15 Hal yang Perlu Dibicarakan Dengan Ginekamu Tentang
Pergi ke dokter kandungan bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman bagi banyak wanita. Kami telah diajarkan untuk berpikir bahwa tidak pantas dan tidak sopan untuk berbicara tentang seks dan sistem reproduksi kami. Sayangnya, kepercayaan ini dapat mencegah wanita dari jujur dengan dokter kandungan mereka tentang apa yang terjadi 'di sana.' Bahkan jika kita berpikir ada sesuatu yang salah 'di bawah sana,' rasa malu dapat menghentikan kita dari mengajukan pertanyaan yang dapat membuat kita tetap sehat.
Wanita juga diajarkan untuk menahan gejala mereka alih-alih mengeluh, sehingga banyak wanita bahkan tidak akan berpikir untuk bertanya tentang hal-hal yang menurut mereka 'bukan masalah besar.' Yang benar adalah, bahwa 'bukan masalah besar' sebenarnya bisa menjadi masalah besar dan Anda tidak tahu karena Anda terlalu takut atau malu untuk bertanya.
Sangat sulit untuk mengatasi rasa malu dan takut ini, tetapi sangat penting untuk menjaga kita menjadi wanita yang sehat dan bahagia. Pertama-tama, ingatlah bahwa ginekolog tidak malu ditanya pertanyaan ini atau memberikan jawaban. Ini adalah pekerjaan mereka dan mereka terbiasa dengan pertanyaan-pertanyaan ini. Kedua, ingat bahwa dokter kandungan Anda tidak menghakimi Anda. Itu bukan pekerjaan mereka, tetapi kesehatan Anda. Ketiga, ingatlah bahwa kesehatan Anda lebih penting daripada tingkat rasa malu mana pun.
Jika Anda benar-benar gugup berbicara dengan dokter kandungan Anda, ada baiknya Anda memiliki sedikit informasi terlebih dahulu untuk membantu memulai percakapan. Sangat membantu untuk mengetahui apa yang normal sehingga Anda dapat mengetahui apakah gejalanya tidak.
Untuk membantu Anda, kami telah mengumpulkan daftar pertanyaan yang harus Anda tanyakan kepada dokter kandungan dan informasi latar belakang yang Anda perlukan untuk memulai percakapan. Jadi, sebelum janji temu Anda berikutnya, bacalah daftar ini dan putuskan apa yang perlu Anda bicarakan dengan gin Anda.
15 Mengapa itu menyakitkan saat keintiman?
Banyak wanita mengalami rasa sakit selama hubungan seksual di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Membicarakan situasi dengan dokter kandungan Anda sangat penting untuk mencari tahu mengapa ini terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan tentang itu.
Mungkin ada banyak penyebab berbeda untuk rasa sakit ini, beberapa jinak dan beberapa serius. Solusinya mungkin sesederhana menggunakan lebih banyak pelumas atau melakukan lebih banyak pemanasan untuk membuat tubuh Anda siap untuk beraksi. Atau bisa juga karena Anda sedang stres dan Anda perlu sedikit bersantai sebelum Anda dan pasangan pergi ke kamar.
Di sisi lain, rasa sakit saat keintiman dapat menjadi tanda dari beberapa jenis penyakit. Anda dapat memiliki IMS yang tidak terdiagnosis yang membutuhkan perawatan. Atau Anda mungkin menderita endometriosis. Bahkan sindrom iritasi usus besar dapat menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan.
Berbicara dengan dokter kandungan tentang masalah ini dipasangkan dengan gejala lain, jika ada, dapat membantu mempersempit penyebabnya, dan membuat Anda merasa lega.
14 Apakah buruk jika haid saya benar-benar berat?
Wanita khususnya tidak dianjurkan membicarakan tentang menstruasi mereka. Karena itu, wanita sering tidak menyadari bahwa gejala haid mereka tidak normal. Masa yang berat akan berarti berbeda bagi wanita yang berbeda, jadi berbicara dengan dokter kandungan Anda adalah penting karena mereka akan memiliki pemahaman tentang apa yang normal dan tidak normal..
