Kate Hudson, 39, telah menjadi salah satu duta terbaru untuk WeightWatchers, sebuah perusahaan yang memiliki produk dan layanan untuk membantu gaya hidup sehat. Kemitraan antara keduanya diumumkan pada hari Minggu,...
Kesehatan dan Kebugaran - Halaman 6
Sebuah lipatan lemak perut adalah sesuatu yang sebagian besar dari kita akan dengan senang hati hidup tanpanya. Berita baiknya adalah kita tidak perlu lagi berlari maraton di treadmill untuk melihat...
Jameela Jamil dikenal karena mengekspresikan pendapatnya di media sosial tentang topik-topik seperti citra tubuh dan kesehatan, sehingga tidak mengherankan ketika Tempat Yang Bagus bintang mengambil Khloé Kardashian untuk tugas memposting tentang...
Kehilangan berat badan bisa menjadi ladang ranjau. Instagram penuh dengan influencer yang mencoba untuk menggadaikan teh kurus terbaru, dan sepertinya diet mode baru muncul sekitar setiap minggu. Jika itu tidak...
Jika pergi ke gym membuat Anda merasa luar biasa dan membuat Anda dalam suasana hati yang baik instan, maka memutuskan apa yang akan dikenakan gym bahkan lebih menyenangkan. Kadang-kadang terasa...
Jika Anda mencoba untuk berkeringat dengan beberapa aktivitas kardiovaskular biasa, sementara menjadi kapten tim "jangan turunkan saya untuk cardio", Anda mungkin telah mencoba-coba HIIT atau pelatihan interval intensitas tinggi. Cara...
Setelah berolahraga, ini benar-benar dapat dimengerti jika hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah melompat-lompat di kamar mandi dan menyegarkan diri. Banyak wanita berasumsi bahwa jika mereka sudah berkeringat di...
Dengan permulaan tahun baru, aman untuk mengatakan bahwa kita semua mencari sedikit inspirasi kebugaran untuk membantu kita tetap di jalur menuju tujuan kita. Tidak terlihat lagi dari penari dan yogi...