13 Cara Yang Shapewear Dapat Merusak Kesehatan Anda
Jika berlian adalah teman terbaik seorang gadis, maka Spanx mungkin harus berada di urutan kedua. Sepertinya Tuhan akhirnya mendengar tangisan wanita berlekuk ekstra di seluruh dunia dan memutuskan untuk mengirim hadiah yang akan langsung membuat lekuk tubuh mereka jatuh di tempat yang tepat tanpa perlu diet atau olahraga. Tidak bisa lagi mengenakan gaun hitam kecilmu? Pakai Spanx. Ingin menyingkirkan tonjolan yang tidak sedap dipandang itu sekaligus? Lihatlah, Spanx.
Sementara banyak wanita benar-benar memuja dan mengandalkan benda-benda seperti ini untuk membuat tubuh mereka terlihat dan terasa baik, sepertinya itu bukan hadiah sempurna yang dikirim surga. Menurut beberapa spesialis medis yang diwawancarai oleh Huffington Post, mengenakan shapewear memiliki kelemahan, dan bukan hanya perasaan mual yang Anda dapatkan ketika Anda mengenakan pakaian konstriksi ini untuk waktu yang lama..
Sebelum Anda membeli satu set Spanx baru untuk pernikahan yang akan Anda hadiri bulan depan, perhatikan terlebih dahulu cara-cara berikut ini bahwa shapewear, seperti Spanx, benar-benar dapat merusak kesehatan Anda.
13 Kompresi Organ
Hampir semua masalah kesehatan yang terkait dengan shapewear dapat ditelusuri kembali ke satu masalah utama: kompresi organ. Shapewear tidak akan berfungsi jika tidak kencang. Sayangnya, sesak tidak hanya menekan lemak Anda, tetapi juga mengemas berbagai organ perut seperti perut, usus kecil, dan usus besar Anda..
Tidak peduli apa pun bentuk pakaian yang Anda gunakan, itu menekan saraf dan organ di mana ia diletakkan. Misalnya, jika Anda menggunakan legging Spanx, bahkan saraf kaki Anda akan terpengaruh, meskipun tidak ada organ vital yang terletak di sana..
Namun, dokter mengatakan bahwa mengenakan shapewear dari waktu ke waktu tidak akan merusak saraf dan organ Anda. Saat Anda memakainya setiap hari, itu menjadi masalah.
12 Esofagitis Erosive
Kerongkongan Anda berfungsi sebagai jalan untuk makanan dari mulut Anda ke perut Anda. Ketika Anda terlalu banyak menekan perut Anda, ada kemungkinan bahwa makanan di dalamnya dapat kembali ke kerongkongan, menyebabkan refluks asam dan mulas. Bahkan, tidak jarang bagi wanita untuk mengeluh sering mulas ketika mereka mengenakan pakaian.
Tetapi yang benar-benar mengkhawatirkan dalam situasi seperti ini adalah kenyataan bahwa refluks asam dapat menyebabkan erosi esofagitis, yang merupakan istilah medis untuk cedera parah pada kerongkongan yang disebabkan oleh erosi asam. Makanan di dalam perut dicampur dengan jus pencernaan, sehingga asam pasti dapat merusak lapisan kerongkongan. Ini bahkan dapat menyebabkan kanker kerongkongan dalam jangka panjang.
11 Ketidaknyamanan Pencernaan
Ketika shapewear menekan perut Anda, itu tidak hanya menyebabkan makanan kembali ke kerongkongan. Bahkan pergerakan alami dari makanan yang dicerna ini ke usus dan usus besar dipengaruhi. Makanan tidak dapat dengan mudah melewati organ-organ pencernaan karena ketatnya shapewear mengkonstriksi organ-organ ini, membuat mereka tidak dapat mengakomodasi volume makanan yang besar.
Bayangkan bagaimana Anda biasanya membuka kancing jeans Anda setelah makan besar. Anda tidak dapat melakukan itu ketika Anda mengenakan Spanx, dan ini menyebabkan sedikit ketidaknyamanan pada perut Anda.
Untungnya, kerusakannya tidak permanen. Namun, hal itu dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti kembung dan sering buang gas.
