13 Cara Tequila Sebenarnya Baik Untuk Anda

Anda mungkin sudah tahu bahwa alkohol harus dikonsumsi dalam jumlah sedang untuk berbagai alasan, tetapi sering kali kita mendengar berita besar tentang apa yang dapat dilakukan oleh sejumlah kecil alkohol bagi tubuh kita. Ketika berbicara tentang manfaat alkohol bagi kesehatan, anggur jelas merupakan pesaing utama, tetapi ternyata, tequila juga bisa sangat baik bagi Anda - yaitu, 100 persen agave tequila. Dalam A.S. alkohol dapat diberi label "tequila" jika memiliki sekitar setengah agave tequila, yang berarti bahwa setengah lainnya dapat berupa jenis alkohol lainnya. Tetapi jika Anda sudah mendapatkan yang enak, berikut adalah 13 hal yang mungkin membuat Anda merasa lebih baik tentang meminumnya.

13 Tequila Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Tumbuhan agave telah ditemukan untuk melarutkan lemak dalam tubuh dan juga menurunkan kadar kolesterol. Sebuah penelitian yang dilakukan di American Chemical Society menggunakan tikus dan menemukan bahwa agavines (gula dari tanaman agave) tidak hanya menurunkan gula darah dan merangsang produksi insulin tetapi juga membantu tikus menurunkan berat badan. Tidak seperti gula seperti fruktosa dan glukosa, tubuh Anda tidak menyerap agavines, sehingga mereka tidak akan meningkatkan gula darah Anda dengan cara yang sama. Mereka juga berfungsi sebagai jenis serat, sehingga mereka benar-benar dapat mengisi Anda.

12 Ini Mungkin Membantu Anda Tidur

Sebagian besar dari kita akan mengasosiasikan tequila dengan malam yang menyenangkan dengan teman-teman kita tetapi minum satu ons sebelum tidur benar-benar dapat membantu Anda tertidur lebih cepat ... dan tidur lebih nyenyak juga. Pada dasarnya, satu tembakan adalah yang Anda butuhkan. Ini belum terbukti secara ilmiah, tetapi hei, jika itu berhasil untuk Anda, maka itu luar biasa. Perlu diingat bahwa minum lagi dapat mengganggu tidur Anda, bahkan jika Anda bisa tertidur pada awalnya. Umumnya setelah tubuh Anda menggunakan gula dari alkohol, Anda dapat tersentak bangun dan Anda tidak akan berada dalam kondisi REM yang dalam. Mungkin saja tequila tidak memiliki efek itu karena tubuh kita tidak mencerna gula.

11 Anda Bisa Mengalami Sedikit Mabuk

Minum tequila lurus dapat benar-benar membantu mengurangi peluang Anda untuk mengalami mabuk, tetapi Anda harus minum 100% agave tequila untuk mendapatkan manfaat itu. Ketika tequila dicampur dengan alkohol lain atau pemburu gula, Anda menambahkan bahan bakar ke api hangover. Tetapi jika Anda akan minum, mabuk lebih sedikit bisa menjadi hal yang sangat hebat karena banyak alasan ... seperti fakta bahwa mabuk itu menghisap. Tetapi semakin baik perasaan Anda setelah keluar malam, semakin besar kemungkinan Anda untuk pergi ke gym, makan sehat alih-alih keinginan untuk makanan berlemak, dan menjaga semangat emosional Anda tetap tinggi.

10 Anda Bisa Meminumnya Langsung

Ini bukan manfaat kesehatan langsung, tetapi bisa jadi karena sebagian besar pemburu adalah minuman manis apakah Anda memilih soda atau jus, yang keduanya bukan makanan kesehatan. Banyak minuman keras yang tidak enak untuk disantap sendirian, tetapi ketika sampai 100% tequila, sebenarnya bisa sangat bagus. Anda tentu saja dapat menambahkan garam dan jeruk nipis. Jika Anda mencampurkan tequila Anda dengan gula, pada dasarnya Anda hanya menghilangkan manfaat kesehatan, jadi jagalah agar tetap bersih dan mabuk (tidak ada) Anda akan berterima kasih.

9 Ini Bisa Menurunkan Kolesterol Anda

Anda mungkin sudah pernah mendengar bahwa menikmati segelas anggur merah di malam hari dapat membantu mengurangi kadar kolesterol Anda, dan hal yang sama juga berlaku untuk tequila. Tequila telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol "jahat" LDL serta meningkatkan kolesterol HDL "baik". Ini sebagian besar karena 100 persen agave tequila tidak memengaruhi gula darah kita sehingga tubuh tidak menggunakan karbohidrat. Kolesterol mungkin bukan hal pertama yang ada di pikiran Anda ketika Anda memilih alkohol untuk malam itu, tetapi itu bisa membuat Anda merasa lebih sehat saat mengambil foto itu akhir pekan ini..

8 Ini Menurunkan Gula Darah Anda

Tequila agave murni dapat membantu menurunkan kadar gula darah Anda, yang dapat mengurangi tingkat stres Anda. Ketika kita mengkonsumsi gula dari alkohol atau sumber lain, kadar insulin Anda meningkat yang kemudian hancur, itulah sebabnya Anda kemudian membutuhkan lebih banyak gula. Mungkin itu sebabnya kita menjadi sangat kelaparan ketika kita kelaparan ... Ini menyebabkan peningkatan hormon stres kortisol dalam tubuh, yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit Anda terlihat lebih buruk. Tidak menyenangkan.

