15 Cara Untuk Berpindah Setelah Putus Asa

Jika Anda membaca ini saya harus mengatakan, saya minta maaf. Karena itu berarti Anda akan putus dan saya tahu betapa mengerikan rasanya. Tekanan membangun di dada Anda, perasaan kosong di perut Anda, sakit jantung dan pikiran mengerikan bahwa hidup tidak akan pernah menyenangkan lagi.

Kita semua pernah ke sana; perpisahan adalah salah satu hal terburuk yang dapat terjadi pada Anda. Itulah sebabnya tidak mengherankan bahwa begitu banyak penyair dan penulis telah menulis tentang hal itu. Itu hanya salah satu pengalaman yang memiliki dampak mendalam pada kehidupan kita.

Tetapi jangan khawatir, bahkan jika Anda merasa dunia hancur di sekitar Anda dan matahari tidak akan pernah bersinar lagi, masih ada harapan. Selalu ada harapan, saya tahu artikel ini mungkin tidak memperbaiki hati Anda yang patah tetapi ini akan membantu Anda menempuh jalan yang lebih mulus menuju pemulihan emosional.

15 Bicara tentang itu

Berbicara adalah terapi, terutama bagi wanita. Ini tidak berarti Anda harus mendaftar untuk pergi ke terapi (Anda bisa jika Anda suka), itu berarti bahwa Anda harus memanggil teman-teman Anda, keluarga Anda dan orang-orang yang Anda sayangi..

Anda telah kehilangan orang yang sangat penting dalam hidup Anda dan itu bisa seperti proses bersedih, terutama jika Anda berdua memiliki rencana jangka panjang untuk masa depan. Tetapi ingat bahwa Anda masih memiliki orang-orang dalam hidup Anda yang peduli pada Anda. Bicaralah dengan mereka, mereka akan ingin berada di sana untuk Anda dan itu bisa sangat menghibur untuk dimanjakan dan didukung melalui masa-masa sulit.

Berbicara juga akan membantu melepaskan emosi yang terbangun. Jadi bukalah hati dan mulut Anda dan mulailah berbicara, lepaskan perasaan dan emosi Anda, lepaskan dan lepaskan. Anda akan merasa jauh lebih ringan setelah sesi bicara yang baik dan itu juga bisa menjadi pengalaman yang akrab dengan teman dan keluarga Anda.

14 Ubah Sesuatu

Ubah rambut, gaya, mobil, atau furnitur Anda. Buat sedikit perubahan dalam hidup Anda yang akan membantu Anda mencerahkan dan menghibur. Sesuatu yang selalu ingin Anda ubah tetapi karena beberapa alasan Anda telah menunda itu.

Anda mungkin telah mengalami perubahan yang cukup besar dengan putus dengan pria Anda, itulah sebabnya Anda membutuhkan perubahan yang baik yang akan mengirim pesan ke otak Anda bahwa tidak semua perubahan itu buruk. Sedikit perubahan untuk kebaikan akan membantu Anda memasuki pola pikir yang lebih baik dan sikap yang lebih baik terhadap perubahan, yang merupakan satu-satunya hal yang konstan dalam hidup. Kita semua tahu bahwa beberapa perubahan adalah untuk kebaikan dan yang lain untuk pelajaran yang bisa dipelajari dalam kehidupan. Anda telah melalui banyak hal, itulah sebabnya Anda membutuhkan sesuatu yang baik untuk Anda. Jika hidup tidak memberikannya kepada Anda maka mewujudkannya untuk Anda sendiri.

Berhati-hatilah dan jangan melakukan perubahan drastis seperti pindah ke negara lain atau berganti pekerjaan. Jadikan sesuatu yang tidak begitu drastis.

13 Berhenti Melihat Foto dan Video Dia

Rasa sakit tidak bisa dihindari tetapi penderitaan adalah pilihan. Harus mengalami putus cinta adalah sesuatu yang sebagian besar wanita akan lalui dalam hidup mereka. Itu terjadi, rasa sakit tidak bisa dihindari ketika kita mencari pangeran sejati kita yang menawan. Perpisahan terjadi dan mereka bisa sangat menyakitkan. Ini adalah harga yang kita bayar karena cukup berani untuk menjelajah diri kita ke dalam air cinta yang liar. Tetapi Anda tidak harus menderita. Anda dapat memilih apakah Anda memberi garam pada luka dan menderita lebih dari yang Anda butuhkan. Buang foto dan hapus videonya. Dia masih akan berada di pikiran Anda, tetapi harus melihat saat-saat bahagia yang Anda berdua bagikan hanya akan membawa penderitaan yang tidak perlu. Latih kekuatan kemauan Anda dengan mencegah diri Anda melihatnya.