10 Gangguan Usus
Tekanan pada perut Anda, khususnya usus besar Anda, dapat menyebabkan Anda sering mengalami episode inkontinensia, yang merupakan ketidakmampuan untuk menahan kotoran Anda. Meskipun tidak terjadi pada semua orang, orang yang menderita gangguan usus seperti sindrom iritasi usus harus mencatat ini karena dapat menjadi sumber rasa malu yang sangat besar, belum lagi masalah yang berpotensi berantakan..
Anda mungkin menemukan diri Anda pergi ke kamar mandi lebih dari yang seharusnya, atau mungkin tinggal di sana untuk selamanya. Tidak terlalu bagus jika Anda berada di tengah-tengah pesta yang luar biasa, bukan? Ini benar-benar pesta menyiksa, jadi lebih baik berpikir dua kali tentang memakai Spanx.
9 Inkontinensia Stres
Organ perut lainnya yang dipengaruhi oleh shapewear adalah kandung kemih Anda, yang fungsi utamanya adalah menahan urin Anda. Ketika shapewear menekan kandung kemih Anda, itu dapat menyebabkan inkontinensia stres, yang menyebabkan Anda bocor urin tanpa disengaja. Ini dapat terjadi tidak hanya pada orang yang sudah mengalami inkontinensia stres, tetapi juga pada wanita yang menunda keinginan untuk buang air kecil..
Kebetulan, inkontinensia stres adalah jenis inkontinensia urin yang paling umum pada wanita, seperti yang sering terjadi pada ibu yang sebelumnya melahirkan bayi secara normal. Siapa yang tahu bahwa ini juga bisa terjadi ketika Anda memakai Spanx, bahkan jika Anda belum pernah hamil?
8 Meralgia Paresthetica
Shapewear juga dapat menekan saraf Anda, terutama yang ada di paha Anda. Ini menjadi lebih jelas ketika Anda duduk karena legging Spanx Anda menjadi lebih kencang saat duduk, seperti halnya karet gelang ketika Anda meletakkannya di sekitar paha bagian atas. Kondisi ini, dikenal sebagai meralgia paresthetica, menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan nyeri pada kaki yang terkena.
Berita buruknya adalah, efek meralgia paresthetica pada akhirnya bisa menjadi permanen jika Anda sering menggunakan shapewear Anda. Bahkan, kondisi ini juga biasa terlihat di kalangan wanita yang gemar mengenakan celana panjang dan stoking pantyhose yang terlalu ketat untuk kebaikan mereka sendiri..
7 Masalah Sirkulasi
Selain menekan saraf dan organ Anda, shapewear juga dapat menekan pembuluh darah Anda, menyebabkan masalah sirkulasi. Darah tidak bisa mengalir dengan bebas melalui pembuluh yang menyempit di kaki Anda, dan ini pada akhirnya dapat menyebabkan pembekuan darah.
Gumpalan darah tidak berbahaya ketika mereka benar-benar kecil dan terbatas pada kaki, tetapi bagaimana jika yang besar berkembang? Ini bisa terlepas dan pergi ke pembuluh darah lain di tubuh Anda. Pada kasus terburuk, itu dapat menyumbat pembuluh darah di jantung dan otak Anda, yang menyebabkan serangan jantung dan stroke. Mungkin kelihatannya tidak masuk akal, tapi itu pasti sebuah kemungkinan.
6 Varises
Mereka yang secara genetis rentan terhadap varises dapat mengembangkannya juga, semua karena bentuk pakaian. Varises adalah pembuluh yang menyerupai jaring dan membesar yang Anda lihat pada kaki bagian bawah yang biasanya disebabkan oleh seringnya berdiri dan berjalan. Ini juga dapat menyebabkan perasaan pegal dan berat di kaki Anda, yang memburuk setelah duduk atau berdiri untuk waktu yang lama.
Ini mungkin tampak seperti masalah kosmetik sederhana, tetapi varises yang parah dapat menyebabkan masalah peredaran darah yang serius, karena genangan darah di area tersebut tidak dapat kembali ke jantung. Meskipun varises dapat disembuhkan melalui perawatan sendiri, mengenakan shapewear mungkin masih membuatnya lebih buruk.