Jika Anda harus mengganti tampon atau pembalut setiap beberapa jam atau Anda mengalami pendarahan atau pembalut secara teratur, ini jelas merupakan periode yang berat. Tanda lain dari periode berat yang tidak normal adalah jika Anda melewati gumpalan besar. Beberapa pembekuan adalah normal, tetapi pembekuan besar tidak. Masa-masa berat juga cenderung bertahan lebih lama. Jika menstruasi Anda berlangsung lebih dari 5-7 hari setiap bulan, itu berada di luar kisaran normal.
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini yang berhubungan dengan menstruasi yang berat, sangat penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter kandungan Anda. Penyakit reproduksi seperti endometriosis dan sindrom ovarium polikistik dapat menyebabkan periode berat seperti ketidakseimbangan hormon dan disfungsi tiroid. Dokter kandungan Anda dapat membantu Anda mengetahui mengapa menstruasi Anda sangat tidak normal dan merekomendasikan perawatan yang dapat memberikan bantuan.
13 Seberapa sering saya harus benar-benar mengganti tampon??
Sejak pengembangan tampon dan kaitan selanjutnya dari tampon dan Toxic Shock Syndrome (TSS) wanita telah merenungkan jawaban yang tepat untuk pertanyaan ini. Toxic Shock Syndrome adalah penyakit fatal yang bisa diakibatkan karena terlalu lama menyimpan tampon. Pada dasarnya, tampon menyebabkan infeksi dan Anda mengembangkan jenis virus Staph yang fatal. Tentu saja, ini kedengarannya menakutkan. Pertama, Anda harus tahu bahwa Toxic Shock Syndrome sangat langka. Tetapi itu tidak berarti rekomendasi tentang berapa lama Anda harus mengenakan tampon harus diabaikan.
Rekomendasi umum adalah Anda harus mengganti tampon setiap empat hingga delapan jam. Anda tidak harus meninggalkan tampon selama lebih dari delapan jam. Jika Anda mengenakan tampon ke tempat tidur, ganti sebelum tidur, dan jika Anda pikir Anda akan tidur lebih dari delapan jam, gunakan pembalut.
Jika Anda seorang wanita yang sibuk, Anda mungkin telah meninggalkan tampon selama lebih dari delapan jam sebelumnya dan merasa baik-baik saja, tetapi Anda tahu Anda mengambil risiko. Bicarakan tentang hal ini dengan dokter kandungan Anda sehingga Anda benar-benar memahami apa yang menyebabkan TSS dan agar Anda dapat membuat keputusan tentang penggunaan tampon.
12 Berapa kram menstruasi yang seharusnya terasa sakit?
Setiap wanita memiliki definisi yang berbeda tentang apa yang menyakitkan, jadi jawaban untuk pertanyaan ini sangat bervariasi, membuatnya lebih penting bagi Anda untuk bertanya kepada dokter kandungan jika Anda khawatir bahwa menstruasi Anda terlalu menyakitkan..
Secara umum, Anda harus bisa mengonsumsi Ibuprofen atau Midol untuk mengurangi rasa sakit akibat kram. Mengambil 200-300 miligram (dua hingga tiga tablet) Ibuprofen setiap enam hingga delapan jam dapat membantu Anda 'tetap di depan' kram dan mencari bantuan. Banyak wanita juga merasa lega dengan meletakkan bantal pemanas di perut mereka atau mandi air panas.
Jika Anda menemukan bahwa tidak ada jumlah obat rumahan yang meredakan rasa sakit Anda, Anda harus berbicara dengan dokter kandungan tentang kram menstruasi Anda. Jika kram Anda pernah menyebabkan Anda meringkuk kesakitan, secara teratur membuat Anda di rumah dari pekerjaan, atau menyebabkan Anda muntah, maka Anda perlu berbicara dengan dokter kandungan secepat mungkin.
Kram periode yang sangat menyakitkan biasanya merupakan tanda penyakit reproduksi seperti endometriosis, sindrom ovarium polikistik, atau bahkan kanker rahim. Jangan mengabaikan periode menyakitkan karena Anda lemah. Bicaralah dengan dokter kandungan Anda sehingga Anda dapat menemukan kelegaan.
11 Apakah boleh jika saya tidak bisa merasakan tali IUD saya?
Banyak wanita memilih Alat Intrauterine atau IUD sebagai alat kontrasepsi pilihan mereka. IUD adalah alat kecil berbentuk T yang terbuat dari plastik atau tembaga yang dimasukkan ke dalam rahim oleh dokter kandungan Anda. Beberapa IUD mengandung hormon yang dapat membantu mengatur gejala menstruasi. Lainnya non-hormonal. Kehadiran IUD di rahim mencegah kehamilan, bahkan tanpa hormon.
