Berjuang Untuk Ide Untuk Bash Ulang Tahun Berikutnya? Lempar Pesta Olahraga!

Apakah pihak latihan tren baru untuk milenium merayakan ulang tahun? Pakar sosial mengatakan bahwa "pesta olahraga" sedang meningkat untuk pria dan wanita. Pertemuan tersebut menggantikan hari-hari mabuk pesta pub dan malam clubbing, dengan imbalan alternatif yang jauh lebih sehat. Jika mendorong melalui latihan elips dengan earbud yang dijejalkan di peledakan telinga Anda tidak terdengar seperti ide Anda tentang cara yang baik untuk merayakan hari Anda dibawa ke dunia, Anda memiliki ide yang salah sepenuhnya.

Pesta-pesta olahraga biasanya terdiri dari sekelompok teman yang memesan tempat untuk kelas-kelas pelatihan berputar atau sirkuit yang sulit untuk diterima sebagai sebuah kelompok, seringkali dengan pelatih pribadi yang sangat direkomendasikan. Saat ini, banyak orang (banyak dari mereka adalah milenial) memprioritaskan kesehatan mereka daripada status sosial mereka di bar lokal. Berkeringat menuju kesehatan yang lebih baik dan ukuran pinggang yang lebih kecil sekarang dipandang sebagai pengalaman ikatan yang menyenangkan, bukan sebagai tugas yang merepotkan..

Kalau-kalau Anda tidak sepenuhnya menjual ide itu, berikut adalah beberapa cara untuk membuat pesta olahraga Anda lebih menyenangkan. Mintalah semua orang memakai warna favorit Anda sebagai "warna ulang tahun yang ditunjuk" untuk menghormati hari Anda. Undang semua orang untuk berinvestasi dalam sepasang kaus kaki lutut bermotif retro yang dapat dipakai dalam solidaritas. Masih ada kalung gelas foto lama Anda dari belakang pada hari itu? Bawa itu dan memungkinkan tamu Anda untuk memperlakukan Anda dengan Wheatgrass setelah latihan Anda. Anda dapat "mendaftar" untuk ulang tahun Anda dan mengirimkan email atau teks cepat ke teman Anda. Biarkan mereka tahu apa yang Anda lewatkan untuk menjadikan olahraga Anda pengalaman yang ideal, seperti handuk olahraga, tas olahraga, botol air, atau tikar yoga.

Jika Anda menyukai ide ini tetapi tidak yakin bahwa teman-teman Anda akan menerima tantangan, pertimbangkan untuk memesan kelas yang melayani semua jenis level. Dari awal hingga mahir, modifikasi tersedia untuk sebagian besar kelas sehingga tidak seorang pun di pesta Anda akan merasa terintimidasi atau ditinggalkan.

Tentu saja, ada banyak alternatif untuk gagasan ini yang telah dilakukan orang selama bertahun-tahun. Anda dapat merencanakan kenaikan ulang tahun yang menyenangkan atau permainan basket atau olahraga pilihan Anda. Setelah pertandingan, buatlah perayaan itu dengan hidangan ulang tahun yang sehat bersama semua teman Anda. Dan jika Anda tidak ingin merusak latihan Anda dengan kue manis, cobalah smoothie protein yang dibuat dengan susu vanila almond manis dan sedikit kayu manis untuk camilan yang lembut, enak, dan sehat!