7 Tequila Dapat Membantu Mengurangi Rasa Sakit

Saat Anda berurusan dengan rasa sakit dan nyeri lama yang baik, Anda mungkin bisa menghilangkan rasa sakit dari meminum tequila. Tequila telah terbukti melebarkan pembuluh darah Anda yang meningkatkan aliran darah dan mengurangi rasa sakit. Beberapa orang menyarankan ini untuk apa saja mulai dari sakit telinga, sakit gigi, dan bahkan sakit tenggorokan. Bagaimanapun, ini adalah alkohol, yang memiliki kemampuan untuk mensterilkan berbagai hal dan membunuh beberapa bakteri. Para ahli tidak menyarankan minum untuk mengurangi rasa sakit emosional kehidupan, karena alkohol sebenarnya dapat meningkatkan kecemasan dan depresi dan membuat Anda merasa lebih buruk dari semua itu bahkan jika itu membuat Anda merasa lebih baik saat Anda meminumnya..

6 Tidak Akan Hancurkan Bank

Hanya karena Anda harus mengumpulkan sekitar 100 persen tequila untuk memastikan Anda mendapatkan barang yang bagus, itu tidak berarti Anda harus menghabiskan banyak uang untuk melakukannya. Ada tequilas agave murni untuk harga di bawah $ 30. Tentu itu mungkin lebih mahal daripada sebotol Chuck dua dolar, tetapi sementara Anda cenderung minum sebotol anggur dalam satu atau dua hari, sebotol tequila dapat bertahan lama, jika Anda meminumnya dalam jumlah sedang . Bayangkan berapa lama Anda harus melewati botol jika Anda hanya minum satu atau dua gelas sehari.

5 Tequila Baik Untuk Tulang Anda

Tequila mengandung zat yang disebut fructans yang berasal dari tanaman agave, dan beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa fructans ini dapat membantu tubuh Anda menyerap lebih banyak kalsium. Semakin banyak kalsium yang dapat digunakan tubuh, semakin rendah kemungkinan kita terkena osteoporosis. Beberapa peneliti percaya ini terjadi karena fruktan membantu merangsang pertumbuhan bakteri sehat dalam sistem pencernaan Anda yang kemudian membantu meningkatkan penyerapan kalsium.

4 Kamu Bisa Memasak Dengan Itu

Jika Anda tidak memasak dengan tequila, mengapa tidak? Bahan-bahan tersebut dapat memberikan semangat yang bagus untuk vinaigrettes yang dapat Anda gunakan untuk salad atau sayuran panggang, atau Anda dapat membuatnya menjadi bumbu ayam, glasir kue, sorbet, salsa mabuk, udang ceviche ... atau di mana pun Anda berpikir untuk menggunakannya. Ini bekerja dengan baik dengan makanan manis dan gurih, dan ini merupakan pelunak daging yang enak. Tequila adalah pelunak daging yang baik, namun, Anda tidak bisa menggunakan terlalu banyak atau menggunakannya terlalu lama pada daging, jika tidak maka akan membuatnya terlalu lembek. Perlu diingat bahwa ini sangat efektif untuk mendenaturasi protein.

3 Tequila Membantu Pilek

Itu tahun 1918 ada epidemi flu Spanyol di Meksiko, dan itu menewaskan banyak orang ... di suatu tempat antara 20 hingga 50 juta. Pada saat itu, dokter menyarankan agar tetap sehat dengan campuran tequila dan jeruk nipis dan garam. Tequila yang terbuat dari 100 persen agave memiliki sifat melawan bakteri, dan jus jeruk nipis memiliki beberapa vitamin C untuk mempercepat metabolisme. Apakah itu benar-benar membantu? Kami tidak yakin, tapi sepertinya ide yang masuk akal. Tentu saja minum berlebihan justru membawa turun fungsi kekebalan tubuh, jadi tetaplah konservatif.

2 Tequila Mungkin Membantu Diabetes

Sebuah studi dari tahun 2010 yang dilakukan di Institut Politeknik Guanajuato Meksiko menemukan bahwa tanaman agave dapat digunakan untuk merangsang hormon GLP-1 yang membantu meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Ini berarti setidaknya, beberapa penderita diabetes dapat menikmati tequila tanpa menderita efek buruk dari alkohol lain pada tubuh. Agavines dalam tequila dapat secara efektif menurunkan kadar gula darah karena merupakan serat yang tidak dapat dicerna. Tidak semua orang menanganinya dengan baik, tetapi jika Anda melakukannya, itu mungkin suplemen yang sehat.

1 Ini Membuat Beberapa Obat Resep Bekerja Lebih Baik

Secara umum, Anda seharusnya tidak pernah mencampur resep atau antibiotik, tetapi ketika datang untuk mengobati penyakit seperti kolitis, IBS, penyakit Crohn, dan kanker, tequila sebenarnya bisa membantu. Ketika Anda menelan obat untuk mengobati penyakit-penyakit ini, itu bisa rumit. Ini dapat memberikan mereka dalam dosis penuh sejak asam lambung mulai memakannya. Ini terutama benar ketika obat perlu mencapai usus besar agar efektif. Para peneliti telah menemukan bahwa agave biru ketika diminum bersamaan dengan obat pada dasarnya dapat mengantarkan mereka ke usus besar tanpa mogok seperti yang mereka lakukan sendiri. Menarik, ya?