AKDR memiliki senar kecil yang menggantung di bagian bawah perangkat yang menonjol dari serviks. Tali ini digunakan untuk melepas ketika wanita siap untuk hamil, tetapi mereka juga berfungsi sebagai cara utama untuk memastikan AKDR masih benar di dalam rahim. Ketika wanita pertama kali memasang AKDR, ginekolog menginstruksikan mereka untuk secara berkala memasukkan jari mereka ke dalam vagina mereka dan merasakan jika senar masih ada di sana..
Jika Anda tidak dapat merasakan tali AKDR Anda, itu mungkin bukan masalah besar, tetapi itu mungkin berarti AKDR telah terlepas dari tempatnya. Jika IUD telah terlepas dari tempatnya, AKDR tidak lagi menjadi alat kontrasepsi yang efektif, jadi jika Anda ingin tidak hamil, Anda perlu tahu bahwa AKDR Anda ada di tempat yang tepat..
Jika Anda sudah mencoba merasakan ikatan IUD Anda dan tidak yakin untuk bertanya kepada dokter kandungan Anda untuk memeriksa untuk memastikan IUD masih di tempat yang tepat selama ujian berikutnya..
10 Saya merasa sangat aneh sejak saya memulai alat kontrasepsi yang baru. Apakah itu normal??
Memulai KB atau mengubah KB bisa menjadi proses yang sulit bagi sebagian wanita. Beberapa wanita sangat sensitif terhadap hormon, sehingga mereka mungkin memiliki reaksi yang kuat jika kontrol kelahiran mereka mengandung terlalu banyak estrogen atau progesteron untuk tubuh mereka atau jika kombinasi estrogen dan progesteron tidak aktif. Beberapa alat kontrasepsi hanya cocok untuk beberapa wanita.
Gejala-gejala yang mungkin mengindikasikan alat kontrasepsi Anda saat ini tidak tepat karena Anda bisa menderita banyak, termasuk gejala fisik, mental, dan emosional. Beberapa wanita mengalami mual, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, penambahan berat badan, depresi, kecemasan, perubahan suasana hati, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri setelah memulai atau mengubah alat kontrasepsi..
Kadang-kadang periode penyesuaian diperlukan di mana Anda mungkin mengalami gejala ringan, tetapi Anda tahu tubuh Anda. Dengarkan apa yang dikatakannya kepada Anda. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini selama lebih dari beberapa minggu, pasti hubungi dokter kandungan Anda untuk mendiskusikan pilihan-pilihan pengendalian kelahiran lainnya. Jika keadaan emosi Anda lepas kendali, lakukan hal yang sama. Kenyamanan alat kontrasepsi apa pun yang Anda pakai tidak sebanding dengan kesehatan Anda.
9 Metode kontrasepsi mana yang terbaik untuk saya?
Metode kontrasepsi mana yang tepat untuk Anda adalah pertanyaan yang sangat individual yang memerlukan diskusi mendalam dengan dokter kandungan Anda. Ada beberapa bentuk kontrol kelahiran: banyak jenis pil, suntikan, AKDR-Cu, AKDR hormon, patch, dan Cincin Nuva, yang merupakan cincin plastik fleksibel yang dilapisi hormon yang dimasukkan ke dalam vagina.
Masing-masing metode pengendalian kelahiran ini memiliki kadar hormon berbeda dalam kombinasi berbeda. Beberapa hanya progesteron, beberapa kombinasi progesteron dan estrogen. Cara tubuh bereaksi terhadap masing-masing hormon ini sangat berbeda untuk setiap wanita. Anda mungkin harus mencoba beberapa metode kontrasepsi sebelum Anda mendapatkan satu metode yang terasa baik untuk tubuh Anda.
Setiap metode kontrasepsi juga memiliki tingkat kenyamanan masing-masing. Jika Anda bukan orang yang ingat untuk minum pil setiap hari maka tambalan akan melindungi Anda selama seminggu, Cincin Nuva akan melindungi Anda selama tiga minggu, dan suntikan akan melindungi Anda selama tiga bulan. Jika Anda ingin benar-benar mengaturnya dan melupakannya, AKDR berlangsung selama tiga hingga lima tahun tergantung pada mereknya.