12 Jangan Minum

Jika Anda merasa mengerikan, alkohol mungkin merupakan ide yang bagus untuk menghilangkan rasa sakit. Di film-film kita melihat wanita-wanita yang patah hati meminum diri mereka untuk tidur, jadi sepertinya itu adalah hal yang benar untuk dilakukan, bukan? Salah!

Alkohol memberdayakan perasaan yang kita miliki, jika kita merasa bahagia kita akan menjadi gembira, tetapi jika kita merasa sedih kita akan merasa ingin bunuh diri. Jadi jauhi minuman keras. Pada titik ini, lebih baik Anda meraih cokelat daripada alkohol. Selain itu, jika Anda mabuk, Anda mungkin pada akhirnya melakukan hal-hal yang nantinya akan Anda sesali dan itu akan membuat Anda merasa lebih buruk. Seperti mabuk-panggilan mantan Anda, yang merupakan NO BESAR. Anda ingin melewati ini dengan cara terbaik yang Anda bisa, sehingga suatu hari di masa depan Anda akan melihat ke belakang dan ingat bahwa bahkan setelah rasa sakit Anda masih menjaga martabat Anda. Alkohol cenderung mencuri martabat kita karena kita semua melakukan hal-hal yang tidak akan pernah kita lakukan ketika sadar.

11 Kendalikan Pikiran Anda

Anda adalah pemilik pikiran Anda sendiri. Sangat normal bahwa ketika mengalami perpisahan yang buruk Anda akan terus-menerus berpikir tentang dia dan situasi menyedihkan Anda. Kita cenderung mengubah diri kita menjadi korban dan merasa tidak enak atas kenyataan bahwa kita sudah putus dengan separuh lainnya.

Pikiran kita menjadi medan perang di mana perang tidak benar-benar melawannya, tetapi melawan diri kita sendiri. Anda perlu BERHENTI memikirkannya dan tentang hubungan yang hancur. Anda tidak mencapai ini dengan menghalangi pikirannya, yang hanya menciptakan lebih banyak perlawanan di pikiran Anda. Anda harus menerima pikiran itu, membiarkannya mengalir dan melepaskannya. Jangan kecanduan pikiran dia dan Anda berdua. Fokuskan perhatian Anda pada sesuatu yang lain. Anjing Anda, teman-teman Anda, pekerjaan Anda, atau apa pun yang cukup kuat untuk memenuhi pikiran Anda yang melankolis. Anda memegang kekuatan dan ingat bahwa pikiran terberat Anda menjadi emosi. Jika Anda ingin menghentikan emosi negatif maka Anda harus menghentikan pikiran negatif.

10 Keluar!

Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah tinggal di rumah dan menangis kecil hati Anda sendirian. Keluar! Saya tahu itu mungkin hal terakhir yang ingin Anda lakukan, tetapi Anda perlu mengalihkan perhatian Anda dan menemukan sukacita di dunia lagi. Panggil teman-teman Anda, mandi, berpakaian, dan keluar. Siapa tahu, Anda bahkan mungkin menemukan diri Anda kencan yang panas.

Intinya ... Anda tidak bisa tinggal di rumah dan berduka selamanya, dunia terus berjalan, dengan atau tanpa Anda. Tentu saja waktu sendirian juga penting, tetapi Anda tidak bisa begitu saja menutup diri dari dunia. Mengganggu diri sendiri akan menjauhkan pikiran Anda dari mantan Anda dan itu akan membantu Anda mengingat bahwa hidup dapat menyenangkan tanpa dia juga. Pada awalnya Anda akan merasa sulit untuk bersenang-senang, tetapi seiring berjalannya waktu Anda akan menyadari bahwa Anda bisa bahagia lagi.

9 Pikirkan semuanya

Penting juga untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Selama waktu ini pikirkan tentang apa yang salah dalam hubungan Anda. Apakah ini salahmu? Jika ya, lalu apa yang Anda pelajari? Ingatlah bahwa setiap kesulitan dalam hidup dapat mengajari kita sesuatu, jadi cobalah dan dapatkan yang terbaik dari situasinya. Mungkin ada sesuatu yang Anda lakukan salah dan Anda bisa berubah untuk hubungan di masa depan.

