Ada yang mengatakan bahwa saya mungkin akan setuju dengan hal itu, terutama karena video “penjualan bagian-bagian yang menarik”, yang mungkin juga harus saya ajukan kepada saya untuk dilakukan. Dengan semua...
Jika Anda belum pernah mendengar, mengurangi gula dari diet Anda adalah tren yang cukup besar saat ini. Terima kasih kepada film dokumenter Katie Couric yang mengagumkan dan membuka mata Kesal,...
Saya telah berpikir tentang bagaimana kita telah dididik tentang berurusan dengan kehidupan pribadi kita. Bagaimana kita benar-benar sampai di tempat kita sekarang? Ada teori bahwa sumber daya kita untuk mengajar...
Jika Anda belum melompat ke kereta pelacak kebugaran, Anda mungkin kewalahan dengan semua opsi di luar sana. Bahkan jika Anda sudah membeli pelacak, Anda mungkin masih bingung. Ada begitu banyak...
Sebagian besar dari kita benar-benar tidak suka pergi ke gym. Ada beberapa pengecualian langka, orang-orang yang sangat suka berlari di atas treadmill, membunuh Stairmaster, dan mengambil barang-barang berat dan meletakkannya...
Bahan bakar pasca latihan sangat penting setelah latihan. Pikirkan tubuh Anda sebagai mesin, ketika Anda sering menggunakannya dan sangat membutuhkan bahan bakar untuk mengisinya kembali. Tanpa sumber bahan bakar yang...
Dengan musim panas yang semakin dekat, sekarang saatnya untuk serius tentang keuntungan barang rampasan itu. Latihan keras hanyalah sebagian kecil dari apa yang dibutuhkan untuk mendapatkan hasil rampasan yang lebih...
Tahun Baru berjalan dengan baik, dan bagi banyak orang, ini berarti memperhatikan pola makan mereka dan mencoba makan lebih sehat. Salad mungkin mengisi piring Anda di setiap kali makan, Anda...