akan membuat kulit lebih halus dan lembut, dan juga mereka yang berjuang dengan masalah kulit yang lebih sulit seperti eksim atau psoriasis dapat melihat peningkatan kesejahteraan kulit mereka..

Seperti halnya tren dan laporan baru mengenai perawatan kulit, penting untuk diingat bahwa kulit setiap orang berbeda dan memiliki kebutuhan yang berbeda. Sebelum melakukan perubahan drastis pada rutinitas perawatan kulit, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.

BACA SELANJUTNYA: Facialist Meghan Markle Membagi Topeng DIY yang Disetujui Kerajaan