Bicaralah dengan dokter kandungan Anda tentang semua metode KB yang Anda gunakan sebelumnya dan apa yang paling penting bagi Anda tentang KB Anda. Mereka akan dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat.
8 Apa itu debit normal?
Keputihan benar-benar normal. Itu terjadi pada kita semua secara teratur, terutama dalam seminggu atau lebih sebelum periode kita. Keputihan adalah cara vagina membersihkan dirinya sendiri dan memastikan bahwa itu sehat. Jumlah normal keputihan sangat bervariasi dari wanita ke wanita. Beberapa wanita mengalami keputihan dalam jumlah besar secara teratur. Beberapa hanya mengalami banyak keputihan di sekitar periode mereka. Kedua pengalaman itu sepenuhnya normal.
Saat keputihan Anda berubah, Anda harus khawatir. Gejala yang paling umum dari keputihan yang abnormal adalah perubahan warna, bau, atau konsistensi dari keputihan. Putih susu atau jernih adalah warna normal keputihan. Jika keputihan Anda berwarna kuning atau hijau, jelas hubungi dokter kandungan Anda. Jika keputihan Anda mulai berbau amis atau menggumpal, segera telepon. Ini semua bisa menjadi tanda-tanda infeksi vagina atau serviks yang membutuhkan perawatan.
Jika keputihan Anda tidak cocok dengan gejala-gejala ini tetapi telah berubah dari apa yang Anda tahu normal untuk Anda, hubungi juga. Anda tahu tubuh Anda yang terbaik.
7 Haruskah saya melakukan pemeriksaan payudara sendiri? Apa cara terbaik untuk memeriksa?
Kebanyakan dokter merekomendasikan melakukan pemeriksaan payudara pada diri sendiri sebulan sekali. Ini adalah cara terbaik untuk menangkap kelainan pada tahap paling awal. Jika Anda membiasakan diri dengan payudara melalui pemeriksaan mandiri secara teratur, Anda akan lebih cenderung melihat perubahan yang dapat mengindikasikan masalah..
Jadi, bagaimana Anda melakukan pemeriksaan payudara yang benar di rumah? Ada beberapa langkah. Pertama, saat Anda mandi, gunakan ujung jari Anda untuk merasakan payudara saat berdiri. Gerakkan jari Anda dalam gerakan melingkar yang menutupi seluruh payudara dan ketiak Anda. Angkat lengan Anda dan lakukan gerakan yang sama. Rasakan adanya benjolan, jaringan mengeras, atau apa pun yang sebelumnya tidak ada.
Saat Anda keluar dari kamar mandi, periksa payudara Anda di cermin. Cari perubahan warna atau tekstur kulit Anda. Juga waspada terhadap titik-titik apa pun.
Sebelum Anda berpakaian, berbaringlah di tempat tidur Anda. Payudara Anda akan rata secara alami. Gunakan ujung jari Anda untuk melakukan gerakan memutar yang sama dengan yang Anda lakukan saat mandi, sekali lagi merasakan adanya benjolan, bintik-bintik keras, atau di mana pun yang sangat sakit..
Jika Anda melihat ada perubahan atau menemukan benjolan, segera hubungi dokter kandungan Anda. Selama kunjungan rutin Anda berikutnya, bicarakan dengan dokter kandungan Anda tentang cara yang tepat untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri di rumah dan jika Anda memiliki pertanyaan, minta mereka untuk menunjukkan teknik yang tepat kepada Anda..
6 Haruskah saya khawatir dengan benjolan ini? "?
Menemukan benjolan atau benjolan di tubuh Anda bisa menjadi masalah, tetapi beberapa hal dapat menyebabkan lebih banyak panik daripada menemukan benjolan 'di bawah sana.' Mari kita selesaikan ini dari awal: biasanya benjolan dan benjolan di sana benar-benar normal. Anda bisa memiliki kista kecil jinak. Anda bisa memiliki jerawat di sana (ya itu memang terjadi!). Atau Anda bisa mendapatkan luka bakar dari mencukur rambut publik Anda. Sebagian besar waktu, benjolan dan benjolan di sana benar-benar tidak berbahaya.