Mungkin itu bukan salahmu dan itu miliknya. Dalam hal ini dia bukan pria untukmu jika dia tidak peduli memperbaiki masalah yang membuatmu terpisah. Dalam skenario seperti itu hanya tentang menerima bahwa dia tidak seperti yang Anda harapkan darinya. Itu harus berurusan dengan pecahnya harapan Anda dan berdamai dengan kenyataan.

Namun demikian, ini adalah langkah yang harus dilakukan dengan hati-hati, setelah Anda melakukan semua pemikiran yang diperlukan untuk meletakkan hal-hal untuk mengistirahatkan pikiran Anda pada sesuatu yang lain.

8 Jauhi Dia

Ini sangat sulit dilakukan, kita menjadi agak ketagihan dengan orang lain dan ketika kita putus, tiba-tiba kita tidak bisa memperbaiki diri. Kami mencoba pergi ke tempat-tempat yang ia datangi dengan harapan kami akan bertemu dengannya. Jangan!!

Jangan panggil dia dan hindari tempat-tempat dia pergi. Cara terbaik untuk keluar dari kecanduan adalah kalkun dingin. Seorang perokok tidak bisa berhenti merokok jika terus-menerus mengisap. Cara terbaik untuk berhenti adalah menyerah sama sekali! Sungguh brutal, saya tidak akan menyangkalnya, tetapi juga ada jalan pintas yang cepat dan jelas darinya.

Terkadang itu mungkin tidak terhindarkan dan Anda mungkin bertemu dengannya. Dalam kasus seperti itu jaga ketenangan Anda dan cobalah pergi secepat mungkin. Coba dan hindari berbicara dengannya dan ingatlah bahwa itu TERLALU! Bahkan jika dia tampak hebat dan Anda tergoda untuk memanggilnya, jangan. Dalam jangka panjang Anda akan merasa lebih baik mengetahui bahwa Anda tidak menyerah.

7 Jaga Diri Sendiri

Makan cokelat dan tonton Netflix. Tetapi juga meluangkan waktu untuk mengurus diri sendiri. Olahraga, tidur, makan sehat dan manjakan diri Anda. Anda ingin berada dalam kondisi terbaik dalam hidup Anda dan merasa nyaman dengan tubuh Anda sendiri. Itu akan mengangkat harga diri Anda dan membantu Anda merasa lebih baik. Saat berolahraga, kami melepaskan endorfin, yang membuat kami bahagia, jadi Anda ingin zat kimia bahagia ini di otak Anda menghibur Anda.

Secara emosional, Anda merasa mengerikan, itulah sebabnya Anda setidaknya ingin merasa baik secara fisik.

Merawat tubuh Anda juga akan mengangkat semangat Anda. Pergi ke spa jika Anda suka, lakukan kuku Anda, rambut Anda selesai dan lakukan segala daya Anda untuk merawat diri sendiri. Anda masih lajang sekarang, tetapi itu bukan alasan untuk membiarkan diri Anda pergi.

6 Bantu Orang Lain

Itu bukan mitos, meskipun mungkin tampak seperti itu. Tetapi membantu orang lain benar-benar membuat Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, Anda memusatkan perhatian pada orang lain yang sangat membutuhkan bantuan. Anda dapat menjadi sukarelawan di panti asuhan atau tempat penampungan hewan, ada tempat-tempat tak berujung di mana Anda dapat menemukan seseorang untuk membantu. Dengan membantu orang lain kita benar-benar membantu diri kita sendiri.

Jadi angkat lengan baju Anda dan mulai bekerja, kita hidup di dunia yang sangat membutuhkan uluran tangan. Saya tahu hati Anda hancur karena kehilangan yang Anda alami, ketika Anda pergi mencari seseorang untuk membantu, Anda akan melihat bahwa kita hidup di dunia yang patah hati, Anda akan menemukan orang lain yang hatinya dapat Anda perbaiki dan dalam prosesnya Anda akan memperbaiki sendiri.

5 Singkirkan Hal-Hal yang Dia Belikan untukmu

Kecuali tentu saja itu kalung berlian, dalam hal ini Anda bisa menjualnya dan menggunakan uang itu untuk bepergian. Selama suatu hubungan, kita mengumpulkan sekotak besar barang-barang miliknya, “milik kita” dan hadiah. Sangat mungkin bahwa Anda memiliki benda-benda seperti itu di sekitar rumah Anda yang merupakan pengingat padanya. Ini penderitaan yang tidak perlu, hanya foto dan videonya yang cukup buruk. Anda harus menyingkirkan barang-barang itu, memberikannya kepada badan amal atau teman, apa pun yang ingin Anda lakukan dengannya, hanya saja tidak ada untuk mengingatkan Anda tentang dia. Anda harus pindah dan sebagian dari itu melepaskan barang-barangnya. Ingat bahwa dia pergi, barang-barang yang dia tinggalkan hanyalah itu, benda. Jika itu sesuatu yang Anda anggap berguna maka Anda dapat menyimpannya, selama Anda tidak memiliki ikatan emosional dengannya.