5 Kemacetan Limfe
Masalah lain yang disebabkan oleh shapewear adalah kemacetan getah bening, suatu kondisi di mana dalam sistem getah bening, yang bertanggung jawab untuk membuang limbah seluler dari tubuh, gagal untuk mengalir dengan baik, sehingga memungkinkan racun-racun itu menumpuk. Pada akhirnya dapat menyebabkan tonsilitis, sakit tenggorokan berulang, dan pembesaran kelenjar getah bening secara kronis.
Salah satu cara yang dapat dimanifestasikan oleh kemacetan getah bening adalah melalui pembengkakan pergelangan kaki Anda, yang bisa membuat Anda merasa sakit berjalan dengan benar dan bahkan pas dengan sepatu Anda. Sekali lagi, masalah ini dapat diatasi dengan hanya mengangkat kaki Anda ke dinding, tetapi mengapa menyelesaikannya ketika Anda bisa menghindari mengenakan Spanx?
4 Penurunan Otot
Sementara shapewear memang membuat Anda terlihat seperti memiliki otot kencang di bawah pakaian Anda, dokter mengingatkan wanita bahwa itu bukan pengganti untuk berolahraga. Wanita cenderung menggunakan shapewear sebagai penopang untuk menghindari mengencangkan otot-otot itu melalui latihan, sehingga menyebabkan penurunan tonus otot dan postur yang buruk. Beberapa bahkan menganggap shapewear mirip dengan penjepit punggung medis padahal sebenarnya, itu tidak dirancang secara terapeutik.
Jadi, bahkan jika Anda sesekali menggunakan shapewear untuk membuat tubuh Anda terlihat bagus, jangan pernah lupa pentingnya olahraga. Ini adalah satu hal nyata yang benar-benar dapat memahat otot Anda dan membuat Anda terlihat baik bahkan ketika Anda telanjang.
3 Infeksi Ragi dan Bakteri
Karena shapewear sangat ketat dan tidak tertutup, ia menjebak keringat dan kelembaban di dalamnya, karenanya membuat Anda rentan terhadap infeksi ragi dan bakteri yang berkembang di daerah lembab tubuh Anda. Infeksi yang paling umum yang dialami oleh wanita yang memakai shapewear adalah folliculitis, yang memengaruhi folikel rambut dan menyebabkan benjolan merah, berisi nanah. Wanita diabetes dan kelebihan berat badan lebih rentan terkena infeksi, serta mereka yang berkeringat berlebihan.
Meskipun infeksi bakteri dapat dengan mudah diobati dengan krim antibiotik, infeksi berulang dapat membuat Anda kebal terhadap antibiotik tingkat rendah, sehingga lebih sulit untuk mengobati infeksi berikutnya..
2 Masalah Pernafasan
Semua cara shapewear dapat merusak kesehatan Anda menakutkan, tetapi mungkin yang paling menakutkan adalah pengaruhnya pada paru-paru dan diafragma Anda. Sekali lagi, itu kembali ke fakta bahwa shapewear menekan organ-organ Anda, termasuk dua yang penting ini yang diperlukan untuk bernafas.
Shapewear membatasi gerakan normal diafragma Anda selama inhalasi dan pernafasan, sehingga membuat Anda bernapas cepat dan mengurangi udara yang masuk dan keluar dari paru-paru Anda. Tanpa cukup oksigen yang bersirkulasi dalam tubuh, bagaimana organ Anda dapat menjalankan fungsinya? Mungkin juga membuat Anda merasa mual, yang akhirnya bisa menyebabkan Anda pingsan dan kehilangan kesadaran.
1 Serangan Panik
Karena Anda tidak bisa bernafas dengan benar saat mengenakan Spanx, ini mungkin membuat Anda merasa seperti udara menipis di sekitar Anda. Dengan demikian, Anda memiliki kecenderungan untuk bernapas dengan cara yang dangkal dan akhirnya mengalami hiperventilasi, seperti Anda terengah-engah.
Mereka yang menderita kecemasan lebih baik tidak mengenakan pakaian, karena kurangnya udara yang dirasakan juga dapat memicu serangan panik Anda, membuat Anda merasa berkeringat dan gugup. Wanita yang mengalami claustrophobia, ketakutan akan ruang tertutup, mungkin juga mengalami hal yang sama.
Jadi sebelum Anda menggunakan segala bentuk pakaian renang secara rutin, tanyakan pada diri Anda terlebih dahulu, apakah itu sepadan dengan risikonya?