Namun, benjolan dan benjolan di sana juga bisa menjadi tanda infeksi menular seksual seperti herpes, kutil kelamin, dan sifilis. Jika benjolan Anda terlihat seperti kepala kembang kol yang mungil, maka Anda mungkin menderita HPV, yang dapat menyebabkan kutil kelamin. Jika benjolan itu sangat menyakitkan, mungkin herpes. Jika Anda memiliki luka bulat, sakit terbuka, maka Anda mungkin menderita sifilis.
Sangat jarang, benjolan di bawah ada tanda-tanda kanker, tetapi ini sangat tidak mungkin. Jika benjolan atau benjolan Anda sesuai dengan deskripsi di atas, mintalah dokter kandungan memeriksanya. Jika Anda memiliki infeksi menular seksual, Anda harus segera mendapatkan perawatan. Jika benjolan atau benjolan Anda mengenai sama sekali, bahkan jika itu tidak sesuai dengan deskripsi benjolan atau benjolan yang tidak normal, mintalah dokter kandungan Anda memeriksanya. Kemudian tanyakan apa saja gejala benjolan atau benjolan yang tidak normal. Lebih baik aman daripada menyesal.
5 Haruskah saya khawatir tentang gatal "di bawah sana"?
Ada banyak alasan Anda bisa mengalami gatal di sana. Penyebab paling umum adalah infeksi jamur dan infeksi bakteri di vagina. Penyebab lain dapat termasuk reaksi terhadap serat pada pakaian atau bahan kimia dalam sabun atau pencucian tubuh.
Hal yang paling penting untuk diketahui adalah bahwa jika gatal disebabkan oleh infeksi jenis apa pun akan selalu ada gejala lain, biasanya termasuk perubahan keputihan..
Jika Anda mengalami gatal di sana tanpa mengalami gejala lain, gatal Anda kemungkinan hanya merupakan reaksi terhadap sabun, deterjen, atau celana baru yang Anda beli..
Jika rasa gatal di bawah Anda disertai dengan gejala lain, hubungi dokter kandungan Anda untuk membuat janji sesegera mungkin. Sebagian besar penyebab gatal di sana tidak serius dan cukup sederhana untuk diobati, tetapi Anda harus mendapatkan perawatan sesegera mungkin, jika tidak ada alasan lain selain mendapatkan bantuan.
Jika Anda tidak mengalami gejala lain dengan rasa gatal, coba ganti sabun, deterjen, dan mungkin singkirkan celana dalam yang baru dan tempelkan pada kapas murni..
4 Apa itu PMDD dan bagaimana saya tahu jika saya memilikinya?
PMDD adalah kependekan dari Disphoric Pre-Menstrual dan pada dasarnya merupakan bentuk ekstrim dari PMS. Kita semua mendapatkan gejala PMS dari waktu ke waktu. Kami lelah, rewel, kembung, dan sedikit emosional. Tetapi wanita yang memiliki PMDD mendapatkan gejala PMS yang sangat melemahkan mereka mengganggu kemampuan mereka untuk hidup normal.
Gejala PMDD termasuk gejala emosional serta fisik. Wanita dengan PMDD dapat mengalami kecemasan, depresi, perubahan suasana hati yang ekstrem, kemarahan atau kesedihan yang tidak terkendali, dan bahkan pikiran untuk bunuh diri dalam minggu menjelang menstruasi dan beberapa hari pertama menstruasi mereka. Mereka mungkin juga kesulitan berkonsentrasi.
Gejala fisik termasuk mual, migrain, kram menyakitkan, kelelahan, nyeri sendi, nyeri otot, dan kembung.
Gejala PMDD akan sering menyebabkan masalah pada wanita dalam hubungan mereka karena perilaku mereka yang tidak terduga di sekitar periode mereka. Gejalanya juga bisa wanita untuk melewatkan pekerjaan atau aktivitas.
Jika Anda merasa gejala PMS tidak terkendali, lakukan obrolan dengan dokter kandungan tentang hal itu dan lihat apakah Anda menderita PMDD. Ada perawatan yang tersedia untuk mengelola gejalanya.
3 Apakah buruk jika saya memiliki periode yang benar-benar tidak teratur?
Saat pertama kali mendapatkan menstruasi saat remaja, menstruasi yang tidak teratur jelas normal. Seiring bertambahnya usia, menstruasi Anda harus mulai datang lebih teratur, biasanya setiap 21 hingga 35 hari. Setiap tubuh berbeda, sehingga setiap siklus akan sedikit berbeda. Namun, jika Anda tidak pernah bisa memprediksi kapan haid Anda akan datang, mungkin ada alasan untuk khawatir.