4 Baca Dan Tumbuh

Hindari film cewek atau novel romantis. Anda ingin menjauh dari Buku catatan atau Masa keemasan dan kehancuran. Baca hal-hal yang akan membantu Anda mengembangkan diri secara emosional dan spiritual. Inilah saatnya untuk tumbuh!

Anda ingin membuat sesuatu yang berguna dari perasaan mengerikan yang Anda miliki dan kerohanian dapat melakukan keajaiban dalam membantu kami menemukan arti dari rasa sakit dan penderitaan kami. Mungkin tidak menghilangkannya, tetapi itu akan membantu Anda dengan memberikan Anda perspektif yang berbeda. Jika kerohanian bukan hal Anda, maka Anda dapat mencari buku-buku swadaya, yang juga memiliki kebijaksanaan besar dan kata-kata yang mendorong Anda untuk melewati masa-masa sulit..

Jika Anda memainkan kartu dengan benar, Anda mungkin keluar dari pengalaman ini menjadi seorang wanita yang benar-benar berubah, kuat, mandiri dan pelajaran yang Anda pelajari dari buku-buku itu juga dapat membantu Anda di masa depan..

3 Fokus pada Teman dan Keluarga Anda

Sebenarnya cukup umum bahwa kita cenderung mengabaikan teman dan keluarga kita ketika kita berada dalam suatu hubungan. Seluruh dunia kita berputar di sekitar pasangan kita dan ketika hubungan itu berakhir kita merasa seperti kita sendirian di dunia. Sebenarnya tidak, kami punya teman dan keluarga yang selalu berada di sisi kami untuk mengambil potongan-potongan itu.

Ambil momen ini untuk menghargai mereka, habiskan waktu bersama mereka dan tunjukkan betapa Anda mencintai mereka. Anda kehilangan satu orang, bukan seluruh dunia.

Merasa beruntung dan beruntung memiliki orang-orang yang mencintai di sisi Anda dan menghargai mereka dengan memberi mereka waktu Anda. Anda juga dapat menggunakan waktu ini untuk terhubung kembali dengan teman lama yang hilang; Anda mungkin akan terkejut dan mendapati bahwa dunia adalah tempat yang ramah.

2 Selamat Mencoba

Terkadang cara termudah untuk bergerak setelah putus cinta adalah menunggang kuda. Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus memulai hubungan yang serius, Tidaaak !! Anda perlu waktu untuk menyatukan potongan-potongan itu.

Tapi berselingkuh di sisi lain hanyalah cara yang menyenangkan untuk menghibur diri sendiri dan menemukan sedikit gairah di tengah badai. Ini akan membantu Anda mengangkat harga diri Anda dan menemukan sedikit kegembiraan selama masa-masa sulit itu.

Berhati-hatilah dan jangan jatuh cinta! Cowok rebound Anda seharusnya melakukan pekerjaan mengangkat Anda ketika Anda sedang down, ia tidak seharusnya menjadi cowok yang Anda kencani untuk jangka panjang. Meskipun, apa pun bisa terjadi, jadi sebaiknya Anda tetap berpikiran terbuka, tetapi selalu berhati-hati. Anda tidak ingin memiliki lebih banyak patah hati dari putus dengan pria rebound Anda.

1 Lepaskan

Ini adalah cara tersulit tetapi paling cerdas untuk melanjutkan setelah putus cinta. Anda perlu menerima bahwa segala sesuatu tidak berjalan sesuai rencana Anda, bahwa cinta yang Anda pikir ada hanya ada dalam pikiran dan hati Anda dan bahwa kadang-kadang segala sesuatu tidak berjalan seperti yang diharapkan. Melepaskan mimpi dan ide yang ada dalam pikiran Anda. Melepaskan cinta yang Anda miliki untuknya dan menerima hal-hal apa adanya.

Melepaskan adalah salah satu hal yang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, namun demikian, itu mungkin untuk dicapai. Tapi itu butuh waktu dan butuh kesabaran. Anda harus terus-menerus berada di saat ini dan tetap memikirkan hal-hal positif. Menerima situasi Anda saat ini dan mengetahui bahwa setelah badai selalu ada kedamaian.