Jika Anda hanya mendapatkan menstruasi setiap pasangan atau beberapa bulan, atau jarang mendapatkan menstruasi sama sekali, Anda bisa mengalami sindrom ovarium polikistik. Jika Anda melakukan diet dan banyak berolahraga, Anda juga bisa kehilangan menstruasi, yang bisa berbahaya. Jika Anda berhenti mendapatkan menstruasi atau menyadari bahwa itu datang lebih jarang dan Anda belum mengubah kontrasepsi, hubungi dokter kandungan Anda.
Jika Anda berada di ujung yang berlawanan dari spektrum dan menstruasi Anda datang sangat sering dan berlangsung lama, Anda mungkin menderita endometriosis atau ketidakseimbangan hormon. Sekali lagi, hubungi dokter kandungan Anda jika Anda sepertinya selalu mengalami menstruasi.
Juga, pastikan untuk berbicara dengan dokter kandungan Anda jika siklus Anda berubah secara drastis dari waktu ke waktu, karena ini mungkin merupakan indikasi ketidakseimbangan hormon.
2 Bagaimana kontrol kelahiran saya memengaruhi kemampuan saya untuk memiliki anak ketika saya siap?
Semua metode kontrasepsi populer dirancang untuk memungkinkan Anda hamil dengan cukup mudah setelah Anda menghentikan penggunaan. Berapa lama untuk hamil setelah menghentikan kontrasepsi tergantung pada metode kontrasepsi apa yang Anda gunakan.
Sebagian besar metode pengendalian kelahiran memungkinkan Anda untuk hamil relatif cepat setelah berhenti digunakan. Jika Anda memiliki IUD, Anda dapat hamil segera setelah IUD keluar karena kehadiran IUD di rahim mencegah kehamilan..
Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal yang mengandung progesteron dan estrogen seperti pil KB, tambalan, dan Cincin Nuva, maka Anda biasanya dapat hamil segera setelah berhenti digunakan, meskipun biasanya membutuhkan beberapa bulan dan memerlukan waktu hingga tahun.
Jika Anda menggunakan pil KB progesteron saja seperti beberapa pil, implan, suntikan, dan IUD hormonal, hamil mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Ini terutama berlaku untuk bidikan. Diperlukan waktu hingga satu setengah tahun untuk kesuburan normal kembali setelah menghentikan suntikan.
Ketika Anda dan pasangan siap untuk memiliki anak, jadwalkan janji temu dengan dokter kandungan Anda untuk membahas harapan yang tepat tentang kesuburan setelah kontrol kelahiran dan hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil dengan cepat..
1 Mengapa saya tidak mau melakukannya? Apakah ada yang salah dengan libido saya??
Banyak wanita mengalami gairah seks yang rendah di beberapa titik dalam hidup mereka. Mungkin ada berbagai alasan berbeda, medis dan non-medis, untuk penurunan libido ini. Banyak alasan di balik dorongan seksual yang rendah bersifat psikologis. Jika Anda sangat stres, Anda mungkin tidak bisa cukup rileks untuk mendapatkan mood. Jika Anda mengalami banyak kecemasan atau depresi, libido Anda kemungkinan besar akan menderita juga. Atau mungkin Anda hanya bosan dengan pasangan karena sudah lama bersama. Tidak ada yang salah dengan perasaan seperti ini! Jujurlah dengan mereka dan tanyakan kepada mereka bagaimana Anda bisa membuatnya menarik lagi.
Ada juga beberapa alasan fisik di balik kurangnya libido. Anda mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon, yang dapat menyebabkan gairah seks Anda menurun. Jika Anda merasa tidak enak badan secara umum atau kelelahan, kemungkinan besar Anda juga tidak ingin mendapatkannya.
Seringkali dorongan seksual pada akhirnya akan membaik tanpa banyak intervensi, tetapi memahami mengapa libido Anda rendah dapat membantu Anda mendapatkan kembali perasaan seksi itu lebih cepat. Mengobrol dengan dokter kandungan Anda tentang kurangnya minat pada seks dapat membantu Anda menentukan penyebabnya dan menemukan solusinya.
.